leggyakrabban

1. Miért beteg sok terhes nő?

A reggeli betegséget és a hányást a hCG - terhességi hormon magasabb szintje okozza, főként a terhesség kezdetén emelkedik. Fejlődő embrió, később a méhlepény része hozza létre. Azonban a genetika a fő hozzájáruló ezekhez a problémákhoz. Különösen rossz a nők számára, akiknek az anyja is megtapasztalta. Kimutatták azt is, hogy az émelygés gyakoribb azoknál a nőknél, akik rendszeresen fogyasztanak húst vagy forró zöldséget. Érdekes módon ezek a nehézségek egy fejlett társadalomra jellemzőek. A primitív nemzetek, például az amazóniai indiánok, nem ismerik ezeket a problémákat.

Ami megakadályozhatja a nők megbetegedését?

Először is azt javaslom, hogy gyakori és kisebb adagokat fogyasszon. Az is segít, ha egy terhes reggel, mielőtt felkelne az ágyból, kekszet fogyaszt. Kerülnie kell a zsíros, fűszeres és túlzottan édes ételeket is. És természetesen segít, ha ivási rendet követ.

Segíthet a gyömbér hányinger esetén? Terhesség alatt biztonságban van?

A gyömbért ősidők óta használják hányinger és emésztési zavarok ellen. Főleg frissen reszelt és forró vízzel töltött. A menta tea vagy a mentolos cukorkák is segítenek néhány nőnek. Ha semmi sem működik, kórházi kezelésre, intenzív kezelésre és a terhes nő monitorozására van szükség. Ez nem banalitás. A túlzott hányás extrém esetekben a belső környezet felbomlását, sőt a leendő anya halálát is okozhatja.

Sok anorexiában szenvedő és hányó nő attól tart, hogy a csecsemő nem kap elegendő tápanyagot a hasában. Nem történhet meg?

Nem, nincs ilyen veszély. A koncentrációs táborokban lévő nők gyermekeket is születtek. Ha azonban a jövő anyjának nincs megfelelő tápláléka, a teste hervad, ezért foglalkozni kell vele.

2. Azt is mondják, hogy amikor a nők betegek, akkor azt mondják, hogy jó. Ez azt jelenti, hogy védve vannak a vetéléstől. Igazán?

Valójában azok a nők, akik a terhesség korai szakaszában hányingertől és hányástól szenvednek, kevésbé szenvednek vetélést, mint e nehézségek nélküli terhes nők. Nyilván ez összefügg bizonyos hormonok megnövekedett szintjével. Ez a kapcsolat még jobban látható az idősebb nőknél. A jövő huszonöt év alatti anyáknál nagyobb a vetélés kockázata, mint az egyidős nőknél, akik korábban betegek voltak. A harmincöt évnél idősebb hölgyek esetében ez a kockázat még tízszer nagyobb!

3. Miért akadályoz egyes ízeket hirtelen bizonyos ízek és illatok?

A terhességi hormonok, de az ösztrogének is hibásak. A leendő anyukák megtalálják a főtt ételek, a cigarettafüst, a parfümök és a fűszerek legkellemetlenebb illatát. Néha elég hányás kiváltására. A szagokra reagáló terhes nőknek ezért nem szabad túl aromás és nagyon forró ételeket fogyasztaniuk, akkor az illatuk még hangsúlyosabb. A menü összetételét illetően egy dolog érvényes. A terhesség alatt már nincs egészséges és kevésbé egészséges étel, a terhes nőknek takarékosan kell enniük, főleg amit ízlik és nem jár rosszul. Időnként azonban a jövő anyáknak olyan étvágyuk lesz, amelyet nem enni szándékoznak. Például szén, gipsz, papír, viasz, szappan vagy agyag. Vagy meg fog lepődni azokon az ételeken, amelyeket általában csak elkészített állapotban fogyasztanak, például nyers burgonyát vagy nyers tésztát. Ezt a szokatlan igényt "pizza szindrómának" nevezik. Ennek az állapotnak az oka nem ismert, de összefüggésben lehet a szervezet vas- vagy kalciumhiányával. A legtöbb esetben azonban a szokatlan anyag elfogyasztásának vágyát inkább az illata vagy szerkezete, mintsem az íze váltja ki.

4. Miért ízlik a terhes nők savanyúnak? Ennek állítólag az az oka, hogy a máj kettőnél működik, a savanyú ételek pedig stimulálják aktivitását. Ez igaz?

Nem. A statisztikák szerint a terhes nők iránti étvágy a legnagyobb az édesség iránt. Az édességeket általában valami sós, majd valami fűszeres vágy követi. A savanykás íz valahol mögötte van. Bizonyított, hogy a jövő anyáinak csökkent a savtartalma a gyomorban, ezért lehet némi étvágyuk a savasság iránt. Javítani fogja emésztésüket. De ami állítólag ellenáll a savnak, az inkább mítosz. A statisztikák másról is beszélnek.

Minden nő érzi ezeket az ízeket?

Nem, bár minden bizonnyal hormonális változások alapján történik. Ezeknek a hormonoknak az ízváltozásokra gyakorolt ​​pontos hatása azonban még nem ismert. Úgy gondolom azonban, hogy ezek az ízek és a különféle gasztronómiai kombinációk inkább a táplálkozás valamilyen összetevőjének hiányából erednek, legyen szó valamilyen vitaminról vagy ásványi anyagról. A test így feltárja, mi hiányzik belőle és miben van felesleg.

5. Miért van a terhes nők száján fémes íz? Nem tűnnek el, bármit is csinálnak.

Ismét a hormonokhoz kapcsolódik. Ez a tünet azonban nem a terhesség gyakori megnyilvánulása. A fémes íz oka lehet gyomorégés is, amikor a gyomor savai a nyelőcsőbe és a garatba kerülnek. Nagyon gyakran zavarja azokat a nőket, akik terhesség előtt dohányoztak, és miután kiderült, hogy terhesek, különböző nikotintapaszokkal próbálják megszokni. Nagyobb felszabaduló nikotinmennyiség azonban fémes ízt eredményezhet a szájban. Ezt okozhatják a fogak vagy az ínyek is, amelyek hajlamosabbak a fertőzésekre a terhesség alatt. Ez a rossz lehelet, az ízérzékelés megváltozása, a fémes íz kialakulása a szájban és az íny vérzésében jelentkezik.

Ezt az ízt egyes gyógyszerek is okozhatják. Például antibiotikumok, antihisztaminok, egyes cukorbetegség elleni gyógyszerek, vérnyomás és fokozott működésű pajzsmirigy. A fémes íz is kísérheti a rhinitist vagy a sinusitist, de akkor is előfordul, ha nagyszámú különféle vitamint és ásványi anyagot, különösen cinket és szelént szed.

6. Miért ég a gyomorégés terhesség alatt? Hogyan lehet megakadályozni?

A gyomorégés a terhesség alatt nem igazán különleges. Főleg az elején fordul elő és két hónapig tart. Ez akár a terhesség első jele lehet. Ennek oka a progeszteron hormon, amely megváltoztatja az emésztési folyamatokat a gyomorban. Megváltozott gyomormozgáshoz vezetnek, és tartalmát később visszajuttatják a nyelőcsőbe. Ez abban nyilvánul meg, hogy a szegycsont mögött fájdalomig égnek, ami utánozhatja a szívrohamot. Forró és kellemetlen íz jelenhet meg a szájban. A gyomor területén égési érzés is jellemző, általában néhány perctől néhány óráig tart, vagy minden étkezés után megismétlődhet. A tünetek fekvéskor súlyosbodnak. A gyomorégés azonban nem csak a terhesség kezdetén jellemző. Még a végén megszokja a nők gyötrését. Ennek oka a megnagyobbodó méh gyomorra gyakorolt ​​nyomása.

Mi segíthet?

Nagy számban vannak garantált népi receptek. Leggyakrabban tejet és szódabikarbónát ajánlanak. Ugyanakkor a tej hamarosan csak egy pillanatra enyhíti az égő érzést. Igaz, hogy az első pillanatban semlegesíti a nyelőcsőben lévő savat, és hamarosan leáll az égés, ugyanakkor elősegíti a savak kiválasztódását a gyomorban. A tej összhatása tehát ellentétes. Ami a szódabikarbónát illeti, semlegesíti a gyomorsavat, de gyakori használata nem ajánlott.

Néhányan a citrusfélék segítenek. Tényleg tudnak?

Különösen ajánlott a citromlé, valamint reszelt sárgarépa, alma és fűszeres fűszerek. A régi ismert kekszek vagy a rizs "polisztirol" kenyerek is segítenek. Különböző gyógyteák, például kamilla vagy lonc is megnyugtathatja a gyomrot.

Hogyan lehet megakadályozni?

Kerülni kell a forró italokat és a kockázatos ételeket, például a kávét, a paradicsomot, a zsíros ételeket, az alkoholt, a sör kivételével. A csokoládé hamarosan égést válthat ki. A paradoxon az, hogy a fehér többet segít. Ami a gyógyszereket illeti, szükség esetén úgynevezett savkötők alkalmazhatók, de a gyomorégés kezelését mindig orvoshoz kell fordulni.

7. Székrekedés. A terhes nők újabb rémálma. Miért zavarják őket ilyen gyakran?

Terhesség alatt a hasüreg anatómiai körülményei természetesen megváltoznak. Ezek a növekvő méhnek köszönhetők, amely felfelé nyomja a beleket, és egyúttal a végbelet nyomja. Az ürítési folyamat ezért nehéz. Ehhez a hormonok is hozzájárulnak, lassítják a belek mozgását. Egyes gyógyszerek, például a vas-kiegészítők és az antacidok, amelyeket a nők szoktak hamarosan meggyulladni, szintén negatív hatással vannak az ürítésre. Ez a probléma különösen a terhesség végén súlyosbodik.

Mit tehet egy nő, hogy elkerülje ezt a problémát?

A terhes nők székrekedése egyértelműen nem megelőzhető, de az elegendő fizikai aktivitás és az ivási rendszer betartása segíthet. Fontos a megfelelő táplálkozás is, különösen az elegendő rostbevitel. Víz megkötésével működik, ami növeli a széklet térfogatát a belekben, és gyakoribb ürítést eredményez. Fontos az elegendő zöldség és gyümölcs, valamint nagyobb mennyiségű teljes kiőrlésű kenyér.

8. Az aranyér együtt jár a székrekedéssel. Ez a probléma az oka annak, hogy sok terhes nő hirtelen szenved tőlük?

A terhesség alatti előfordulásuk oka a növekvő magzat. A méh megnagyobbodik, ezért nyomja a medencefenéket és a környező struktúrákat, különösen az ereket. A jövő anyák aranyérrel kapcsolatos problémái különösen a terhesség utolsó heteiben súlyosbodnak. Összességében azonban az aranyér kialakulását több tényező kombinációja határozza meg. A fő szerepet a vénás fal veleszületett elégtelensége játssza, de nem minden nő szenved ettől. Segítik őket az étkezési szokások, a mozgásszegény életmód és az alacsony fizikai aktivitás is. A helytelen testtartás a WC-ben történő ürítés során szintén kissé furcsa oknak tűnhet. Korábban, amikor az emberek nem ismerték fel a jelenlegi "ülő" WC-ket, zömökben ürítettek, ami a kismedencei izmokat tartotta tónusban, és a végbél izmainak nem kellett fokozott erőfeszítést kifejteniük a "tolás" során. Most a WC-ben ülünk, a medence izmai ellazultak ebben a helyzetben, ezért sokkal nagyobb nyomást kell gyakorolnunk az ürítésükre. Ez azonban elősegíti az aranyér kialakulását.

Tehet-e egy terhes nő klasszikus kenőcsöket aranyér ellen, vagy inkább tölgy kérget tartalmazó készítményeket ajánl?

Az aranyér kezelésében fontos szerepet játszik az életmód módosítása - elegendő mozgás, a medencefenék izmainak erősítése, az étrend módosítása, a rendszeres és helyes ürítés és nem utolsósorban a higiénia. A terhes nő kenőcsöket, kúpokat vagy ülőfürdőt szedhet, amelyek gyógyszertárakban kaphatók.

9. Miért van a terhes nőknek korai menstruációszerű fájdalma az elején?

Normális jelenség, amelyet a terhes nők fele érez. Különösen az első trimeszterben. Ez összefügg a méh növekedésével, amelynek függönyei fokozatos nyújtással meghosszabbodnak. Néhány közülük a méhtől az ágyékig megy, a nagy ajkaknál végződik. Ezért a nők néha fájdalmat okoznak az ágyékban, nemcsak az elején, hanem az egész terhesség alatt. Ezek azonban általában nem tartanak sokáig, nem romlanak és viszonylag gyorsan elenyésznek. Ha rendszeresek vagy görcsösek, meg kell látogatni egy nőgyógyászt. Akkor a közelgő vetélés jele lehet. A második trimeszterben azonban ezeknek a fájdalmaknak enyhülniük kell a magas progeszteronszint miatt, ami izomlazítást és szalagfeszültséget is eredményez.

10. A terhesség kezdete sok nő úgy alszik és jár, mintha homályban lenne. Miért van ez így?

A hormonok okozzák, különösen a progeszteron szintjének emelkedése. A terhesség nagy terhet ró a nő testére. Az első trimeszterben az anya feladata az embrió energiával való ellátása és ellátása. A nő teste azonban még nem alkalmazkodik ehhez, ezért megjelenik a fáradtság és az álmosság. Általában a tizedik-tizenkettedik hétig tart, ezt követően csökken a terhesség fenntartásához szükséges hCG hormon szintje. És ez jelentősen csökkenti az anya testének terhét.

11. Miért van néhánynak terhes kerek és más hegyes hasa? Mi köze van hozzá?

Azt mondják, hogy amikor egy nőnek kerek a hasa, akkor egy lány vár, amikor hegyes, akkor fiú lesz. A magzat neme azonban nem befolyásolja a méh alakját. Ez elsősorban a magzat helyzetében és a leendő anya alkatától függ. Abból is, hogy a nő elsőszülött-e, vagy már van gyereke. Több anya esetében a méh hajlamosabb elöl ívelni, ami természetesen befolyásolja a has alakját.

12. Miért szenvednek a terhes nők gyakran mycosisban?

A mycosis egy élesztő betegség, amelyet a női nemi hormonok egyensúlyhiánya okoz. Ez az egyik oka annak, hogy a nők általában szenvednek a terhesség alatt, de ez bizonyos gyógyszerek szedésének, a szülés utáni állapotnak és a szoptatásnak is köszönhető. És természetesen cukorbetegségben, mert az élesztő szereti a cukorbetegség megnövekedett mennyiségét, ami a cukorbetegségre jellemző. A terhesség alatti mycosis nem veszélyes az anyára és a magzatra, de szülés közben célszerű fertőtleníteni a hüvelyt, hogy a csecsemő ne fertőződjön meg. A kezelés kapcsán alacsony szénhidráttartalmú étrendet, pamut fehérnemű viselést, valamint helyi kezelést javasolunk hüvelyi tabletták vagy öblítők formájában. Krónikus mycosisok esetén tabletta terápiát alkalmazunk.

13. Miért keményedik meg egy terhes nő hasa?

A harmadik trimeszterben, már a hetedik hónap elején előfordulhatnak alkalmi méhösszehúzódások, amelyek egyáltalán nem lehetnek fájdalmasak. Ebben az időszakban a magzat gyorsan növekszik, és aktivitása növekszik. Ezeket a hamis összehúzódásokat gyakran a has megkeményedéseként érzékelik. Kísérheti őket nyomás vagy tapadással járó fájdalom a háton és a hát alsó részén. Gyakran sugároznak a combokba, az ágyékba és a hasüregbe. A nők ezeket a fájdalmakat a has merevségének érzékelik, a menstruációs fájdalomra emlékeztető fájdalommal. Ez a megszilárdulás néhány másodpercig tart, majd felszabadul. Ezeket az epizódokat naponta többször meg lehet ismételni, különböző időközönként. Intenzitásuk azonban nem növekszik. A nők "hírvivőként" jobban ismerik ezeket a hamis összehúzódásokat. Egyfajta felkészülés a szülésre és a valódi összehúzódások kezdetére.

A hírvivők a nap bármely szakában megjelenhetnek, és nem veszélyesek a magzatra. A terhesség első felében általában kevesebb, mint húsz hírnök van naponta. A szülés dátumának közeledtével egyre gyakrabban jelennek meg. Azt azonban, hogy minden rendben van, bizonyítja, hogy intenzitásuk nem növekszik, és az intervallum sem rövidül. Ha egy nő meg akar győződni arról, hogy ez nem szülés, forró zuhanyt kell vennie. Ha a hírvivők megszólalnak, az téves riasztás.

Hogyan ismerheti fel egy nő, hogy valami nincs rendben?

Veszélyes, ha a méhnyak rövidülni kezd. Ezután a has megkeményedése jelezheti a koraszülést. Különösen, ha húsz percenként megkeményedik a gyomrod. Ezután megkezdődik a magnézium-kezelés. Ha nem működik, és a hasi fájdalom vagy a vérzés a has megkeményedésével jár, koraszülés lehet. Ebben az esetben kórházi kezelésre van szükség az infúziós terápiához.

A cikk a Fit magazinban jelent meg.

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.