Patricia Poprocká, 2020. szeptember 5., 04:18
Ne kritizáljon, ne hasonlítson össze, ne nevessen. Mindig megéri betartani a gyermekekkel való kommunikáció alapvető szabályait, de talán még fontosabb ez a serdülőkorban. Egy tizenéves gyermek törékeny pszichéjében néha valóban elég egy szeretett ember egyetlen szava az egészséges önfelfogás felforgatásához.
Szánjon időt, hallgasson, értsen meg. Tartózkodjon az értékeléstől, a gúnyolódástól és a rejtett utalásoktól, ezek a gyermekekkel való egészséges kommunikáció szabályai.
A pubertáskorban a fiatalok keresik identitásukat, azt az utat, amelyet életük során szeretnének járni. "Az, hogy milyen szavakat hallunk vagy beszélünk, befolyásolja gondolatainkat, tetteinket és a körülöttünk lévő valóság felfogását. A szó létrehozhat, meggyógyíthat, elpusztíthat és bántani tud. Gyakran elég egy mondat, és gyermekünk kezd kételkedni önmagában, negatívan gondolkodni, elutasítani önmagát vagy testét "- figyelmeztet Šárka Kučerová pszichológus, az önbizalom projekt garanciája, kijelentve, hogy ez alsóbbrendűség, szorongás vagy evés érzését eredményezheti. rendellenességek.
"A hozzánk legközelebb állók kritikáját a legnehezebb elfogadni, és gyakran fáj a legjobban. Jó felismerni, hogy a gyerekek elég kritikusak önmagukkal szemben. Összehasonlítják magukat másokkal, saját elképzeléseik vannak a megjelenésről, és amikor nem kerülnek a "benne van" sablon alá, boldogtalanok. Ehhez hozzátesszük a szülő kritikáját és a kedvesség nélküli intést, eltűnik az érzés, hogy a gyereket valaki megérti. És a magány bejön ”- emlékeztet Katarína Winterová, a Gyermekeink portál szülői tanácsadója is az ahojmama.sk nemrégiben megjelent cikkében.
A fiatalok különösen érzékenyek a megjelenésükre. A lányoknak meg kell szokniuk a mell, szamár növekedését, a fiúknak a hajat, a hangváltást. Csak egy nem megfelelő megjegyzés, és az egész életen át tartó komplexum a világon van - figyelmeztet a szakember.
Még ebben az esetben is nagy szerepe van maguknak a szülőknek a belső helyzetén. Ha kiegyensúlyozottak és elégedettek önmagukkal, gyermekeiknek általában könnyebb megbirkózniuk a pubertás kritikus időszakával.
"Ha egy anya elégedetlen önmagával, öntudatlanul átadhatja ezeket az érzéseket a gyermekeinek is" - mondja Šárka Kučerová. Elég, ha egy nőt folyamatosan negatívan értékelnek, nagy valószínűséggel a lánya is hasonlóan kritikusan fog tekinteni önmagára vagy testére.
A legkönnyebb kritizálni
Ezen túlmenően az anyák gyakran látják magukat a lányaikban, tanácsot adnak nekik, hogyan kell élni, és ott tolják őket, ahol szeretnének lenni. Ez azonban "megfojtja" a fiatal lányokat, nincs helyük önmaguk fejlesztésére, és konfliktusok merülnek fel, amelyek elpusztult önbizalomvá válhatnak. A pszichológus szerint azonban a második véglet sem jó, vagyis ha a szülők nem kommunikálnak gyermekeikkel, és nem érdeklik a gondjaik.
A tinédzserekkel folytatott kommunikáció során a legjobb tényszerűnek maradni, érdeklődni a világ iránt, kérdéseket feltenni, meghagyni nekik a saját terüket és kifejezni megértésüket. "Könnyebb megrovni, mint dicsérni. Próbáljuk felhívni a figyelmet a gyermek erősségeire és erőfeszítéseire. Látni fogja, hogy nemcsak a gyermek, hanem Ön is boldogabb lesz. Különösen a gyermek érzi majd megértettnek és bízik majd irántad ”- tanácsolja Katarína Winterová.