húgyhólyag

A húgyutak megfelelő működése nemcsak az egészséges, hanem a kényelmes élet előfeltétele is. Ez vonatkozik mind a felső, mind az alsó húgyutakra, valamint a hólyagra is. Éppen ellenkezőleg, a különböző problémák, különösen a gyulladás és a fertőzések, nagyon kényelmetlenné tehetik az életet.

Számos lehetőséget és módszert használhat a megfelelő kiválasztáshoz és a húgyutak megfelelő működéséhez. Az ételek a legtermészetesebbek és egyben a legegyszerűbbek. Az ételek, italok, fűszerek vagy gyógynövények megfelelő megválasztása segíthet a húgyutak megerősítésében, tisztításában és támogatásában, valamint a hólyag működésének javításában.

Melyek a húgyutak, és milyen problémák és tünetek kapcsolódnak hozzá

A húgyutakat általában a kiválasztó rendszer alsó részének nevezik, amely főként a hólyagból, az ureterből és a húgycsőből áll. A kiválasztó rendszer szerepe önmagában a vesék által kiszűrt káros és felesleges anyagok elszállítása a testből.

A többi szervrendszerhez hasonlóan a húgyutak és a hólyag különféle funkcionális vagy egyéb rendellenességeket és problémákat tapasztalhatnak. Leggyakrabban a vese és a húgyúti rendszer más részeinek helytelen vagy elégtelen működése, vagy gyulladásos és fertőző betegségek okozzák. Az életmódnak és az elfogyasztott ételek típusának is nagy hatása van.

Piszoár szirup

  • A húgyúti egészség elősegítése
  • A húgyutak tisztítása és elvezetése
  • Megelőző akció

Inocell FORTE

  • Az immunitás hatása
  • Hatás a sejtekre
  • A reproduktív egészség elősegítése

Urosal hölgy

  • A húgyutakon
  • A hólyagért
  • A vizelettermelés támogatása

EDENPharma Nagy Kapucinus

  • A húgyúti egészség elősegítése
  • A légzőrendszerre és a nyálkára gyakorolt ​​hatás
  • Természetes antibiotikus és antiszeptikus hatások

Piszoár Akut FORTE

  • A húgyúti egészség elősegítése
  • A baktériumok kimosódása
  • Az immunitás támogatása és megelőzése

Wobenzym

  • Duzzanat és kiütések
  • Gyulladás
  • Fokozott védekezés

A leggyakoribb húgyúti problémák és a kapcsolódó megnyilvánulások a következők:

  • fertőző jellegű húgyúti és hólyaggyulladás, amelyet leggyakrabban bakteriális vagy kapcsolódó vírusfertőzés okoz
  • a húgyúti rendszer említett részeinek gyulladása, amelyek nem fertőző jellegűek, és elsősorban a húgyúti irritáció miatt jelentkeznek
  • vizeletkövek vagy vesekövek képződése, amelyek bizonyos típusú anyagok és ásványi anyagok felhalmozódásából származnak, és problémákat okoznak a vizelet kiáramlásában
  • ezek a betegségek és rendellenességek vizelési problémákkal, fájdalommal és égési zavarokkal járnak a vizelés során, hiányos vizelés, gyakori vizelés vagy vizeletszivárgás

NÉHÁNY ÁTFOGÓ PROBLÉMA

A vizeléssel kapcsolatos leggyakoribb problémák a gyulladás vagy a hólyagfertőzés, de az egész húgyutak problémái sokkal gyakoribbak. Ezért az is fontos, hogy átfogóan cselekedjünk a teljes húgyúti rendszerrel, akár étellel, akár más módon.

Mely ételek a húgyutak számára a legjobbak

Ahogyan többféle étel létezik, amelyek nem tesznek jót a húgyutaknak, azok állapotának és működésének, ugyanúgy vannak olyan ételek, italok, fűszerek és néhány nyersanyag és főzési összetevő, amelyek segítik őket. Tehát csak válassza ki a megfelelőt a menüből.

A legjobb és leggyakrabban használt:

Az áfonya: Valószínűleg a legismertebb élelmiszer, amely jótékony hatással van a húgyutakra és a hólyagra, az áfonya. Fogyaszthatja őket nyersen és gyümölcslé formájában, és a proantocianidoknak köszönhetően 100% -os állapotban tartják a húgyúti rendszert.

Citrom: A citrom gazdag C-vitamin-forrás, amely támogatja a szervezet védekezését és a vizeletrendszert. Még ebben az esetben is választhat, hogy nyers gyümölcsöt, de citromlevet is fogyaszt, vagy ad hozzá egy szelet citromot a vízhez.

Grapefruit: A citrusfélék másik típusa, amely hatással van a húgyutak ürítésére és a rendszeres vizelés elősegítésére, a grapefruit. Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek védik a húgyutakat az oxidatív stressztől.

Dinnye: A vörös dinnye számos C-vitamint, de B-, A-vitamint és számos ásványi anyagot is tartalmaz. Segít a vese és a húgyúti rendszer, a fertőzések és a gyulladások tisztításában, vízhajtó hatású, és vesekövek esetén is alkalmazzák.

Val vel: A méz az immunitás nagyon jó és talán az egyik legismertebb eszköze. Sok C-vitamint tartalmaz, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Megfázás, köhögés, nátha és a légzőrendszer betegségei esetén alkalmazzák.

Áfonya: Maradunk a gyümölcsnél, mert az áfonya pozitív hatással van a húgyutakra és a vesékre is. Összességében növelik a húgyúti rendszer fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, antioxidáns hatású anyagokat tartalmaznak és méregtelenítő hatásúak is.

Diófélék: A diófélék, különösen a mandula és a kesudió, a húgyúti és a hólyag gyulladásának és fertőzésének támasztó élelmiszereként is ajánlottak. Számos omega zsírsavat tartalmaznak, amelyek támogatják a jobb védekezést.

Tejtermékek: Néhány állati fehérje fogyasztása is ajánlott húgyúti gyulladás és fertőzések esetén, amelyek legjobb forrása a tej és a tejtermékek. Koncentráljon a friss sajtokra és probiotikumokkal ellátott joghurtokra.

Fokhagyma: A fokhagyma az egyik legjobb természetes antibiotikum, mivel erős vírusellenes és antibakteriális hatása van. Támogatja a fehérvérsejteket a fertőzések elleni küzdelemben, és általában stimulálja az immunválaszt, ezért alkalmas gyulladás és húgyúti fertőzések kezelésére.

Brokkoli: A zöldségek királynője, néha brokkolinak hívják. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, ásványi anyagokat és különféle nyomelemeket, amelyek szintén antioxidánsok. Általában támogatja az immunitást és antibakteriális hatású is.

Fűszerek: A salátákhoz, levesekhez és általános étkezésekhez hozzáadott többféle fűszer szintén segíthet a hólyag és a húgyutak állapotának javításában. Ezek főként édeskömény, medvebocs vagy petrezselyem. Vigyázzon azonban a csípős borssal.

Teák: Ami az italokat illeti, a tiszta víz vagy a citromvíz mellett ajánlott fertőtlenítő és vízhajtó hatású gyógyteákat fogyasztani. Ezek elsősorban áfonya, édeskömény, borsmenta, aranyvessző és csalán teák.

NE FELEJTSE A MEGELŐZÉST

A húgyúti problémák egyáltalán nem kellemesek, ezért jobb megelőzni őket. Ennek érdekében ne feledkezzen meg a megelőző intézkedésekről, különösen a rendszeres vizelésről, a meleg ruhákról hideg időben, a megfelelő mozgásról és az immunitás általános támogatásáról.

Táplálékkiegészítők a húgyutakhoz és a hólyaghoz

Ha támogatni szeretné a húgyutak egészséges állapotát és például megtisztítani, akkor szabadon hozzáférhető étrend-kiegészítőkhöz nyúlhat. Leggyakrabban tabletták, kapszulák, cseppek, oldatok vagy italok készítésére szolgáló oldható porok formájában vannak.

Előnye az a lehetőség, hogy különböző fajokat választhatunk a hatásnak megfelelően:

Egyes termékek vizelethajtó hatásúak, mások támogatják a vizelés rendszerességét, mások a húgyutak megtisztításáért, mások pedig a vesék egészségét is támogatják.

Mindezeknek a termékeknek az alábbi közös előnyei vannak:

  • szabadon vásárolhatja őket vény nélkül, függetlenül a készítmény formájától
  • a fellépés főként természetes és növényi anyagokra épül
  • ennek eredményeként a használat általában nem jár súlyos mellékhatásokkal

Ezekben a készítményekben a legszélesebb körben alkalmazott anyagok közé tartoznak különösen az áfonya és más vízhajtó hatású gyümölcsök kivonatai, valamint növényi kivonatok, például csalán, aranyvessző vagy zöld tea. Számos készítmény és kiegészítő tartalmaz D-mannózt, különféle C és D típusú vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, vagy akár probiotikus kultúrákat is.

A húgyutak és a hólyag gyógyszerei

A második kategória a gyógyszerek, amelyek segíthetnek a hólyag, a húgyutak és a megfelelő működésükben. Ezek standard vény nélkül kapható emberi gyógyszerek, amelyek tabletták, teák vagy kapszulák formájában is alkalmazhatók orális alkalmazásra.

Ami a hatásmechanizmusukat illeti, a következő:

Az általános készítményekkel ellentétben a gyógyszerek intenzívebben hatnak a vizelési problémákra, elősegítik a prosztata megnagyobbodását férfiaknál és antibakteriális hatásokat.

Előnyeiket, tulajdonságaikat és jellemzőiket tekintve tehát:

  • ezeket a termékeket vény nélkül vagy orvosi vizsgálat nélkül is megvásárolhatja
  • akció lehet általános, de speciális és specifikus is
  • egyes esetekben a káros hatások kockázatát is figyelembe kell venni

Ami a gyógyszerekben található hatóanyagokat illeti, ezek többnyire természetes hatású természetes anyagok. Ilyenek például a borsmenta, a petrezselyemgyökér, a rozmaring, a liguria vagy a kisebb földigiliszta kivonatai, a prosztatán is található gyógyszerek esetében leggyakrabban csalán és sabal pálma kivonatot tartalmaznak.