hogy

Amikor halljuk az embereket a magas vércukorszintről, először az jut eszünkbe, hogy cukorbetegségről van szó.

Ez a betegség nagyon súlyos, de már jóval a cukorbetegség diagnosztizálása előtt a testén túl magas a vércukorszint jelei.

Ha felismeri a cukorbetegséget megelőző összes tünetet, elkerülheti testének visszafordíthatatlan károsodását. A glükóz étrendben való fogyasztása a legvalószínűbb oka a magas vércukorszintnek.

A glükóz a test minden sejtjébe lebomlik, és nélkülözhetetlen tápanyag. Ha azonban a vércukorszint sokáig túl magas, az komolyan károsítja a vesét, az ereket, az idegeket és a szemeket.

A sok ember étrendjének jelentős részét kitevő feldolgozott és mesterséges ételek fogyasztása növeli a magas vércukorszinttől szenvedők számát.

Az egyetlen módja annak, hogy megvédje önmagát és szeretteit, az, ha elkezd figyelni az összes tünetre.

A magas vércukorszint tünetei

Sok tünetet, amelyet ebben a listában felsorolunk, gyakran figyelmen kívül hagynak, amikor az emberek "kissé rosszul érzik magukat az időjárás hatására", és azt hiszik, hogy önmagukban is át fognak menni.

Tény, hogy a tested figyelmeztet, hogy kémiai egyensúlyhiányban szenvedsz, amelyet korrigálni kell. Tehát vigyázzon ezekre a tünetekre:

  1. gyakori vizelés és vizelés az éjszaka folyamán
  2. homályos látás
  3. koncentrációs problémák
  4. száraz száj
  5. impotencia
  6. visszatérő fertőzések
  7. lassú sebgyógyulás
  8. gyomorproblémák
  9. tartós vagy krónikus fáradtság
  10. fokozott szomjúság
  11. száraz és viszkető bőr
  12. állandó éhség
  13. hasi zsírfelesleg/súlygyarapodás
  14. idegi rendellenességek

Ha érdekli a vércukorszinted, van egy glikémiás index (GI), amely jelzi az ételedben lévő szénhidrátok mennyiségét, így elkerülheted őket.

A glikémiás index értéke 0 és 100 között van. Minél kisebb a szám, annál alacsonyabb a glükóz tartalom.

Három magas cukortartalmú étel, amelyet kerülnie kell

Ha bármilyen tünetet észlel, vagy csak el akarja kerülni a magas vércukorszintet, haladéktalanul törölnie kell bizonyos ételeket az étrendből.

A feldolgozott édességek és szénsavas italok mellett kerülje a következő három ételt:

1. Egy szelet fehér kenyér (GI 70)

Mivel a szendvicsekhez két szelet kenyérre van szükség, gyorsan megnöveli a vércukorszintet. Váltson barna kenyérre!

2. Rizs torta (GI 78)

Ehet egészséges tizedként, ha a vércukorszintje túl alacsony vagy normális. Ha azonban magas a vércukorszintje, annak fogyasztása veszélyes lehet.

Sült burgonya (GI 85)

A sült burgonya sok ember étrendjének fő része. Kerülje őket azonban minden áron, ha a fent felsorolt ​​tünetek bármelyikében szenved.

Három alacsony cukortartalmú étel, amely boldoggá tesz

Azok közül, akik szeretnék csökkenteni a vércukorszintet és jó egészséget fenntartani, meg kell vizsgálniuk, hogyan lehet hatékonyan létrehozni az egészséges étrendet.

Ez azt jelenti, hogy alacsony cukortartalmú ételeket kell fogyasztania. Íme néhány példa három ételre, amelyek a legjobbak.

1. Dió (GI 15)

A dió remek étel tíz fő részére vagy saláták részeként. Alacsony cukortartalmúak és számos más egészségügyi előnyük van, például a férfiak reproduktív egészségének javulása és a szív egészsége.

2. Brokkoli (GI 10)

A brokkoli gyermekkorukban sok ember számára lehetett a legkevésbé kedvelt zöldség, de valójában segít helyrehozni a magas vércukorszint által az erekben okozott károkat.

Tápanyagtartalma miatt helyettesítheti a húst, ezért fontos a diéta során a brokkoli.

3. Tojás (GI 0)

Mivel a petesejtek nem tartalmaznak cukrot, a cukorbetegek minden nap elfogyaszthatják őket (de ez idővel mindenképpen leállítaná a szórakoztatást). Ha nem eszel túl sokat, nagyszerűek lesznek az egészségedre, és biztosan nem emelik a vércukorszintet.

Kövesse nyomon az egészségét, mivel fokozatosan ki kell küszöbölnie az összes olyan ételt, amely magas szénhidráttartalmú.

Sok gyártó sok cukrot ad termékeihez, ezért hajlamosabb Ön a vércukorszint emelkedésére.

Ne feltételezd, hogy egészségügyi problémáid természetesek: a tested valószínűleg próbál mondani valamit. Amikor ez megtörténik, ne hagyja figyelmen kívül!

Ha csökkenteni szeretné a vércukorszintjét, ihletet kaphat a fenti videó 7 tippje (angolul).

kapcsolódó cikkek

Feliratkozás új cikkekre e-mailben!

Takarítson meg időt és iratkozzon fel, hogy új cikkeket közvetlenül a postaládájába kapjon:

Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.


Figyelem: Ez a cikk a szerző véleménye, és semmiképpen sem helyettesíti az orvosi intézményben folytatott orvos konzultációt vagy vizsgálatot. A bejegyzések és megjegyzések olyan nézeteket fejthetnek ki, amelyek nem feltétlenül tükrözik a szerkesztők véleményét.

Hozzászólások

1
HOGYAN ÉS HOGYAN CSökkentse a cukorszintet és gyógyítsa meg a cukrot

Az étrend gyógyszerként, nem pedig méregként.
Az általunk általában fogyasztott ételek egészségesek és egészségtelenek.
Egyes ételek csak másokat kezelnek kevésbé, és semmit sem tesznek.
Egyes ételek károsak lehetnek, de gyógyíthatók is.
Vannak olyan ételek, amelyek semmit sem tesznek, csak ártanak nekünk, ezért mindig olyan ételeket választunk, amelyek csak keveset kezelnek vagy ártanak nekünk.

Néhányukat veszélyezteti a földi sugárzás zónáinak nyújtó zónáiból származó lektrosmog hosszú távú kitettsége, különösen a veszélyes víz alatti vízáramlás, amely szinte minden élőre gyakorolt ​​negatív hatása miatt a szervezetet is túlsavasítja és okozza. számos különféle betegség.

Táplálkozási készítmények és kiegészítők a cukorszint csökkentésére és a cukorból történő gyógyításra:
1/Pau ď Arco - a lapacho 93% -kal csökkenti a cukorszintet, 95% -kal gyógyítja - átlagosan 90 nap alatt gyógyítja meg az 1. cukorbetegséget, 45 nap alatt a 2. cukorbetegséget.
Használat: cukorbetegség esetén naponta 4 kapszulát szednek naponta 3-szor, fél órával étkezés előtt 2 + 1 + 1 90 napig. A 2. cukorbetegség esetében 3 kapszulát használnak, 1 + 1 + 1-et 45 napig. Glükométer segítségével ellenőrizzük, hogyan csökken folyamatosan a cukor a vérünkben.
2

2/Kurkuma gyökér - a por 93% -kal csökkenti a cukorszintet, 96% -kal gyógyítja a cukorbetegséget, 82 napon belül átlagosan gyógyítja a cukorbetegséget 1.
Használat: 1. cukorbetegség esetén 8 g kurkuma port veszünk naponta, kb. 82 napig, és napi 3 alkalommal elosztjuk 2,7 g-2700 mg-ra ½ órával étkezés előtt. A 2-es cukorbetegséghez 7 g kurkuma gyökérport veszünk naponta háromszor, 2,3 g-mal úgy, hogy fél órával étkezés előtt kb. 2 dl vízbe keverünk, és 42 napig szedjük.

3/Kurkumin - 92% -kal csökkenti a cukorszintet, 94% -kal gyógyítja a cukorbetegséget, átlagosan 86 nap alatt gyógyítja meg az 1. cukorbetegséget.
Használat: 1. cukorbetegség esetén kurkumint 6 kapszulát veszünk naponta ½ órával étkezés előtt, 2 + 2 + 2-t körülbelül 86 napig. A cukorbetegség 2 esetén kurkumin 5 kapszulát veszünk naponta 2 + 2 + 1 ½ órával étkezés előtt 44 napig, miközben figyeljük a cukorszint csökkenését.

4/Moringu - 95% -kal csökkenti a cukorszintet, 94% -ban gyógyítja a cukorbetegséget, 85 nap alatt átlagosan meggyógyítja az 1. cukorbetegséget.
Használat: Az 1. cukorbetegséghez napi 5 tbl morfont szedünk 2 + 2 + 1, ½ órával étkezés előtt, kb. 85 napig. 2-es cukorbetegség esetén napi 4 tbl-t veszünk 2 + 1 + 1 ½ órával étkezés előtt 42 napig, és megmérjük, hogyan csökken a vércukorszintünk.

5/Diaben - 63% -kal csökkenti a cukorszintet és 80% -kal gyógyítja a cukorbetegséget, átlagosan 90 nap alatt gyógyítja meg az 1. cukorbetegséget.
Használat: 1 cukorbetegség esetén Diaben 3 kapszulát veszünk be naponta, 1 + 1 + 1, 20 perccel étkezés előtt 90 napig. 2 Diaben cukorbetegség esetén napi 2 kapszulát veszünk be 1 + 0 + 1, 20 perccel étkezés előtt 42 napig, és egyúttal ellenőrizzük, hogy csökken a cukorszintünk.

6/C-vitamin és MSM por (metilszulfonil-metán) együttesen 99% -kal csökkenti a cukorszintet és 99% -kal kezeli a cukorbetegséget, átlagosan 60 napon belül gyógyítja az 1. cukorbetegséget, 30 nap alatt a 2. cukorbetegséget.
Használat: 1. cukorbetegség esetén 6 g C-vitamin port veszünk napi 2,5 g MSM porral együtt. Osszuk el a C-vitamint napi 3-szor 3 gramm 2g + 2g + 2g-ra. Az MSM-et is napi háromszor 800 mg-ra, 0,8 g + 0,8 g + 0,8 g-ra osztjuk. A cukorbetegség 2 esetén napi 5 g C-vitamin port veszünk be, és naponta háromszor felosztjuk 1,7 g, 1,7 g + 1,7 g + 1,7 g-ra. A cukorbetegség kezelésére szolgáló MSM-et napi két grammal vesszük, és 0,7 g-ra osztjuk naponta háromszor 0,7 g + 0,7 g + 0,7 g. 20 perccel étkezés előtt vegye be egyszerre mindkettőt, keverje össze 2-3 dl vízzel, ugyanakkor glükométerrel naponta ellenőrizzük a vércukorszintet.

7/Gomba Reihsi 85% -kal csökkenti a cukorszintet, 98% -kal gyógyítja a cukorbetegséget, átlagosan 80 nap alatt gyógyítja meg a cukorbetegséget 1.
Használat: 4 cukorbetegséghez kapszulát 1 étellel együtt naponta 3-szor 2 + 1 + 1, 80 nap. 3 cukorbetegségért 2 kapszulát veszünk naponta 3-szor 1 + 1 + 1, 40 napig, és figyeljük a vércukorszintet.

8/Béta-karotin - friss sárgarépalé más gyümölcslevekkel 95% -kal csökkenti a cukorszintet, 89% -kal gyógyítja a cukorbetegséget és 85 napon belül gyógyítja a cukorbetegséget.
A béta-karotin nem alkalmas szintetikus tabletta vagy állati eredetű vegyületek bevitelére, a túladagolás további egészségkárosodást jelent.
Legjobb sárgarépalé, spenót, zeller, saláta, zöldbab és kelbimbó-lé formájában.
Használat: Sárgarépalé legfeljebb 300 g, spenót 100 g, zeller 100 g, fej saláta 100 g, zöldbab 100 g, kelbimbó 100 g és petrezselyem leve 50 g.
Az említett lédús leveket naponta 3-szor osztjuk szét.
https://www.zdravinadlani.cz/zarici-zdravi/o-autorovi-norman-w-walker

Az emberi test elképesztő képességgel rendelkezik az egész test összes sejtjének regenerálására, ahhoz, hogy ez megtörténhessen, megfelelő körülményeket és KÖRNYEZETET kell létrehoznunk…

Az immunrendszer soha nem fogja megtámadni nemcsak a béta-sejteket, amint egyesek állítják, hanem a test összes szervének sejtjeit is, és egyáltalán nem hibázik, és elkezdi megölni őket.
Az immunrendszer minden fertőzött betolakodót rákkeltő mérgekkel, vírusokkal, baktériumokkal, fonálférgek, gombák, gombák, mikózisok, rákos sejtek és más kórokozók petéivel és lárváival küzd.
A gyengébb immunitás ugyanúgy harcol a behatolók ellen, bár kisebb intenzitással, de egyszerűen kudarcot vall, de soha nem támadja meg saját testének sejtjeit megölésével, de mindig védi őket minden körülmények között, amennyire csak lehet, még akkor is, ha legyengült. .
A kórokozók elleni küzdelem gyengített immunitásának meg kell erősítenie a védekezőképességét, hogy elpusztítsa az összes betolakodót, ezért a vitaminokkal, ásványi anyagokkal, enzimekkel, természetes teákkal, készítményekkel, kivonatokkal erősebbnek kell segítenünk az immunitást. és alatt.
Az immunitást olyan ételek, mint a méreg, a helytelen ivás, egyes ételek és az oxigénmentes - savanyított oranizmus fizikai aktivitás és vegyi anyagok nélkül alaposan megsemmisíti.

Táplálékkiegészítők a cukorra - SZÜKSÉGES, amelyek nem hiányozhatnak.
• Króm: 200-400 mcg naponta
• C-vitamin: 1000 mg naponta 5-6 alkalommal (lehetőleg fokozatos felszabadítással)
• A B50-vitamin komplex napi 1 tbl 2 vagy annál több, a betegség stádiumának megfelelően
• B3-vitamin (niacin) 500 mg naponta háromszor
• E-vitamin: napi 900 NE (600 mg)
• Szelén: 200 mcg ez
• Magnézium: 300-500 mg naponta
• Mangán: 30 mg naponta
• Napi 30 mg cink a vércukor inzulin általi lebontásának javítására.
• Élelmi rost

4
FIGYELEM:
Ha a cukorbetegséget ezekkel a termékekkel kezeljük, addig nem vesszük be a teljes adagot, amíg a cukorbetegség teljesen meg nem gyógyul, hanem fokozatosan csökkentjük őket - 1/3 - 1/2-rel alacsonyabbra állítjuk, attól függően, hogy javul-e a cukorbetegségünk vagy milyen a cukor szintje csökken, javulásra ösztönözzük az egészség mérésével és a vércukorszint mérésével.

Az összes felsorolt ​​terméket körülbelül 70 kg-os embereknek szánják. Alacsonyabb súlyoknál csökkenteni kell az adagolást, nagyobb súlyoknál növelni kell az adagot, vagy a súlynak megfelelően át kell számolni az adagokat.

Kapszulák és készítménytabletták - kivonatok elegendő mennyiségű tiszta lágy vízzel 2-3 dl.

Hacsak nem pusztulnak el teljesen, és még mindig vannak olyan endokrin funkciójú, nem funkcionális Langerhans-szigetek béta-sejtek, amelyek inzulint termelnek a vérben, ezzel a kezeléssel újra működtethetjük a B-sejteket, amelyek aztán inzulint termelnek és visszanyerik a glükózkontrollt. 1 cukorbetegség.

Nem minden 1 - 8 jelű kezelési protokoll alkalmas minden cukorbeteg számára, kiválaszthatjuk magunknak a legmegfelelőbbet.

Mindezek a termékek természetesek, és nem okoznak semmilyen mellékhatást, kivéve, ha túladagoljuk őket. Szlovákiában és másutt is kaphatók, rendszeres használatukkal néhány nap múlva láthatjuk, hogy javítják egészségüket és fokozatosan csökkentik vércukorszintjüket.
Másrészt nem sokat adunk és nem rontunk el semmit, és helyrehozhatjuk egészségünket.

FIGYELEM: Soha ne vegye ki önkényesen az inzulint, hanem kövesse orvosának utasításait.