A nők egészségügyi problémái, bőrproblémák, nehéz emésztés, torokfájás, fej, immunrendszer támogatása.

több

Vigyázzon egészségére bevált és bevált gyógynövényekkel.

A Természetes Gyógyászat kis enciklopédiája című könyvben több mint 140 gyógynövényt találsz, valamint információkat tudhatsz meg egészségüket elősegítő tulajdonságaikról és gyakorlati felhasználásukról, például a kurkumáról, a rozmaringról és a gyömbérgyökérről. Házi recepteket tartalmaz több mint 50 gyakori betegségre, beleértve a fejfájást, a szénanáthát és a menopauza tüneteit.

Az elmúlt évtizedben számos könyv került fel a növények gyógyító hatásáról. Közülük azonban kevesen nyújtják be ilyen részletes működésük és használatuk leírását, mint ez. Andrew Chevallier gyógynövénygyógyász megosztja sokéves klinikai tapasztalatait.

Visszatérés a természethez

Az elmúlt két évtizedben megnőtt a gyógynövények iránti érdeklődés és felhasználásuk. Ennek számos oka van, de általában ez annak köszönhető, hogy az emberek kezdik felismerni a modern orvostudomány határait, különösen a krónikus betegségek kezelésében. A modern gyógyszerek mellékhatásaitól gyakran tartanak és támogatják a gyógynövények használatával kapcsolatos legújabb klinikai vizsgálatok.

Számos modern gyógyszer összetételét a hagyományos gyógynövények gyógyító anyagai ihlették, és néhányat közvetlenül gyógynövényekből készítenek. Van azonban egy alapvető különbség a modern gyógyszerek és a gyógynövények között. A gyógyszerek általában csak egy gyógyászati ​​összetevőt tartalmaznak, míg a gyógynövényeket a természet számos aktív hatóanyaggal ruházta fel, amelyek együttesen működnek, és gyógyhatásukat nem lehet egyetlen gyógyszerrel pótolni.

A Diva.sk néhány részletet kínál az Ikar által kiadott Kis természetgyógyászati ​​enciklopédia könyvből. Hogyan lehet megoldani a krónikusnál kisebb akut problémákat, és mit kell tenni a megelőzés érdekében.

Kisebb akut problémák

A gyógynövényes készítmények alkalmasak a mindennapi egészségügyi problémák kezelésére, de otthon mégis óvatosan kell vigyáznunk. Ha kétségeink vannak, azonnal szakértő tanácsát kérjük, különösen, ha a gyógynövényeket gyermekek használják. A kellemetlenségek, például a fejfájás, a torokfájás, a köhögés vagy a puffadás könnyen megszabadulhat, de a növényi gyógyszerek esetében fokozatos csökkenésük gyakoribb. Különösen hasznosak a főzetek és a hígított tinktúrák. Kisebb kényelmetlenség esetén néhány napos kezelés elegendő. A bőrproblémák, például kisebb égési sérülések, horzsolások és kiütések helyi szinten kezelhetők.

Példa: A torokfájás és a rekedtség tünetei a vírusfertőzés kezdetét jelzik. Kezelhetjük echinacea termékeivel, sima gyümölcsű édességekkel és zsályával. Teát vagy hígított tinktúrát készítünk egy vagy több ilyen gyógynövényből, először gargalizálunk, majd lenyelünk. Naponta háromszor szedjük, amíg a tünetek eltűnnek. Ha a tünetek jelentősen súlyosbodnak, vagy öt napon belül nem tapasztalható javulás, forduljon szakemberhez.

Krónikus problémák

Hónapokig vagy évekig fennálló nehézségeket, például a refluxot, az osteoarthritist vagy a gombás bőrbetegségeket, sikeresen lehet gyógyítani vagy enyhíteni gyógynövényekkel, bár a kezelés hosszabb ideig is eltarthat (az összes gyógynövénygyógyász vasszabálya egy hónapos kezelés minden évben betegség). A gyógynövények rendszeres használata általában hatékonyabb, mint az alkalmi alkalmazás olyan esetekben, amikor a tünetek súlyosbodnak. A tünetek enyhítésére gyógynövényes gyógyszerek szedése azonban határozottan nem rossz.

Példa: A gyomorsav refluxja enyhíthető (és esetleg visszafordítható), ha bodza teát vagy tinktúrát fogyasztunk minden étkezés után, több hónapig. A betegség egyéb gyógynövényei közé tartozik a szil és a kamilla. Figyelnünk kell a helyes étrendre is.

Zsálya használata

A friss zsálya levelek antiszeptikus hatást fejtenek ki. Használhatjuk őket rovarcsípés utáni harapások és sebek szúrására.

Megelőzés

Hosszú távú alkalmazással egyes gyógynövények megmutatták, hogy képesek megakadályozni a betegségeket vagy elnyomni a meglévő tüneteket. A növényi termékek megelőző felhasználásával azonban kissé problémás, hogy nem látunk eredményt. Ez némileg emlékeztet egy kínai császár hozzáállására, aki csak egészségesen fizetett orvosainak. Ennek eredményeként az orvosok megpróbáltak megelőzően cselekedni, és nem várni a betegség kitörését.

Példa: Emberek milliói szedik naponta a ginkgo bilobát, hogy fenntartsák az agy és a végtagok egészséges véráramlását, elősegítsék a memóriát és a koncentrációt. Mindezeket a hatásokat klinikai kutatások bizonyították. Ezenkívül a ginkgo védi az idegszöveteket és megakadályozza az allergiák kitörését.

Több mint 50 gyógynövény több mint 50 gyakori betegség esetén található a Természetes Gyógyászat kis enciklopédiájának hírében.