A hagymát nem hiába hívják a konyha királynőjének. Szinte minden ételhez hozzáadjuk, függetlenül attól, hogy főtt ételről vagy élő zöldségsalátáról van szó. A hagyma C- és B-vitamin, folsav és rostforrás, de mint mindannyian tudjuk, kellemetlen és nehezen eltávolítható szag.
A tipikus hagyma lehelet azonban csak nyers hagyma fogyasztása után van jelen. Ők felelősek érte kénvegyületek jelen van ebben az aromás zöldségben. Amikor megemésztjük a nyers hagymát, a szagmolekulák a véráramon keresztül jutnak a tüdőbe, így minden egyes kilégzésünk szagbizonyítást tartalmaz arra vonatkozóan, hogy korábban megettük a hagymát.
Ezenkívül a kellemetlen rossz leheletet más tényezők is alátámasztják, amelyek a bűzös ételek korábbi fogyasztása nélkül is hízelgő rossz leheletet okoznak. Tehát ha hozzáadjuk a hagymához szájszárazság, dohányzás, ínybetegség, gyógyszeres kezelés vagy egészségügyi problémák, elfelejtheti a mentol lélegzetét. A hagymalégzés megszüntetésének legjobb módja, ha abbahagyjuk a nyers állapotban történő fogyasztását, de ez nem mindig elkerülhető. Tehát mit tehetünk?
Cserélje ki a vizet zöld teára
A zöld tea nagyon hasznos fegyver a hagyma leheletének elleni küzdelemben. Gazdag polifenolok, erős antioxidánsok, amelyek foglalkoznak kénvegyületekkel hagymában. Tehát cserélje ki a málnát vagy a vizet zöld teára, és a rossz lehelet hamar eltűnik. Kombinációként kipróbálhat egy csésze erős fekete kávét is.
A tej semlegesíti a szagot
Aj semlegesíti a tej zsírtartalmát az említett kénvegyületek. Ezenkívül a tej természetes szájvízként működik. A teljes tej azonban ebben az esetben megfelelőbb, mivel több zsírt tartalmaz, mint a fölözött tej. Megsokszorozhatja a tejszerű szájvíz hatását, ha friss hagyma fogyasztása előtt, alatt és után issza.
A citrom elpusztítja a baktériumokat
Tipikus citromíz és főleg A citrusfélék aromája semlegesíti a rossz leheletet. Ezenkívül a citrom antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeknek köszönhetően elpusztítják a szájban kellemetlen szagokat okozó baktériumokat. Tehát adjon egy evőkanál citromlevet minden pohár vízhez, és öblítse le a száját folyadékkal naponta kétszer-háromszor, amíg a szaga teljesen eltűnik. (Mivel a citrom nem nagyszerű fogzománc-barát, ne gyakorolja mindennap ezt a tippet.) Ha megsokszorozod a citromkúrádat a friss citrom illatának leküzdésével, friss citrom limonádé ivásával és a citrom héjának rágásával.
Az almaenzimek elfedik a szagot
Az alma egy másik hatékony eszköz a hagymaszag leküzdésére ezek miatt természetes enzimeikkel elősegítik a kénvegyületek lebontását. Tehát amint elfogyasztja a hagymát, nyúljon az alma után, hogy megakadályozza a hagyma lélegzését. Ezen felül ihat egy pohár friss almalevet.
A menta rágása megbízhatóan elfedi a szagot
A menta antiszeptikus hatása a tipikus, természetesen friss illattal nemcsak eltávolítják az esetleges szagokat, de segítenek a jelenlévő baktériumok elleni küzdelemben is. Készítsen menta teát tehát friss menta levelekből, és igyon addig, amíg teljesen eltávolítja a rossz leheletet. Ha nincs ideje elkészíteni a teát, és azonnal meg kell szabadulnia a szagtól, a nyers hagyma elfogyasztása után azonnal megrághatja a friss menta leveleket.
A szódabikarbóna fenntartja a száj pH-egyensúlyát
Egy teáskanál szódabikarbóna és tengeri só egy pohár meleg vízben okozza a folyadékot semlegesíti a hagyma hatást, fenntartja a szájban a pH egyensúlyt és lelassítja a baktériumok szaporodását. Az így elkészített természetes szájvizet az étkezés után bármikor használhatja a munkahelyén.
Szereted a hagymát? Milyen gyakran engedi át magának? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.