- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok, aki holnap óta 90 napot kezd velem?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ezzel a diétával annyit vesztettem, amennyire szükségem volt. És igen, van mit aludnom. Nem tudom, melyik csoportba tartozik az osztályozásod szerint, nem értenék. Eddig úgy kezelem a súlyt, ahogyan én kezelem. minden jót kívánok neked.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Caute baby, szóval ma gyümölcsöző napom van. Nagyon éhes vagyok, de próbálok kitartani:), de már várom a "tanácsadóktól" érkező észrevételeket, amelyek szerint nem szabad éhséget éreznünk, amikor lefogyunk. De egyébként véleményem szerint ez nem lehetséges ebben a diétában, és amikor a gyümölcsnap ötszörösebb lesz, akkor nem fogok éhes lenni. Még mindig van 8 napom és 3 kg-os a súlyom. Lehet, hogy csak víz, de ez egy kezdet, más étrendeknél nem így működik. Valójában ezúttal még teljesen kitartok, majd folytatom az étrend megváltoztatását. Mindenkinek keresztbe teszem az ujjaimat! és holnap várom a maszkot:)))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem érti. tudod, könnyű elmondani neked, és túlterheléstől zümmög, ha neked sincs problémád. Nem tartozom egyetlen csoportba sem, és két év múlva képzelje el, hogy beállítottam az étrendemet, és SEMMIT nem ettem, semmi zsírosat, és szinte minden nap úszni mentem, így talán 1 kg-ot fogytam. Vizsgán is részt vettem, és olyan egészséges vagyok, mint egy hal. és ez a diéta, amelyet hetek óta tartok, személyesen segít. szóval nem értem, miért kell követnie néhány kézikönyvet, amelyekből minden információ megvan, és nem ismerheti el, hogy nem minden elmélet vonatkozik minden egyes emberre, és nem ismerheti el, hogy másnak is igaza lehet.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ha a diéta olyan nagy, miért kell újra megtartanod? nem veszítettél el mindent először? vagy annyit nyertél?
és egy férfi, aki azt állítja, hogy a testmozgás és a racionális étrend nem segít rajta:
1. vagy hibázik (például a vétek része) 2. vagy betegsége van (pajzsmirigy), ezért semmilyen diéta nem segít, csak orvoslátogatás
3. a teljesen megszakadt anyagcseréből az étrendből, és mindegyik vége után ismét hízik, így a diétájával valójában rosszabbodik
melyik csoporthoz tartozik?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nekem egyszer volt ez a diéta egymás után, és nem fogom megengedni, és 90 napig maradtam vele, és én is az előtérben voltam ennek a diétának az elején, de nem mindig járultam hozzá, így az a tény, hogy igen ha nem járulok hozzá a fórumhoz, nem jelenti azt, hogy ezzel végeztem. Mint az anavi2, én is jól kijöttem ezzel a diétával, és nekem is végem volt a végéig.
Tudom, hogy a fogyókúra nem túl jó, de amikor valakinek nem segít a racionális étrend és a testmozgás, akkor diétára kell futnia.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem érti. miért írok, amikor nem tartasz diétát, és ez a téma nem is érdekel. ne csüggedjen a fogyni vágyó csecsemőktől, először, amikor egy évvel ezelőtt elkezdtem követni ezt a diétát, nekem is vétségeim voltak és ennek ellenére lefogytam.
. Nos, ma nagyon gyümölcsös a 8. napom, és eddig vétek nélkül. Másodszor követem ezt a diétát, és az a célom, hogy akár négy kilót is leadjak, mert a sportolással egyszerűen nem megy nekem. papa és ne csüggedjen
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ha gondolod. Csak nem dicsekednék előtérben az étrend megszegésével.
különben nem ismerem el a diétákat, egészségtelenek és csak az anyagcserét rombolják
de amikor egy személy úgy dönt, hogy ragaszkodik hozzájuk, akkor számoljon azzal, hogy nagyon erős akarat szükséges ... még az első hetet sem tudta maga mögött tartani, és már többször is megszegte az étrendjét. egy ilyen ingyenes rendszerrel nem bírhat ki egy hónapot
83 nap múlva itt leszek, kíváncsi vagyok, hogy itt is megtalálom-e a nevét
és erre a támogatásra - de nem tudom, miért kellene támogatnom valakit, aki nyilvánvalóan nem tudja megtenni azt, amit elhatározott, azt várta, hogy mindenki lezárja és elmondja, milyen nagyszerű neked? ellenkezőleg, az itt leírtak szerint egyáltalán nem jó neked
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ma 7. napom van a fogyókúrával, ezért erről nem lehet minden nap elmondani. Ma pedig a szénhidrát alján ebédelek, így nem törtem el semmit. Az ételeket elkészítheti és elkészítheti saját maga szerint, de a nap elveinek megfelelően.
És nem látok fél szelet teljes kiőrlésű házi kenyeret egy vacsora utáni fehérje napon, és néhány kekszet egy keményítőnapon ilyen tragikusan. Tehát ne hagyd, hogy téged is zavarjon.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
oké, tudom, apróbb kihágások. de minden nap?
hétfőn kenyér volt, kedden keksz, ma vajas mákos tészta. valójában egyetlen napot sem tartottál kihágás nélkül. és határozott ökörnek hívod. ne nevess.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia Nechapava. Volt már diéta? És valószínűleg még könyvet sem olvasott erről a diétáról. Azt is kifejezetten írják, hogy kisebb vétek megengedettek, hogy nem kell aggódni emiatt, és az enyémek egyáltalán nem voltak nagyok. És szilárd ököröm van ezen a diétán. Ha lenne valami más, akkor mindenképpen sokkal rosszabbul alakulna.
Köszönöm az ilyen "biztatást". Ved ez a fórum pontosan itt van. Támogatásban.