bikini

Ki Jekatyerina ABRAMOVA?

Edző, sportoló, játékvezető? Ezekre a kérdésekre a válasz egyszerű - olyan sportoló, aki rövid, de sikeres versenyzői karrier után teljes mértékben elkötelezte magát az edzői tevékenység iránt, és ezt követően bíróként megerősítette szaktudását (az IPF és az IFBB területén).

Ha azt kérdeznéd, hogy Abramova miben versenyzett, mi volt a sikere, valamint Oroszország számos bikini-fitnesze és test-fitnesze, akkor eredetileg az erőemelés erőfeszítéseire koncentrált, különös tekintettel az ágynyomásra és a RAW ágynyomásra. 2006 és 2012 között regionális és fehérorosz bajnokságokon szerepelt az erőemelésben, az elnyomásban és a testedzésben, amelyekből nemesfémeket és győzelmeket hozott - nekik köszönhetően elnyerte a "Mester az erőemelésben" címet, 2012-ben pedig a "Sport mestere" címet. testfitnessben "(ezek a címek Oroszországban csak az adott jelölés legjobbjainak legjobbjait kapják meg a hazai színtéren, még akkor is, ha több versenyen is megerősítik teljesítményüket; a nemzetközi színtéren sikereket elnyerő" Master of Nemzetközi sportosztályok ", a világ legjobb bajnokságainak legjobbjai, a világbajnokság vagy az Európa-bajnokság többszörös nyertesei elnyerhetik az" Érdemelt sportmester "címet az Orosz Testépítő és Fitness Szövetség javaslatára. A coaching és a döntéshozatal mellett Jekatyerina Abramova ma is rendszeresen edz, tavaly még az orosz RAW nyomásbajnokságon is 2. helyezést ért el egyenes padon fekve.

Ekaterina ABRAMOVA - elismert edző a fitnesz bikini kategóriában

A fitnesz bikini kategória 2011-ben bekerült az IFBB Szövetség kategóriáinak portfóliójába, a 2010-es IFBB Fitnesz Világkupája részeként megrendezett "tesztversenyt" követően (amelyre az IFBB klasszikus testépítő világbajnokságán került sor Budapesten). A 2011-es oroszországi IFBB Európa-bajnokságon, Tyumen városában bikinifitskysky először kapott lehetőséget arra, hogy egy rendes nemzetközi versenyen versenyezzen - két magasságkategóriában versenyeztek, 163 cm-ig és 163 cm-nél magasabbig.

"2011-ben kezdtem a bikinifitnessek felkészítését, vagyis abban az időben, amikor Oroszországban zajlottak az első versenyek, amelyekből jelölni lehetett a tyumeni Európa-bajnokságra" - emlékezik Eaterina Abramova edzői kezdeteire. "Alapvetően ez csak egy kísérlet volt, de szinte azonnal sikeres volt - Tatiana Lesova vezetésem alatt megnyerte a szentpétervári bajnokságot és az orosz bajnokság döntőse lett (Szentpétervár - Szentpétervár a második legnagyobb város több mint 8 millió lakossal; Jelenleg 230–270 bikinifitness a 6. magasság kategóriában áll a verseny dobogóra ezen a város bajnokságán. És valamivel később a férfi testalkat kategóriájában (Oroszországban ezt a kategóriát nevezik " testépítés ").

És egyre több siker jött, új és új sportolók hívták segítségemet - ennek köszönhetően nyitottam meg saját fitnesziskolámat Szentpéterváron. Miért? Egyszerűen átfogó projekten akartam dolgozni, amelynek célja Oroszország különböző részein keresett tehetségek felkészítése volt a versenyképes előadásokra.

A fitneszteremben a fitnesz iskolámat fokozatosan több testvér képviselte - az orosz bajnokság, az IFBB nemzetközi versenyek, az IFBB Európa-bajnokság és az IFBB világbajnokság érmesei, sikeres bikinifitnessky, valamint a férfi testalkat kategóriájának versenyzői.

A fitnesz bikini kategória fejlődése már a győztesek és az abszolút bajnokok fotóinak gyors összehasonlításában nyilvánvalóvá válik 2011 és 2016 között, nyilvánvaló a tendencia, amelyben az arányosságot, a hatékony és hibátlan megjelenítést a bírák által elfogadható bizonyos mértékű izmosság egészíti ki . Ugyanez a tendencia egyértelműen megfigyelhető a férfiak pyhsique kategóriájában, amely (a fitnesz bikini kezdetéhez hasonlóan) fokozatosan elveszíti a modell-sport jellegét, és egyértelműen sportkategóriává válik.

Az EastLabs Fitness testépítő és fitnesz osztálya (a SAKFST tagja) ezért meghívta Abramot a történelmileg először Bikini Fitness tábor Szlovákiában (ismétlem, 2016. augusztus 26. és 28. között Vranov nad Topľou-ban lesz) - itt kezdők és haladó bikinifitnesek is megállapodhatnak Jekatyerinával és Szászországgal az együttműködésről, vagy ingyenesen (Az EastLabs.SK portál partnereinek köszönhetően a tábor INGYENES minden résztvevő számára!) gyakorolni velük a pózolást vagy konzultációkat szervezni.