túlsúly

A túlsúly és az elhízás következményei

Az elhízás korántsem csupán esztétika és szépség kérdése. Ez azért is aggasztó, mert a nagyobb súly egyértelműen támogatja a betegségek kialakulását. Minél hangsúlyosabb a túlsúly, annál nagyobb a szövődmények kockázata. A legsúlyosabb hatás a hasi elhízás - a zsír tárolása a belső szerveken, a figura-alma típusára vonatkozik.

Ha más tényezők, például dohányzás, stressz, rossz életmód és mozgásszegény foglalkoztatás társulnak hozzá, a betegségek kialakulásának kockázata még nagyobb.

Az elhízással járó számos egészségügyi betegség csak nagyon lassan fejlődik ki, ezért nem kap elég figyelmet. Nem mindig csökken gyors ütemben, ezért ezeknél az embereknél csak egészségügyi okokból a fogyás motivációja alacsony. A túlsúly és az elhízás következményei különbözőek. Nemcsak különféle fizikai és mentális nehézségeket zavarnak, hanem az életminőség csökkenésének és az idő előtti halálozás fokozott kockázatának is az eredményei.

A túlsúly és az elhízás okairól itt olvashat.

A túlsúlytal és az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák:

Szív-és érrendszeri betegségek

Az elhízás az egyik legkockázatosabb tényező a magas vérnyomás, az angina pectoris, a szívroham és a stroke kialakulásában. A túlsúlyos embereket továbbra is szabálytalan szívverés, érrendszeri rendellenességek és véralvadási rendellenességek szenvedik.

Emésztőrendszer

A túlsúlyos és elhízott emberek fokozottan veszélyeztetik az epeköveket és a zsírmájat (függetlenül az alkoholfogyasztástól - alkoholmentes zsírmáj). Az inflációval és a székrekedéssel is problémát jelent.

Anyagcsere betegségek

Különösen megnő a 2-es típusú cukorbetegség és a túlsúly és az elhízás miatti lipid-anyagcsere-rendellenességek kockázata. Az összes 2-es típusú cukorbeteg kb. 80% -a túlsúlyos. Egészségük és tüneteik javulnak az életmód általános kiigazítása és a fizikai aktivitás mindennapi életbe történő integrálása után.

Vázizom rendszer

A nagy testsúly megterheli az ízületeket, a gerincet, a csípőízületeket - a térdeket és a bokákat. Ez felgyorsítja kopásukat és krónikus fájdalomhoz vezet. Ennek tulajdoníthatjuk az esések és sérülések fokozott kockázatát is.

Alvási apnoe

Az alvási apnoét az ismételt rövid távú légzésleállás jellemzi alvás közben, ami megzavarja. Különösen az elhízott embereket érinti. A kezeletlen alvási apnoe súlyos rövid és hosszú távú kockázatokkal járhat.

Termékenységi rendellenességek

A túlsúly és az elhízás a férfiak és a nők termékenységének csökkenésével jár. Komplikációk előfordulhatnak terhesség alatt, de szülés közben is. Az elhízott terhes nőknél fokozott a vetélés és más terhességi szövődmények kockázata. A császármetszéssel végzett koraszülések gyakoribbak.

Sok türelmet, erős motivációt és erős célt kívánok.

További inspirációért nézze meg az It's Your Health vagy az Instagram Ideovojezdravie FB-profilját.


Egyetértek a személyes adatok feldolgozásával
Egyetértek a személyes adatok marketing célú feldolgozásával