tipp

Ki szereti a forgalmatszékrekedés? Valószínűleg senki. Biztosan te sem szereted az érzést leülsz a volán mögé és egy órát tölteszvite v kola kocsin, ahol mozogsz. Vagy fogalmad sincs, ha zsúfolt buszban állsz, és csak fél órába telik átjutni a pozsonyi kikötőhídon. Ők is bent vannakközlekedési módok a városban, amelyGyorsabbak, rugalmasabbakazaz és kedvezőbb az egészségére. És persze olcsóbbazaz mint például a kuautóval.

1. Kerékpárral dolgozni

A munkába költözés kerékpárral egyre népszerűbb, különösen a fiatalabb generáció körében. Számos jelentős előnye van a városban. Különösen a nagyobb városokban vannak sokkal szélesebb körű kerékpárutak, vagyis a kerékpárosok számára kialakított sávok vagy a járda részei. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a város felén keresztül lehet biciklizni anélkül, hogy autókkal kellene állni a forgalomban, vagy hiányoznia kellene az autóknak egy kereszteződésben. A város számára a kerékpár nagyszerű választás a sebesség, a rugalmasság és az egészség szempontjából. Kerékpározás közben energiát éget, új napot kezd, majd élvezheti a nagyszerű pihentető utat otthonról.

2. Mi a helyzet egy robogóval?

Egy másik érdekes alternatíva a klasszikus vagy az elektromos robogó, amelyek szintén egyre népszerűbbek. Különösen azok számára, akik nem a kerékpározás és a kerékpározás rajongói, a robogók kiváló alternatívát jelentenek a városban való mozgáshoz. A sebesség nem ugyanaz, mint a kerékpáron, de a robogóval még mindig gyakran gyorsabb, mint az autó elakadásakor. És még egyszer: ez egy jó gyakorlat a testének, és valami az egészségének.

3. Mozgás

Miért érdemes lifttel felmenni, amikor még a lépcsőzés is fizikai tevékenység, és ezzel kalóriát égetni? Miért menjen autóval, ha mehet biciklivel vagy akár gyalog is? Miért nézel tévét este, amikor nyáron úszhat a tóban vagy az uszodában? Sok lehetőség van a mozgásra. A mentális beállításokról szól, azok használatáról és így a mindennapi élet egyszerűsítéséről vagy javításáról. A munkához fordított idő csökkentése kerékpárral vagy robogóval a kellemes és hasznos kombináció.