3. Legyen alkalmas barátnőd
Nicole-t olyan nők veszik körül, akik ugyanolyan aktívan élnek, mint ő, és egy beszélgetés során leírta egymásnak a motivációjukat: "Támogatjuk egymást barátainkkal, mert amikor egyedül vagy, nehéz megtalálni a motivációt. Túrázni megyünk vagy forró jógaórákon vesz részt. ezek után több kardió van. Csak motiváljuk egymást. "
4. Jól aludjon és igyon sok vizet
Nicole nem hisz semmilyen csodában. Többször elmondta, hogy megpróbálja elkerülni a diétákat, mert ezek miatt egy ideig szigorú diétában maradunk, de akkor mindig elveszítjük étvágyunkat és elveszítjük az irányítást. Sokkal fontosabb számára, hogy ismerje a helyességét, elegendő pihenést biztosítson a testének, és különösen az ivási rendet kövesse. Főleg, hogy semmiben ne gyakoroljon nyomást magára.