éves

A negyvenes éveink járásának sebessége megmutatja, milyen gyorsan öregszik agyuk és testük - javasolták a tudósok.

Csak az öregedési folyamat sebességét tudták megmérni egy egyszerű gyalogos sebességteszt segítségével - írja a BBC.

Ugyanakkor a nemzetközi csapat megállapította, hogy a lassabban járó emberek nemcsak a testüket öregítik gyorsabban, de az arcuk is idősebbnek látszik, és kisebb az agyuk. Ugyanakkor megállapításait "elképesztő meglepetésnek" nevezték.

Az orvosok gyakran mérik a járási sebességet az általános egészségi állapot becsléséhez, különösen a 65 évnél idősebb embereknél, mivel ez az izom erejét, a tüdő működését, az egyensúlyt, a gerinc erejét és a látás állapotát is jelzi. A lassabb járás idősebb korban a demencia és az általános hanyatlás magasabb kockázatával is jár.

Az idézett tanulmányban ezer új-zélandi ember vett részt, akik az 1970-es években születtek és követték őket 45 éves korukig. A gyalogos sebesség tesztek mellett a résztvevők általános testvizsgálatokon, agyi működési teszteken, agyi vizsgálatokon és gyermekkorban kognitív funkció teszteken is átestek.

"Ez a tanulmány kimutatta, hogy a lassú gyaloglás évtizedekkel az öregség előtt jelent problémákat" - mondta Terrie E Moffitt, a londoni King's College és az egyesült államokbeli Duke Egyetem kutatási vezetője.

Negyvenöt évesen is észlelték a tudósok a járási sebesség nagy eltéréseit, a leggyorsabb emberek legfeljebb két méter/másodperces sebességgel haladtak, amikor nem futottak.

Azok, akik lassabban jártak, általában a "gyorsabb öregedés" jeleit mutatták, tüdejük, fogaik és immunrendszerük rosszabb állapotban volt. A tudósok szerint a legváratlanabb azonban az volt, hogy az agyuk is idősebbnek látszott.

A kutatók megállapították, hogy a hároméves tesztek eredményeinek felhasználásával meg tudták jósolni a 45 évesek járási sebességét. A felnőttkorban a leglassabban, átlagosan 1,2 méter másodpercenként járó gyermekek átlagosan 12 ponttal alacsonyabb IQ-val rendelkeztek, mint azok, akik 40 évvel később jártak leggyorsabban, 1,75 méter másodpercenként.