kell

Még világosabban sem mondható el: egyes ételek egyszerűen egészségesebbek, mint mások.

Természetesen a választás a tiéd. Rajtad múlik, mit eszel és iszol. Figyelembe kell azonban vennie, hogy ha rendszeresen eszik ócska ételeket és iszik italokat, akkor gyakrabban kell meglátogatnia minket. És ez végül nemcsak időbe, hanem pénzbe is kerül.

Segítségül összeállítottunk egy listát öt ételről, amelyeket valóban (de komolyan) el kell kerülnie, ha törődik a fogak egészségével. Itt van.

Cukorkák és cukorkák

Általában ésszerű elkerülni az édességeket, és a legésszerűbb teljesen elkerülni őket. Ha azonban már meg kell enni őket, válassza azokat, amelyek nem hagynak túl sok lábat a szájüregben. Így van, nincs cukorka és nyalóka, vagy finomított cukrot tartalmazó köhögéscsepp.

Csokoládé

Sok szó esik arról, hogy a csokoládé nagyszerű megelőzés a fogszuvasodás ellen. A tanulmányok azonban ezt is bizonyították, az egyetlen probléma az, hogy véletlenül ezek a csokoládégyártók által finanszírozott tanulmányok. Ezért nem támaszkodhatunk rájuk. Tehát igaz, hogy a csokoládé minden bizonnyal nem olyan káros, mint a cukorka, de ha elkerüli, akkor jól jár. És ha nem tehet róla, élvezze a 70% -os kakaótartalmú csokoládét, amelynek legalább néhány tagadhatatlan pozitív hatása van az egészségre.

Buborékitalok

Ők jelentik a legnagyobb veszélyt a gyermekekre és a fiatalokra, mert ezekben a korcsoportokban a legnagyobb a cukorfelesleg forrása. Ezenkívül nemcsak édesítik, hanem foszforsavat és citromsavat is tartalmaznak, amelyek károsítják a fogzománcot.

Keményítőt tartalmazó élelmiszerek

Természetesen nem járulnak hozzá a fogszuvasodás kialakulásához, és nem okoznak közvetlenül kapcsolódó problémákat, de a ropogások és a zsetonok maradványai nagyon könnyen bejutnak a fogközi terekbe. És ha sikerrel járnak, az biztosan nem segít a fogakon.

Száraz szájüreg

Az alkohol, de sok orálisan alkalmazott gyógyszer is segít kiszáradni a szájüreget, amely akkor nagyobb a fertőzés kockázatának. Ha el akarja kerülni ezt a kockázatot, szívesen beszélgetünk Önnel a fogak fluorozásáról vagy arról, hogy melyik fluoridos fogkrém a legjobb.

Iratkozzon fel a hírlevélre

és minden hírről tájékoztatunk

A hírlevélre való feliratkozással elfogadja a feldolgozást
Személyes adatait a GDPR rendeletnek megfelelően

Kapcsolatba lépni

Dr. Martin Fogászati ​​Klinika
Antolská 4, 851 07 Pozsony
+421 2 4569 1979
+421 902 605 900
[email protected]

Műtéti órák

H: 08.00 - 16.00
UT: 08.00 - 16.00
ST: 08.00 - 16.00
TH: 08.00-16.00
PIA: 08.00 - 16.00