Ha megpróbálja csökkenteni a szervezet mérgező terhelését, akkor ezt többféle módon teheti meg, beleértve a megfelelő táplálkozást, az illóolajokat, a tisztítószereket, a táplálékkiegészítőket, és elkerülheti a kozmetikumoktól, géntechnológiával módosított élelmiszerektől és gyógyszerektől származó vegyi anyagok minden formáját.

utal

Sajnos szinte lehetetlen eltávolítani az összes méreganyagot a környezetből és az életből. Ráadásul legyünk őszinték önmagához, egy kis egyensúlynak kell lennie az életében! Segíthet azonban a szervezet méregtelenítésében. A méregtelenítés segít a testnek az idő múlásával felhalmozódott méreganyagok kiürítésében. Számos méregtelenítő program létezik, ezért találja meg, és keresse meg az Ön számára legmegfelelőbbet. A méregtelenítés azonban nem mindig csak kellemes. A lebomlott méreganyagok először a szervezetbe kerülnek, és a napi rutin változása elvonásszerű tüneteket okozhat. De ne aggódj, mert körülbelül három napos tisztítás után újra csodálatosnak érzed magad! Tiszta gondolkodás és sok energia vár rád!

A szervezet méregtelenítésének 5 megnyilvánulása

A méregtelenítési tünetek alapvető okai

Amikor a tisztítás során ilyen típusú méregtelenítési tüneteket tapasztalunk, alapvetően három dolog történik a testünkben:

  1. Mert tisztán tisztítjuk a testünket, testünk sejtjeinek hirtelen alkalma nyílik még több tárolt toxin felszabadítására, kórokozók, szennyeződések, anyagcsere-hulladékok és egyéb anyagok, amelyek nem tartoznak a testünkhöz, mint általában.
  2. Számos természetes testrendszer, amely ezeket a nemkívánatos anyagokat normálisan és természetesen megszünteti, túlterhelt a szervezetben sejtszinten felszabaduló szokatlanul nagy mennyiségű toxin miatt. már nem tudnak dolgozni. Ez aránytalan terhet ró a többi rendszerre.
  3. Egyes esetekben patogén mikroorganizmusok, például baktériumok vagy élesztő, amelyek rendszeresen fogyasztott anyagokkal éltek (például élesztő, amely az étrendben a felesleges cukorral táplálkozik) meghalhatnak, amikor megszabadulunk kedvenc ételeiktől, aminek következtében mérgező anyagok szabadulnak fel a véráramba.

Fejfájás

Ez a méregtelenítés leggyakoribb tünete. Amikor tisztítással támogatja testét, a sejtek képesek több tárolt toxin, kórokozó és hulladék felszabadítására, ami fejfájást okoz. A fejfájás cukor, élesztő vagy koffein melléktermékek következménye is lehet. Ne nyúljon a tablettákhoz - használjon egy kis menta illóolajat és igyon sok vizet, hogy hidratáljon.

Fáradtság

Úgy érzi, mintha elütne egy busz? Nem vagy egyedül! A tested túlórázik, hogy megszabaduljon a nem kívánt méreganyagoktól. Kábultnak vagy részegnek érezheti magát, mintha nem lenne teljes ellenőrzése alatt a teste felett. Ezen kívül van esély arra, hogy kimerültnek érezze magát, és még egy kis alvásra lesz szüksége. Annak érdekében, hogy a tested megtegye, amit tud, próbálj teret teremteni neki és az előrelátással végezze a tisztítás első három napját.

Hasmenés

Igen ez igaz. Maradjon közel a WC-hez. Testünknek természetes módon van módja a hulladék eltávolítására, és valóban esélye van arra, hogy megjelenjen a tisztítás során. Minden nem kívánt elmúlik. Nem kellemes, de szükséges. Ismét hagyd, hogy a tested megtegye, amit tud, és segítsen neki szó szerint ellazulni.

Hideg vagy láz

Ha székrekedés jelentkezik a méregtelenítés során, akkor influenzaszerű tünetek jelentkezhetnek, például duzzadt nyirokcsomók, orrdugulás vagy orrfolyás, torokfájás, köhögés vagy torlódás hörgő. Próbáld meg élvezni feketeszén, hogy segítsen testének megszabadulni a hulladéktól.

Ha a máj valóban tele van méreganyagokkal, elkezdheti a méregtelenítést a bőrön keresztül. Kiütéseket kaphat, vagy gyönyörű kis pattanásai lehetnek. Normális, ha a bőre a test legnagyobb szerve, és segít napi méregtelenítésben. Még az izzadságon keresztül is! Ne aggódjon, ha néhány kiütés jelentkezik, a tiéd a test ezeket a méreganyagokat csak a pórusokon keresztül távolítja el.

Tippek arra, hogyan segítsen természetesen testének méregtelenítésében

Igyon sok vizet

Különösen a nedves tisztítás során felejtünk el inni sok vizet. Segít abban, hogy mindent mozgassunk az egész testben. A kókuszvíz különösen hidratáló, ezért igyon sokat belőle.

Használjon illóolajokat

A citrusolajok, mint például a citrom-, mész- és grapefruitolaj vagy a vad narancsolaj fantasztikusan segítik a máj természetes méregtelenítését. A citromfű jó a hangulat javítására. Tegyen reggel 1-2 cseppet a lábára. A menta segít enyhíteni a fejfájást. A jó emésztéshez használt keverék segít enyhíteni a gyomorpanaszokat vagy a hasmenés görcseit.

Forró fürdősó

Vegyen egy fürdőt legalább 30 percig, és fürdésenként használjon kb. 2–4 csésze forró sót (magnézium-szulfát). Segít a méreganyagok kivonásában a testből és egyúttal a test megnyugvásában és ellazulásában.

Jó zsírok

Ügyeljen arra, hogy jó zsírokat, például omega zsírokat és kókuszolajat használjon.

A méregtelenítési folyamat minden tisztításnál valamivel könnyebb, ha továbbra is segít csökkenteni a szervezet mérgező terhelését. A test méregtelenítésének megnyilvánulásai kevésbé intenzívek. Csak menj tovább, és hagyd, hogy a tested ellazuljon, lazítson, lazítson!