Erőt a szív számára
A P-vitamin tartalmának köszönhetően a hajdina a szív és a keringési rendszer védelmezője. A P-vitamin és a C-vitamin együtt fontos szerepet játszik a kötőszövet erősítésében, támogatja a sejtfalak regenerálódását, csökkenti a magas vérnyomást. Ezenkívül erősíti az erek falát, ezáltal csökkentve a kapillárisok (finom, vékony erek) károsodásának kockázatát.
Emésztési támogatás
A rosttartalmának köszönhetően a hajdina támogatja az emésztést, így hatékony segítő lehet a belek megtisztításában azok számára, akik szenvednek forgalmi dugó. Kiváló kiegészítő a méregtelenítő kezeléshez, mert támogatja a test tisztulási folyamatait.
Nyomelem tárolása
A hajdina jelentős mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, magnéziumot és káliumot tartalmaz, nyomokban - rézben, vasban és cinkben - sincs hiány. Magas a B-vitamin, a C-vitamin tartalma, amely erősíti az immunrendszert, és gazdag E-vitamin-raktár, amelynek van antioxidáns hatások.
Fogyókúra támogatása
A hajdina jó barát lehet azok számára is, akik diétát, redukciót követnek diéta, magas tápértéke és fordítva alacsony kalóriaértéke miatt hozzájárulhatnak az ideális súly eléréséhez. A cukorbetegek, de a celiakok is fogyaszthatják, mert gluténmentes!
Az ifjúság védője
A hajdina antioxidáns hatása miatt, rendszeres alkalmazásakor csökkenti az öregedési folyamatokat és képes a gyulladás elleni fellépésre. Fogyasszuk köretként, zabkásaként, de hajdina lisztet is használhatunk tészta és desszert készítéséhez, sőt karbonátok készítésére is alkalmas.