fogynod

Túlsúlyos? Tegyen időben valamit ellene! Az elhízás tönkreteszi egészségét, számos egészségügyi probléma okozhatja, például cukorbetegség, szívroham, stroke vagy magas vérnyomás. Az elhízás azonban számos más problémájáért is felelős lehet. Menjünk egyenesen, és nézzük meg szalvéta nélkül, miért kellene fogynia.

Könnyebb elhelyezkedni

Köztudott, hogy vonzó, fiatal és karcsú, könnyebben kapnak munkát. Tudom, hogy felszínes, csúnya, de sajnos igaz. A munkáltató inkább sovány, mint kövér alkalmazottat alkalmazna. A tudatalatti meggyőződésen alapszik, hogy a kövér emberek lusták, lassúak, betegek. Egy másik példa azokra a munkákra, ahol kifejezetten jó képre van szükség.

Vonzóbb leszel

Ahogy a férfiak nem szeretik az elhízott nőket, a nők sem az elhízott férfiakat. Nem csak sejtéseim, hanem tudományosan is bizonyított. A kutatók azt találták, hogy azok a nők vonzóbbak a férfiak számára, akiknek a BMI-értéke 17 és 20 között van. Belefér?

Ennek több oka is van. A karcsú nők egészségesebbnek tartják a férfiakat, fiatalabb, termékenyebb és kisebb a kockázata annak, hogy ezek a nők megbetegedjenek. Evolúciós szempontból az ideális anya. Ugyanígy működik a nőknél is. A nők inkább a karcsú és erős férfiakat részesítik előnyben, ideális esetben a BMI átlagosan 24. Ne keressenek erényes motívumokat mögötte, megint az evolúció ujjai vannak benne. Egy nő keresi gyermekei apját, ezért vonzza őt egy egészséges és karcsú férfi.

Az elhízott nőknek azonban vannak mások is esztétika problémák. Az elhízás tünetei: vastagabb haj, zsíros bőr és hajhullás. A túlzott zsírszövet miatti hormonális egyensúlyhiány okozza.

Nem lesz problémája a teherbe esés

A túlsúlyos nőknek nehézségeik vannak a teherbe eséssel. Az elhízott nőnek nem kell teherbe esnie egyáltalán. 30 feletti BMI esetén csökken a teherbe esés esélye, a 35 feletti BMI pedig felére csökkenti a teherbe esés esélyét. Ezenkívül a terhesség és az elhízás nemcsak az Ön, hanem a leendő gyermeke számára is kockázatos kombináció.

Egészséges gyermekei lesznek

Bizonyított, hogy az elhízott anyáktól született gyermekek felnőttkorukban különböző betegségekben szenvednek. Egy nemrégiben készült tanulmány még azt is kimutatta, hogy az ilyen anyák gyermekei rövidebb telomerekkel születnek. A telomerek a DNS rövid szakaszai a kromoszómák végén. Ezek a szakaszok az öregedés miatt lerövidülnek. A kb. 40 BMI-s anyáktól született újszülöttek 12-17 évesnél fiatalabb telomerek voltak (1). Vigye a saját gyermekét 12-17-ig évek az életé már érdemes fogyni, mit gondolsz?

Tovább élsz

A tudósok bebizonyították merész és fitt csak nem megy össze. Egy tanulmányban például a férfiak halálozását vizsgálták, és megállapították, hogy a jó fizikai állapotban lévő sovány férfiak halálozása bármilyen okból akár 30% -kal alacsonyabb, mint elhízott társaiké. Testgyakorlás nem kompenzál az elhízással járó egészségügyi kockázatok.

Az elhízott emberek hamarabb meghalnak, mert az elhízás megterheli a testet és számos betegséghez vezet. Az elhízás a cukorbetegség, a stroke, a szívroham, az alkoholmentes zsírmájbetegség és rák. Ezek a betegségek életveszélyesek és rövidítik az életet. Teljesen feleslegesen.

Számtalan oka van annak, hogy miért kell fogyni. A túlsúly és az elhízás amellett, hogy jelentősen befolyásolja az egészségét, befolyásolja mentális egészségét, társadalmi helyzetét és partnerének életét is.