Valójában ez nem ilyen egyszerű. De nekünk van jó hírek!

tipp

Először összefoglaljuk, hogy a cellulit valójában hogyan alakul ki

A nők 98% -a cellulitja van. Bosszantó, és senki sem szereti.

A narancsbőr lényege rejtve van a bőr alatt - bőrünk zsírrétege.

Minden embernek más és más a zsírsejtje. Ezért néhány nőnél van a cellulit jobban látható mint másokkal.

A cellulit problémája akkor jelentkezik, amikor egyes zsírsejtek növekedni kezdenek és nagyobbak lesznek, mint mások.

Zsírsejtek akár az eredeti méretük 50-szeresére is megnőhetnek.

Ez blokkolja a nyirokot és a kapillárisokat, és kis gátakat hoz létre, ahol a test összes hulladéka megkezdődik felhalmozódnak, mint a folyókban. Ez elpusztítja kollagén hálózat, bőrünk szerkezete.

Ha tudnánk róla, leállíthatnánk. Amikor azonban változásokat látunk külső bőrréteg, a zsírsejtek már szokatlan méretűre duzzadtak, túl sok hulladék már felhalmozódott és túl sokat okozott a kollagén hálózat károsodása.

Van 1 rossz és 1 jó hír

A rossz hír az nem csökkentheti a zsírsejtek számát. Ha már a testedben vannak, örökre ott maradnak. Általában azonban a hasban és a fenékben tárolódnak.

A jó hír az, hogy tudsz csökkentse méretüket és oldja meg a kiváltó okot. Kimutatták, hogy a fogyás szorosan összefügg a enyhíti a narancsbőrt.

5 tipp a bőr alatti zsírsejtek csökkentésére és a cellulit csökkentésére

Ne számolja a kalóriákat, koncentráljon rá egészséges ételek fogyasztása.

Hormonok nagy szerepet játszanak a zsírsejtek duzzadásában. Akkor működnek a legjobban, ha sokfélét eszel friss feldolgozatlan étel. Tehát egyél minél több friss ételt, és próbáld ki korlátozza a cukor bevitelét, olajok, só és ételek, gyönyörű csomagolásban, tápérték nélkül.

Mozgás - serkenti a vérkeringést és segít az izomtömeg felépítésében

A több izomtömeg minél többet növeli a rendszeres fizikai aktivitását, annál több energia használni fogja. Minél több energiát fogyaszt, annál többet ehet. Minél több izma van, annál több zsírt tárol éget energiaért, ha ugyanannyit eszel, mint korábban.

Tegyük fel, hogy többet ettél, mint kellett volna. Ha több tárhely van az izomsejtekben, akkor valószínű inzulin ott energiát hagy maga után zsírsejtekbe továbbítják és kövérként mentette meg.

A fizikai aktivitás felépíti az izmokat és égeti az energiát. 2 az 1-ben hatása van

Ha valóban támadni akarsz cellulit fizikai aktivitás, a legjobb választani állóképességi gyakorlat alacsony intenzitással. Legalább 2 órán át kell tartania. 90 perces tevékenységek, például kerékpározás vagy túrázás után a természetben elfogy az izmokban tárolt energia. Energia a zsírraktárakban optimális állapotban lesz a használatra.

A legjobb az egészben, hogy ezt nem kell hetente egyszer vagy kétszer többet megtennie. Csak győződjön meg róla, hogy nem megy tovább.

Masszírozza a cellulit területeket, és használjon koffeint tartalmazó krémet

Néhány trükk nagyon egyszerű. A narancsbőr enyhítésére jó módszer a masszázs a problémás területeken testápoló krémet tartalmazó koffein.

Igyon sok vizet

Cellulit a problémát az okozza gyenge anyagcsere és lusta nyirok. Fogyasszon naponta legalább 2 liter vizet (vagy tea, a zöld tea finom), és akkor rajta lesz a helyes út. A magasba történő befektetés szintén jó választás minőségi vízhajtó ital. Kínálnak látható és nagyon gyors fogyás eredmények, és ezért nagyon népszerűek.

Eltávolítja a testből felesleges vizet és hozza eredmények rövid idő alatt!

Normál ár: 22,99 €

Zsírt elégetni egy erős zsírégetővel

Nehéz megszabadulni cellulit csak zsírégetővel (mert a problémás helyeken továbbra is izmos és egészséges bőrre van szükség), de ez mindenképpen segít zsírégetést.

Szuper hatékony zsírégető termogén hatással gyors testformálás.

Normál ár: 22,99 €

VAL VEL FatBurn EXTREME leéghet 24% * több zsír és még azokkal is működik pihenés. Fogyaszthatja edzés előtt, kerékpározás vagy kirándulás vidékre. Felgyorsítja az égést zsírtartalék körülbelül harmadával!

Mert gyors figurarajz! A hatékony zsírégető és a piac legerősebb vizelethajtójának nyerő kombinációja. 15 nap alatt levont test! *