immunitás

Álljon fel: Ha kimerültnek és fáradtnak érzi magát tavasszal, a vitaminok is segítenek.

Mindannyiunknak megvan a maga természetes immunitása, a betegségekkel szembeni bizonyos fokú ellenállás. Az élet során és az év folyamán azonban ennek a védekező pajzsnak az ereje megváltozik. Tanácsot fogunk adni arra, hogy miként erősítheti immunitását tavasszal.

1. Mozgást akar

Használja ki a szabad mozgás minden pillanatát. Sétáljon el egy közeli parkba. Erősítse állapotát és ellenálló képességét. Rövid séta során serkenti a vérkeringést, amely támogatja a test általános tisztítását. A méregtelenítést a speciális Revital testtisztítóval is támogathatja, amely Aloe vera kivonatot tartalmaz. Ez a növény segít megszabadulni a méreganyagoktól.

2. Tiszta stressz

Ha keveset alszol, kimerültségig dolgozol, és stresszel is jársz, akkor ideális célpont leszel a betegség szempontjából. Mi van vele? A pszichológusok elegendő alvást vagy rövid relaxációt javasolnak a nap folyamán. Ugyanakkor próbálja csökkenteni a stresszt. A testnek ki kell kapcsolnia és ellazulnia, különben kimerült, ingerült és immunitással lemegy a dombról.

A stressz leküzdésére az orvosok magnéziumot és B6-vitamint is javasolnak. A gyógyszertárakban Revital magnézium + B6 pezsgőtablettákat talál. Ez a készítmény remek pihentető ital lehet. Ha hosszan tartó fáradtságot érez, energizálja testét a Q10 koenzimmel. Ez az energiatermelés legfontosabb eleme.

A Revital Q10 koenzimben hatását az E-vitamin és a szelén is támogatja. Dohányzás közben gyakran ki van téve stresszes helyzeteknek? Az Orange Revital Cé 500 mg nélkülözhetetlen C-vitaminnal segít Önnek. A C-vitamin hiánya fokozott fáradtsággal, ingerlékenységgel, álmatlansággal és gyengült immunitással nyilvánul meg. Ha továbbra is feszültnek érzi magát és képtelen pihenni, akkor is görcsök lesznek, próbáld ki a Revital magnéziumot + B6-vitamint grapefruit és citrom ízzel. A magnézium itt szerves formában van, ami biztosítja ennek a fontos ásványnak a magas felszívódását.

3. Javítsa ki a menüjét

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend szintén jó fegyver az immunitás erősítésére. Kiegyensúlyozott étrenddel a vitaminok, ásványi anyagok és más fontos anyagok teljes spektrumát bejuttatjuk a szervezetbe. Ha diétája egyoldalú, vagy diétázik, vagy gyakran szed gyógyszert, előfordulhat, hogy szervezetéből hiányoznak fontos vitaminok vagy ásványi anyagok.

Kiegészítheti őket egy finom trópusi gyümölcsízű Revital Multi forte-val. Ettől az egész test jobban fog működni. Ha problémái vannak az emésztéssel, próbáld ki a Revital testtisztító kezelést. A benne lévő Aloe vera kivonat jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Az aloe vera gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, és támogatja az immunrendszert.

4. Ne maradjon szárazon

Még mindig igaz, hogy a felnőtteknek napi 2 - 2,5 liter folyadékot kell bevenniük. A Revital pezsgőtabletta itt nagy segítség. Két problémát oldjon meg egyszerre velük - pótolja a vitaminokat és a folyadékokat. Mindkettőre szükség van az immunitás erősítéséhez is. A Revital pezsgőtabletták jelenleg 9 típusúak, és sokféle ízzel rendelkeznek. Minden fajnak új receptje van. Természetes aromákkal gazdagítottak és nem tartalmaznak aszpartámot. Kiegyensúlyozott összetételük biztosítja a szervezet számára az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot. Különleges ízű italokat készít belőlük, oldható rostokkal gazdagítva, amely harmonizálja az emésztést. Más, olcsóbb termékektől eltérően a Revital tabletták kiegyensúlyozott pH-értékűek és nem savanyítják a gyomrot.

5. Folytassa a csekk gyűjtését

Ceččko az immunitás erősítésére szolgál. Krízishelyzetekben hirtelen nagyobb adag C-vitamint vehet be, például egy pezsgőtablettában 500 mg-ot kínál a Revital Cé vitamin vagy a Revital Active C egy fokozatosan felszabaduló kapszulában. Próbálja ki az ízesített Energit vitamin tablettákat is, nagyszerű gyümölcsízekkel. Napközben folyamatosan "eheti" őket, és erőszakmentesen és ízlésesen juttathatja a vitaminokat a szervezetbe. Gyengének érzi magát, és attól fél, hogy könnyen megadhatja magát egy betegségnek? Válassza a Revital Multi narancs és mandarin ízeket. Tartalmazza ezt az italt minden nap 10 nélkülözhetetlen vitaminnal reggelire, immunrendszere értékelni fogja.

6. Fontos rost

A rost az egészséges menü szerves része. Sajnos a modern étrendben kevés. Az emésztőrendszer megfelelő működéséhez feltétlenül szükségünk van rá. A rosthiány az egyik oka az úgynevezett fejlődésnek a civilizáció olyan betegségei, mint az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák. A rostforrás elsősorban gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és teljes kiőrlésű kenyér.

A rostnak nincs kalóriája, felszívódás nélkül áthalad az emésztőrendszeren. A vizet magához köti és megduzzad. Ez növeli a jóllakottság érzését, ezért alkalmas csökkentő étrendre. A rost szabályozza a bél perisztaltikáját és támogatja a barátságos baktériumok szaporodását benne.

Ha étrendje nem teljes, néha ki kell egészítenie rostjait gyógyszertári termékekkel. Például Revital pezsgőtablettákban kínálunk rostot, amely cikóriagyökérből nyert oldható inulinrostot tartalmaz.