A 32 éves Ellie élete nagy részében túlsúlytal küzdött, míg egy barátja több hónapon keresztül szakmai felügyelet nélkül, gyümölcs és gyümölcslé alapján ajánlotta a szervezet méregtelenítését. Bár Ellie lefogyott, ez az eljárás olyan következményekkel járt, mint a migrén, a krónikus fáradtság, a szédülés és az eszméletvesztés.
Ugyanez történhet veled is!
A méregtelenítő kezelések nagyon népszerűek a fogyás során, de komoly egészségügyi kockázatokat hordoznak magukban. Sokan úgy érzik, hogy túljutnak egy betegségen, és ez bizony nem helyes. A méregtelenítés célja az egészség helyreállítása.
Soha ne felejtsd el, hogy a méregtelenítés nem kifejező és tartós megoldás az egészséged és a testsúlyod szempontjából. Nem éri el egyik napról a másikra az eredményt. A gyors fogyáson és a kalóriabevitel jelentős csökkentésén alapuló méregtelenítés a jo-jo hatáshoz vezet.
6 olyan helyzet, amikor a méregtelenítés káros lehet
- A gyümölcsök és gyümölcslevek exkluzív fogyasztása a szervezet számára magas cukorfogyasztást eredményez, ami befolyásolja az inzulin normális kiválasztását. Olyan gyengének érzi magát, és szédülhet.
- A kezdeti súlycsökkenést csak a testnedvek és nem a zsírok és méreganyagok vesztesége okozza. Miután befejezte az eljárást és elkezdte az étkezést, mint korábban, gyorsan visszatér az eredeti súlyához.
- Az alacsony kalóriatartalmú étrend a fehérje- és zsírraktárak csökkenéséhez vezet a testben, ami az izomtömeg csökkenéséhez vezet.
- Az étrendet hosszú ideig korlátozó étrendek a szervezet egyensúlyának megzavarásához vezetnek.
- A hashajtók és a hashajtók megnövekedett dózisainak bevétele megerőltető a szervezet számára, és mellékhatásokat okoz.
- Ha bármilyen betegségben szenved, például cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy ízületi gyulladásban, a méregtelenítés nem megfelelő.
Lassan halad tovább - fokozatosan és szisztematikusan jobban el fogja érni a célt. A megfelelő méregtelenítés egészségügyi előnyökkel járhat, negatív következmények nélkül. Hogyan kell csinálni? Olvass tovább.
A test természetes és biztonságos méregtelenítése
Testünket természetes méregtelenítésre tervezték. Ha odafigyelünk az egészséges életmódra és az étrendre, a toxinokat rendszeresen kimossák belőle, és felfrissülést és feltöltődést érezünk energiával. Drasztikus módszerek helyett figyeljen arra, hogy mit ad a testének, és tegye rutinná a méregtelenítést.
A fokozatos és természetes méregtelenítés az energiaveszteség nélkül megszabadít a túlsúlytól. Az eredmények nem lesznek azonnal láthatók, de ha türelmes vagy, akkor biztosan meg fognak jönni és meg fogják érni.