A sportolás egészséges, de mi van, ha lehűl? Fuss az edzőterembe. Az edzőteremben más dolgokat is megtehet, nem csak a súlyok betöltése.
Pack nagymama
Az edzőteremben csinos és sportos lányokat talál, akik hajlandók meghívást kapni egy fehérje italra és egy beszédre. Könnyedén elindíthat egy beszélgetést a ferde hasizmok legjobb gyakorlatairól, és ugyanakkor feltűnés nélkül beépítheti testét azáltal, hogy megmutatja neki. Vagy felajánlja, hogy megszámolja a dömpereket. Csak egy lépés választja el a további közös edzés megegyezésétől, például a squash cseréjéhez.
Adj magadnak egy sejkot
Mi az, hogy az edzőteremben történő italok után tele van energiával és mintha újjászületne? A víz és a por megfelelő kombinációja ráhangolódik a testmozgásra, és sokkal többet fog uralkodni.
Beszéljen a barátaival
Sehol máshol nem lehet annyi "öklét" megtanulni, mint az edzőteremben, kivéve talán egy kocsmát. Ki kit pakolt, kit kirúgtak a munkából, hol lesz a legnagyobb vödör, és melyik karnitint kell a legjobban elégetni. És mindezt egészségtelen pia helyett mondja sportolás közben!
Fogd el a bronzot
Persze, nem klassz jobban hasonlítani egy frissen megégett fazékra, de egy kis bronz nem árt senkinek, főleg, ha a cserzett szépségek babái megőrülnek. Szinte minden képességes edzőteremben található szolárium, így néhány perc intenzív napozással kényeztetheti magát.
Pihenjen
A főnök idegesítette? Zavar a barátnőd? Futtasd és vedd ki a negatív gondolatokat a testedből. Bár teste fizikailag elfárad edzés közben, mentálisan sokkal jobb lesz edzés után. Az endorfinok és a jó érzés hamarosan eljönnek.