28 nap, azaz négy hét ... egy hónap. Nagyon jól hangzik - hogy képes legyünk fogyni 28 nap alatt, és ezzel egyidejűleg elégedettek legyünk az eredménnyel. Mutassuk meg tehát a 28 napos étrend összes jelét, legyen az pozitív vagy negatív.
Az életmód-étrend 28 napos diétát tartalmaz. Az emberi test teljes fizikai és szellemi újjáélesztését ígéri. Az étrend program három elemből áll: maga a diéta, étrend-kiegészítők és krémek.
Az enyhe gyulladás, a bőr és az egész test fiatalítása olyan szuperélelmiszerekből áll, mint az acai bogyók, mindenféle fokhagyma, árpa, fiatal hajtások, gabonafélék, kék-zöld algák, hajdina, bab és lencse, csípős paprika, dió, hajtás, joghurt, kefir és több gyógynövény és fűszer.
A diéta célja a bőr, a haj, az immunrendszer megerősítése, az egészséges szív támogatása, a rák bizonyos típusainak kockázatának csökkentése, valamint a fiatalabb, egészségesebb bőr és az egész test elérése. A 28 napos étrend pozitív tápanyagokat tartalmaz. Hátránya néhány szuper étel és krém magas ára, amely új egészséges életmódot és étrendet igényel. A halak (lazac) szerelmesei és azok, akik fiatalabbaknak és jó érzésnek akarnak lenni, megkapják pénzüket. Ha a kiválasztott szuperételek egyikét sem tudja fogyasztani, mindenképpen kerülje a diétázást. Számos ételt értékesítenek szaküzletekben. Erős edzés, szívritmus-torna, aerob testmozgás és nyújtás nagyon szükséges. A pilates gyakorlatok is nagyon alkalmasak.