Egészséges étel

A friss gyümölcslevek regeneráló és méregtelenítő hatásúak, ennek köszönhetően megakadályozzák a rák kialakulását. Egészségére!

Paradicsom

Különösen prosztatarák, mellrák esetén ajánlott, és megelőzi az UV sugárzás által okozott bőrkárosodást is. A gyümölcslé hatóanyaga a likopin, amelynek rákellenes hatása régóta ismert. Harmonizálja a test pH-értékét, erősíti az immunrendszert. Ez az ital a béta-karotin, valamint a C- és E-vitamin tartalma szempontjából is értékes.

Sárgarépa

Béta-karotint, folsavat, C- és E-vitaminokat, B-vitaminokat, káliumot, foszfort, magnéziumot és kalciumot tartalmaz. Különösen érdekes az A provitamin, amely megvédi testét a szennyezett környezet következményeitől. Ezeket pedig a rák kialakulásának egyik tényezőjének tekintik. Ízletes levet kaphat 2 sárgarépából, 1 almából és egy darab zellerből. Megerősít egy ital 2 sárgarépából, 2 csokor répából, 1 citrom, egy kis petrezselyem, egy teáskanál szezámmag és egy teáskanál méhpempő.

Zöld zabból készült

A zöld zablé erősítő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti az alvást. Alkalmas kimerültségre, idegbetegségekre és étvágytalanságra is. Egyedül iszik és frissítő íze van.

Cviklová

Megszabadítja a szervezetet a mérgező anyagoktól. A megelőző rákellenes hatások mellett vérszegénység, menstruációs rendellenességek, magas vérnyomás, reuma és menopauza okozta nehézségek ellen is segít. Kiváló vérképző szerként tartják számon. Provitamin A és B vitaminokat, vasat, káliumot, magnéziumot, ként és foszfort tartalmaz. A céklalé alma és citrommal kombinálva 1: 3: 1 arányban remekül ízlik. Próbáljon ki egy harmonizáló italt is: 1 cékla, 1 sárgarépa, 1 paradicsom, 1 citrom és egy marék spenótlevél.

Burgonya

A rák egyik kockázati tényezője a szervezet túlsavasodása. A nyers burgonyalé jelentősen lúgos, ezért helyreállíthatja az egyensúlyt a savanyú szervezetben. Gazdag C-, B- és K-vitaminban, kalciumban, káliumban, vasban és magnéziumban. Mivel a csírázott és zöld burgonyában mérgező szolanin található, ezeket a részeket használat előtt el kell távolítani. A burgonyalé önmagában vagy sárgarépával és káposztával kombinálva sikeresnek bizonyult.

Fejes káposzta

A káposztalevelek káliumot, ként, vasat, kalciumot és szelént tartalmaznak, amelyek rákellenes hatásúak. C-, B-, E-vitaminokban és A-provitaminban is gazdagok. A káposztalé maga erős ízű és erős hatású, jobb, ha hármas kombinációként sárgarépával és almával készítjük. A kagyló hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a káposzta.

alma

Az almarost pektint tartalmaz, amely tisztítja a májat és a beleket, és helyreállítja a bél mikroflóráját. Felszívja a bélméregeket, megkönnyítve a vér és a bőr tisztítását, a savanyított vér lúgosítását és a húgysav kiválasztásának javítását.

Melyiket válasszuk?

  • inkább a minőségi és friss növényeket részesítse előnyben, a mi éghajlati övezetünk legjobbjait
  • nem kell hámoznia az alapanyagokat, a legértékesebb anyagok a bőrben vannak
  • mindig csak annyi gyümölcsöt gyümölcsözzön, amennyit iszik
  • a kapott levet azonnal fogyassza el, ne tárolja
  • A facsarót mindig alaposan tisztítsa meg

A sárgarépalé fogyasztása a dohányosok számára is ajánlott, mivel az A-vitamin blokkolja a dohányfüstben található rákkeltők hatását.