Nyár. Az év legkellemesebb időszaka, nemcsak az emberek számára, hanem a fertőzések és a baktériumok szaporodása szempontjából is. És ők tudják, hogyan kell zavarni a nőket nyáron.
Íme a leggyakoribb hibák, amelyeket abba kell hagynia a nyáron:
1. Borotváljon vagy viaszoljon, mielőtt a medencébe megy
Ha medencét vagy úszómedencét tervez látogatni, próbáljon néhány órával azelőtt nem borotválkozni a nemi szervén. A nőgyógyászok legalább 24 órás szünetet javasolnak rézben borotválkozással és úszással. Ez csökkenti a hüvelyi fertőzés és a hüvelygyulladás esélyét. A nőgyógyászok azt is javasolják, hogy olívaolajjal történő borotválkozás után táplálja intim részeit.
2. Nedves fürdőruha hosszú távú viselése
A nyári meleg, a nedves és nedves bikini ideális környezet a baktériumok és az élesztő terjedéséhez. A nedves bikini tartós viselése nemcsak az intim részei, hanem a húgyutak egészségét is veszélyezteti.
3. Szűk dolgok viselése
A nyár kényelmes és lélegző anyagokat igényel. A nyáron fedett tárgyak viselése a vérkeringés blokkolásához, a légáteresztő képességhez vezet, és elősegíti a nedvességet is. Ez a környezet alkalmas baktériumok szaporítására, de irritálhatja a bőrt is. Válasszon inkább levegős anyagokat.
4. Nem pamut bugyi viselése
A pamut a legjobb anyag az intim részek egészségéhez. A pamut bugyi szárazon tartja a hüvelyét és csökkenti a bőrirritációt. A mesterséges anyagok támogatják a hőt, a páratartalmat és nem lélegzők. Tehát, ha inkább ilyen bugyit visel, ne felejtse el használni a talpbetétet, amelyet könnyen cserélhet.
5. Hüvelyi öblítés
A hüvelymosás az egyik legrosszabb lehetőség a hüvelye egészségére, mivel megzavarja a hüvely természetes pH-ját, irritálja a bőrt és kiöblíti a jó baktériumokat is. A hüvely öntisztító szerv, ezért hacsak a nőgyógyász nem mondott neked mást, próbáld elkerülni az öblítést.
6. Rossz higiénia
Ha kint meleg van, fokozott figyelmet kell fordítania a meghitt részekre. A menstruáció alatt nem csak a tamponokat, hanem a betéteket is cserélni kell 4 óránként. Nyáron a tamponok jobb alternatívája a párnáknak.
7. Hosszú ideig ül
A hosszú ideig tartó ülés nemcsak a hátának, hanem a hüvelyének is árt. Ha több órán át mozdulatlanul ül, megakadályozza, hogy a levegő a bőrébe kerüljön, és nem lélegzik. Ezért, ha a munkahelyén ül, akkor 20 percenként fel kell állnia, vagy asztallal kell állnia.