A nyárral és az emelkedő hőmérséklettel a különböző bélinfluenza és gyomorrontások szezonja közeledik az olyan élelmiszerek fogyasztása miatt, amelyeken káros mikroorganizmusok szaporodtak.

otthoni

Vannak azonban más tényezők is, amelyek hányást okoznak - legyen szó terhességről, nehéz gyógyszerek alkalmazásáról vagy kemoterápiáról.

Ha tudja, hogyan lehet gyorsan megállítani a hányást és megnyugtatni a gyomrát, az nehezebb időkben értékesebb lehet, mint a világ összes aranya.

Ma tehát elmondunk 7 olyan gyakori dolgot, amelyek megállítják a hányást, amelyek szinte semmibe sem kerülnek, és valószínűleg már vannak otthon a konyhában.

1. Gyömbér

Bár a gyömbér csípős és irritálja a torkot, erős nyugtató hatása van a gyomorra.

A legjobb az egészben, hogy bármilyen formában használhatja. Tehát, mint a tea, megnedvesítve, vagy akár közvetlenül a szájában rágjon meg egy darab megtisztított gyökeret.

Könnyen elkészítheti a teát:

Tisztítson meg és reszeljen le egy darab gyömbért, és öntsön rá forró vizet. Hagyja 5-10 percig infundálni, majd szűrje le a teát. Édesítsd mézzel, ízesítsd citrommal és ihatod.

2. Folyadékok

A WebMD orvosi portál szerint a folyadékfogyasztás megállíthatja a hányást.

Csak kivételes esetekben, ha a hányás súlyos, a víz szintén további hányingert okoz. Ezután adj egy kis időt a gyomrodnak, hogy megnyugodjon, ne egyél semmit, és csak igyál kanálra, hogy ne dehidratálj.

Csak tiszta vizet vagy folyadékpótló italt igyon. Ezután kerülje a kávét és a málnát.

3. Nem zsíros ételek

Ha terhesség miatt vagy kemoterápia után hány, akkor csak zsírmentes ételeket fogyasszon.

A gyomrod sokkal könnyebben költi őket, mint a zsírok.

4. Kis adag étel

A hányás leállításának másik trükkje, hogy nap közben több nagyon kis adag ételt eszel meg.

Ez azonban csak akkor érvényes, ha hányásod oka nem a bélinfluenza.

5. Akupresszúra

Az American Library of Medicine szerint a P6 akupresszúrás pontra gyakorolt ​​nyomás enyhítheti vagy akár teljesen leállíthatja a hányást.

A P6 pont az alkaron található, körülbelül 3 cm-re a csuklótól a két ina között.

6. Aromaterápia

Néha bizonyos illatok illata segít elnyomni a hányás iránti vágyat is.

Levendula, kamilla, menta, rózsa és szegfűszeg ajánlott.

7. Szódabikarbóna

Egy másik ajánlás a hányás ellen a szódabikarbóna használata.

Az USA-ban található Mayo klinika szerint a szódabikarbóna megnyugtatja a gyomrot, hamarosan megég (amikor a gyomor savai a nyelőcsőbe kerülnek), és korrigálja az úgynevezett gyomorrontást is.

Segít enyhíteni a hányás okozta tüneteket és nehézségeket.

Úgy használják, hogy 1/4 teáskanál szódabikarbónát egy pohárban 1dcl langyos vízzel hígítunk, majd megiszunk.

Ivás előtt ezt a megoldást használhatja a szájüreg megtisztítására a maradék hányástól és szagtól. Kiömlés után igyuk meg a maradék oldatot.