Nyáron megéri enyhíteni az étrendet.
1. Vegetáriánus zöldség lasagna
Cserélje ki a klasszikus hús lasagnát könnyű zöldséges változatokra. Az ízzel való elégedettség érzése ebben a receptben mindenképpen megidézi a felhasznált sajt mennyiségét.
2. Cukkini lasagna
Használja ki teljes mértékben a nyári cukkini szezon előnyeit. A cukkini tölteléknél nem áll fenn annak a veszélye, hogy a növényi lasagna túl száraz legyen.
3. Padlizsán "lasagna" mozzarellával
Amikor megpróbálja csökkenteni a vacsora szénhidrátfogyasztását, cserélje ki a tésztát szeletelt zöldségekkel. A nyár íze garantált.
4. Vegetáriánus lasagna lencsés töltelékkel
Még ha nem is eszik húst, szüksége van valamilyen fehérjeforrásra. A hüvelyesek kiválóan alkalmasak erre, például a vörös lencse ebben az esetben egy lasagna töltelékben szolgál fel.
5. Cukkini "lasagna"
Irány a piac vagy a kert, és készítsen el cukkinit, amire szüksége lesz. Ebben a receptben szeleteik helyettesítik a tésztát, és a béchamel helyett nyers mártást készítenek bennük.
6. Spenót lasagna ricottával (és szalonnával)
Akár úgy dönt, hogy ezt a receptet szalonna nélkül készíti el, vagy mégis hozzáadja, az Ön és az Ön ízlésének függvénye.
7. Gyümölcs lasagna
Lasagna édes desszertként? Miért ne! Találjon időt a hétvégén a tésztalapok rendhagyóbb használatára, és kellemes meglepetés érheti.