Fáradtnak érzi magát és teljesen energia nélkül? Itt az ideje, hogy elkezdj magadra gondolni. A téli bors felmelegíti testét és lelkét. Pihenjen a gyömbérfürdőben, és nyerjen békét és energiát a csokoládémaszkból ...:)

alkohol Megközelítés
1. A köröm segít elvékonyítani a vonalat
A szegfűszegvirágok erős antioxidánsok. Erősítik az immunitást, dehidratálnak és karcsúsító hatásúak. Készítsen "szegfűszeg teát"! Helyezzen 2 szegfűszeget, egy választott teazsákot a csészébe és öntsön 200 ml forrásban lévő vízzel. Hagyja hatni körülbelül 6 percig.

2. A fahéj biztatni fogja
Enyhítheti a fájdalmat, felmelegítheti, támogatja a vérkeringést és az olajjal együtt gondozza a bőrt. Próbáljon ki egy fahéjas masszázst: keverjen össze 4 evőkanál szezámolajat néhány csepp fahéj levélolajjal. A fürdés után ezt a keveréket körkörös mozdulatokkal masszírozza be a bőrbe.

3. Az ánizs elaltat
Értékelni fogja alvás vagy emésztési problémák esetén. Készítsen italt ánizsból és édesköményből. Nem fogod megbánni:
Eljárás: Keverjen össze 1 teáskanál ánizsot egy bögre 1 teáskanál édesköményvel, öntsön 3 dcl forrásban lévő vizet és hagyja hatni 6-7 percig. Ezután leszűrjük és lassan csipogunk. Elaludhat, mielőtt elfogyaszt egy italt ...

4. Vaníliával regenerálódik
A vanília illata kétségkívül nagyon népszerű, mert stimulálja az érzékeket. Ugyanakkor regenerálhatja a bőrt is, és természetes afrodiziákumnak számít. Az alternatív gyógyászatban az alternatív depresszió ellen is alkalmazzák. Próbáljon ki néhány bevált receptet:

Vanília tinktúra
Szükségünk van:
vanília mag két vanília hüvelyből, 1 dcl 60% alkohol

Megközelítés:
Öntsön alkoholt a vaníliára, és hagyja, hogy minden 14 percig meleg helyen beolvadjon. Nem szabad megfeledkeznünk a napi rázásról (a hatóanyagok felszabadulásáról). Ez idő után szűrje le a keveréket, és naponta kétszer 15 cseppet használjon körülbelül 4 hétig.

Szerelmi tinktúra

Szükségünk van:
vanília mag két vanília hüvelyből, 1 teáskanál apróra vágott fahéj, 2 darab zúzott szegfűszeg, 2 dcl 60% alkohol

Megközelítés:
Keverje össze a fűszereket, és öntsön rájuk alkoholt. Hagyja a keveréket meleg helyen pihenni 14 napig. Nem szabad megfeledkeznünk a napi rázásról (a hatóanyagok felszabadulásáról). Ez idő után szűrje le a keveréket, és naponta kétszer 2 cseppet használjon körülbelül 6 hétig.

Vanília bőrtónus

Szükségünk van:
1 zúzott vaníliarúd, 2 dcl 60% -os alkohol

Megközelítés:
Öntsön alkoholt a rostra, és hagyja, hogy minden 14 percen át meleg helyen beolvadjon, nem szabad elfelejtenünk naponta rázni (a hatóanyagok felszabadulása érdekében). Nem szabad megfeledkeznünk a napi rázásról (a hatóanyagok felszabadulásáról). Ezután az elegyet leszűrjük, így koncentrátumot kapunk, amelyet utána hígítani kell. 2 dl desztillált vízhez 1 evőkanál alap tinktúrát teszünk. Ez a tonik kisimítja, puhává és tisztává teszi a bőrt.

5. A gyömbér melegen tart
A gyömbér egy tipikus gyógynövény, amelyet kívül-belül melegítenek. A belülről történő melegítéshez javasoljuk, hogy készítsen gyömbér teát, amely felmelegíti a testet és a lelket is. Öntse a csurgalékvizet fürdővízzel a fürdőbe, és lazítson a fürdőben.