sajt

Lehet, hogy nem tudja, de a spenót nagyon gazdag kalciumban és fehérjében. Ezenkívül a zöldségek antioxidáns és gyulladáscsökkentő komponensekkel rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak a test megfelelő működéséhez. Nem jó, hogy ilyen jó étel van az egészségünkre? Még jobb, ha olyan receptek részét képezik, amelyek ellenállhatatlanok és nagyon könnyen előállíthatók, mint például a szufla esetében.

A klasszikus francia konyha, a szufla nagyon könnyű étel, amelyet sütőben sütnek, hófehér, tojássárgája és béchamel szósz kombinációjával.,

De egy kis kreativitással és gond nélkül, hogy bepiszkítja a kezét, új lehetőségekkel állhat elő a konyhájában, és szokatlan lehetőségekkel lepheti meg családját? de ízvesztés nélkül.

Nézze meg az alábbi nyolc cukorka receptet, amelyek Popeye kedvenc zöldségét tartják az egyik fő összetevőnek. Kívül kúp van, belül nagyon krémesek.

A hal, csirke és sült hús kiegészítéseként szolgál. Vagy ha inkább főételként szeretne. Te döntesz!