Mi VEU vagyunk Legolvasottabb Játékok Receptek hírek
Frissítse a legújabb cikkeket
Minden nap egy csésze kávéval kezded? Jobb a kávét meleg vízzel és citrommal helyettesíteni. Itt vannak azok az okok, amelyek miatt meg kell változtatnia ezt a szokást.
Serkenti az immunrendszert:
A citromokban gazdag C-vitamin található, amely kiválóan alkalmas megfázás elleni küzdelemre. Gazdag káliumban vannak, amelyek serkentik az agy és az idegek működését. A kálium is segít
szabályozza a vérnyomást.
Kiegyensúlyozza a test pH-értékét:
A citromital segít csökkenteni a test savasságát. A citrom az egyik leglúgosabb étel. Igen, a citrom citromsav, de nem termel savasságot a szervezetben.
Fogyássegítés:
A citromokban gazdag pektinrost található, amely segít az éhség leküzdésében. Kimutatták azt is, hogy azok az emberek, akik lúgosabb étrendet fogyasztanak, gyorsabban fogynak.
Támogatja az emésztést:
A citromlé elősegíti a nem kívánt anyagok lemosását. Serkenti a májat az epe termelésére, amelyre szükség van az emésztéshez. A hatékony emésztés csökkenti a gyomorégést és a székrekedést.
Megtisztítja a testet:
A citrom segít eltávolítani a testnedveket, ami segít megtisztítani a testet. A toxinok ezért gyorsabban felszabadulnak, és hozzájárulnak az egészséges húgyutak fenntartásához.
Tisztítja a bőrt:
A C-vitamin segít csökkenteni a ráncokat és a foltokat. A citromvíz eltávolítja a méreganyagokat a vérből, és segít tisztább bőrt tartani. Akár közvetlenül a hegekre is alkalmazható, javítva azok megjelenését.
Frissíti a leheletet:
Nem csak ez, de segíthet a fogfájás és az ínygyulladás enyhítésében is. De vigyázz, a citromsav károsíthatja a fogzománcot, ezért figyelned kell, mennyit iszol.
Enyhíti a légzési problémákat:
Meleg víz citrommal segít megszabadulni a mellkasi fertőzésektől és megállítani a bosszantó köhögést. Azt hiheti, hogy asztmás és allergiás emberek számára is hasznos?
C vitamin az egyik első dolog, amit a test stressz alatt fogyaszt.
Miért kell forrónak lennie és nem hideg víznek? A hideg víz sokkolja a testet, ennek meleg vízzé kell feldolgoznia.
A reggeli receptje nagyon egyszerű: Készítsen egy pohár meleg vizet (nem forró) egy fél citromlével.
AJÁNLJUK:
címkék: 10 ok, amiért reggel igyon meleg citromos vizet