Melyikőtök vágyik egy kedves, határozott és szexi szamárra? Valamit keres, hogy hatékonyan alakítsa?

edzés

Nézzük meg az otthoni edzés legfelsőbb lépőit.

Ezek a praktikus segítők nemcsak az említett álomszamárnak nyújtanak segítséget, de hatékonyak a fogyásban is, ugyanakkor megerősítik a comb egyes részeit. Bónuszként kijelentem, hogy kíméletesek az ízületekkel és nem sok helyet foglalnak el.

Legjobb lépcsők a kínálatban

szuper ár

Triglav Billy

tippünk

Klarfit Powersteps

nőknek

inSPORTline Cylina

Vélemények a 2019-es legjobb stepperekről

Lehet, hogy a steppert steppernek gondolja, de nagyon széles a választék a piacon. Kínálunk fogantyúk nélküli, oldalra mozgatható vagy rögzített fogantyúkat. Néhány előre beállított programmal vagy beépített kijelzővel rendelkezik, amely az edzés gyakoriságát, a pulzusszámot vagy az elégetett kalóriákat mutatja.

Annak érdekében, hogy jobban tájékozódhasson és kiválaszthassa az ideális léptetőt, ma megvizsgáljuk a hét legjobban eladott terméket.

# 1 Mini sodródás az SPORTline Jungy-ban

terhelés: 100 kg ● számítógép: igen ● terhelés beállítási lehetőség: nem ● súly: 8 kg

Mini sodrott lépcső az SPORTline Jungy az alaposztályba tartozik a lépők között. Egy nagyon könnyű és kompakt és nem sok helyet foglal el. Ez azonban nem rontja az edzés közbeni hatékonyságot.

Neki van csavarási funkció, ami azt jelenti, hogy a gyakorlat során a csípő felé fordulhat - ez nemcsak a combokat, hanem a csípőt és a hasizmokat is erősíti.

Sokan értékelni fogjátok állítható pedálmagasság a hidraulikus lengéscsillapítók. Maximális teherbírása 100 kg.

Steppernek is van egy kicsi kijelző, amelyen megnézheti az edzés idejét, elfogyasztott kalóriák vagy a lépések száma.

Előnyök

Hátrányok

Értékelésünk

Tájékoztató ár
66 €

# 2 Léptető az SPORTline Bailar-nál

terhelés: 120 kg ● számítógép: igen ● terhelés beállítási lehetőség: igen ● súly: 23,8 kg

Ha hiányzik egy segítő az otthoni edzőteremből, hogy megerősítse a belső és külső combokat, léptető inSPORTline Bailar megfelelő lesz az Ön számára.

Steppernek van hidraulikus lengéscsillapítók és nagy csúszásgátló pedálok bármilyen lábmérethez igazítva.

Fel van szerelve ergonomikus fogantyúk, ami bennük van beépített pulzusérzékelők. Szállító kerekekkel rendelkezik a könnyű mozgatáshoz és állítható palacktartó.

Köszönöm 12 nehézségi fokozat a legideálisabbat választja magának.

Előnyök

Hátrányok

Értékelésünk

Tájékoztató ár
173 €

# 3 Mini stepper az SPORTline Cylinában - NŐKNEK

terhelés: 100 kg ● számítógép: igen ● terhelés beállítási lehetőség: nem ● súly: 7,5 kg

Léptető InSPORTline Cylina eldöntött elsőbbség a hölgyek számára - akik törődnek egészségükkel, mert a rendszeres testmozgás biztosítja a jó állapotot, erősíti a szívet és a tüdőt, és elősegíti a fogyást.

Egy kicsi könnyű és kompakt, így ideális kis lakásokhoz. Maximális teherbírása legfeljebb 100 kg és kevesebb, mint 8 kg, ezért a hordozása nem jelent problémát. Például elhelyezheti a tévé előtt, és összekapcsolhatja a kellemeset a hasznosval 🙂

Kis kijelző és beépített számítógép Információt ad a számról elégetett kalóriák, vagy lépések és idő feladatok.

Előnyök

Hátrányok

Értékelésünk

Tájékoztató ár
62 €

# 4 Mini stepper, a Housefit, Triglav Billy - SZUPER ÁR

terhelés: 100 kg ● számítógép: igen ● terhelés beállítási lehetőség: nem ● súly: 7,2 kg

Triglav Billy, a Housefit mini stepperje azoknak szól, akik rendszeresen sportolnak, de olyan minőségi eszközt is keresnek, amely nem terheli az otthoni költségvetést.

A ministreppernek köszönhetően edzhet, amikor csak akar, biztosan értékelni fogja a löketmagasság beállításának lehetősége a hidraulikus dugattyúk.

Maximális a léptető teherbírása akár 100 LEg és súlya csak 7,2 kg.

A beépített számítógép és kijelző figyelemmel kísérheti a percenkénti lépések számát, a lépések teljes számát, a kalóriafogyasztást vagy a testmozgás idejét edzés közben.

Előnyök

Hátrányok

Értékelésünk

Tájékoztató ár
45 €

# 5 Elliptikus léptető Mini Mini Bike

terhelés: nincs megadva ● számítógép: igen ● terhelés beállítási lehetőség: igen ● súly: 14 kg

Elliptikus léptető Mini Mini Bike Ez különösen nagy abban a tekintetben, hogy nemcsak állva, hanem ülve is gyakorolhat, miközben dolgozik a számítógépen vagy tévézik. A lábad szöge biztosítani fogja háromfokozatú állítható pedálok.

A pedálok elliptikus mozgása garantált tökéletes mozgás, mintha futna. Hány kalóriát égetett el, meddig ment, vagy mennyi ideig tartott épített edző számítógép digitális kijelzővel.

Előnyök

Hátrányok

Értékelésünk

Tájékoztató ár
134 €

# 6 Stepper inSPORTline PROFI Imperial - Igényes

terhelés: 150 kg ● számítógép: igen ● terhelés beállítási lehetőség: igen ● súly: 66 kg

Léptető inSPORTline Imperial igényes sportolók számára készült. A magasabb ár azonban garantálja, hogy mindent megkap, amire csak gondolhat, és még sok minden mást a léptetőtől.

Elöl egy 7 kg-os teherkerék és egy mágneses fékrendszer található teherbírása 150 kg-ig.

A nagy előny az ergométer funkció, ami azt jelenti, hogy a készülék automatikusan beállíthatja az edzést az edző pulzusának megfelelően.

16 fok terhelés beállítása gondoskodjon arról, hogy minden sportoló megkapja a sajátját. A fogantyúkban vannak beépített pulzusérzékelők, amelyek edzés közben a kijelzőre vetülnek. A számítógép a szabvány feletti felszereltséggel rendelkezik - rendelkezik 6 alapprogram, egy kézi és egy extra zsírégető programmal.

Legfeljebb 4 ember edzhet rajta, és mindenkinek tárolják az adatait. Magától értetődik sebesség, pulzus, életkor, súly mérése és sokan mások.

Előnyök

Hátrányok

Értékelésünk

Tájékoztató ár
782 €

# 7 Stepper Klarfit Powersteps - TIPPÜNK

terhelés: 100 kg ● számítógép: igen ● terhelés beállítási lehetőség: nem ● súly: 6,5 kg

Léptető Klarfit Powersteps kivételes abban az értelemben, hogy a táguló zsinóroknak köszönhetően nemcsak a csípőt, a combot és a feneket erősíti meg, amelyre elsősorban a lépcsőket szánják, hanem a test más részeit is, például a vállakat és a mellkast.

Egy másik trükk az, hogy a többi modellel ellentétben nemcsak felfelé és lefelé mozog, hanem kissé is ban benforduljon jobbra és balra, például nordic walking közben.

Alkalmas azok számára, akik súlya legfeljebb 100 kg, neki van hidraulikus lengéscsillapítók a beépített kijelző számítógéppel.

Előnyök

Hátrányok

Értékelésünk

Tájékoztató ár
52 €

Mi a léptető és hogyan különböztetjük meg őket?

stteper, forrás: adobestock

A Stepper kiváló segítő minden háztartás számára, és mindenki számára, aki törődik állapotával és egészségével. Elsősorban a csípő, a fenék és a comb edzésére szolgál, de néhány modellt kiegészítenek a felső részek és a vállak edzésével.

Helyettesíti a lépcsőn való járást, de a taposó használatakor odafigyel az ízületek kíméletesebb kezelésére.

A piacon számos típus létezik az alapoktól a lépcsőkig, amelyeket a legigényesebb sportolóknak terveztek. Három alapvető kategóriára osztjuk őket:

miniszteri - alapvető típusú stepper, amely a neve alapján arra utal, hogy bárhová elrejtheti, például egy szekrény polcában, és alkalmas kisebb háztartások számára is. Nagyon praktikus, és bárki gyakorolhat rajta. Nekik van a legalacsonyabb ára mindenféle

csavarja steppery - alkalmasak az egész test testmozgására, ennek köszönhetően javítja az egyensúlyérzetet is. Érdekes, hogy a sodrott steppereket elsősorban nők vásárolják.

álldogálók - a tartófogantyúk miatt ezeket a lépőket különösen az idősek fogják értékelni. Előnyük a beépített pulzusmérő. Hosszabb és intenzívebb edzésekre tervezték őket. Áruk azonban magasabb, mint az első két típus

Ezen felosztás mellett lépcsőkkel is találkozhat manuálisan a elektronikus. A kézikönyv előnye, hogy akkor is edzhet, ha véletlenül elveszíti az áramot 🙂 Az elektronikusnak azonban általában van beépített kijelzője, amely minden bizonnyal érdekes adatokat jelenít meg Önnek.

Attól függően, hogy mit és hogyan válasszon egy lépést?

A stepper kiválasztásakor először feltesz néhány kérdést magának. El kell gondolkodni azon, hogy milyen gyakran tervez edzeni rajta, függetlenül attól, hogy van-e elegendő helye, vagy valami kompaktabbat keres, és végül, de nem utolsósorban mennyit hajlandó befektetni.

Ha az alapmodell elegendő az Ön számára, keressen a miniszterek között, ha azt tervezi, hogy a felső részeket is gyakorolja, akkor nézze meg a csavaros lépcsőket, és ha van elég helye, akkor megengedheti magának az állványt is

Figyeljen, amikor kiválasztja teherbírás, a legtöbb gyártó 100 kg-os teherbírást állapít meg.

Szerintem a lépők 99% -a is fel van szerelve beépített számítógép kijelzővel, amely megmutatja az alapvető információkat, például az elfogyasztott kalóriákat, a lépések számát vagy az edzéssel töltött időt. Természetesen a számítógépes berendezések magasabb áron nőnek, például: további programok vagy más funkciók.

Ne felejtsd el észrevenni sem pedálok - az előny, ha vannak csúszásgátló a állítható magasságú.

A választáskor győződjön meg róla, hogy van-e hidraulikus lengéscsillapítóe, néhány hét használat után akadályozza meg a csikorgást.

Kinek alkalmas a léptető?

Mindenki számára, aki javítani akar az állapotán, és nincs mentsége. A léptető igénytelen, kompakt, és mint már megtudta, valóban bárhol és bármikor edzhet, akár munka közben is, mivel vannak olyan modellek, amelyek elférnek az íróasztala alatt 🙂

Ha azt szeretné, hogy a taposó a lehető leghatékonyabb legyen, szánjon rá legalább egy napot 20 perc Hamarosan kellemes meglepetés lesz az idő és az eredmények.

Tipp a végén

Ha praktikus, kompakt és hatékony segítőt keres az otthoni testmozgáshoz, akkor a stepper a megfelelő dió az Ön számára 🙂