- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Fontolgatom egy súlycsökkentő vibrációs platform megvásárlását.Ha van tapasztalata vele?
Csak egészségesen táplálkozzon és gyakoroljon normálisan. Egy ilyen hülyeség nem segít
@savoya szerinted, ha kiállsz ellene, és kövér és kövér leszel, akkor lefogysz?
A barátom megvette és elveszett 3 ruhát.
Nos, véleményem szerint, ha működik, akkor a világon mindenki szegény 😂 mint semmi rosszban, de totális hülyeség
@savoya Az edzőteremben csak "strecelés" keretében voltam a rezgő platformokon, ennek köszönhetően a klasszikus edzés után kevesebb izom volt. de soha nem venném otthon, nem költenék rá pénzt. Kíváncsiságból próbáltam ki, amikor elérhető volt, lefogytam, de attól, hogy "nem téptem a szart" és gyakoroltam.
Azt mondják, hogy két hét alatt 4 kg fogyhat.
Nos, nem tudom, de nem hiszem el, nincs tapasztalatom róla, de nem hiszem, hogy csak akkor fogsz fogyni, ha valahol állsz és nem csinálsz semmit. Nem vásárolnám a neten, még különféle tablettákkal sem, havonta 15 kg-ot fogytak és valószínűleg te sem hinnéd el.
@savoya Néhány évvel ezelőtt vettem, és az egyetlen hatás az volt, hogy nekem és édesanyámnak (akinek akkor adtam) térdfájdalmaik voltak, ezért fektess be bérletbe vagy dobozos diétába (mindig lefogyok it) még a szülés után is, amikor a kilóim nem csökkentek, nagyon lefogytam vele
A rezgő platform nem olyan hülye. a bolondság az, hogy az ember azt gondolja, hogy elég rá állni, és a zsírok "kirázódnak" belőle. A gerinc rehabilitációja részeként egy rezgő emelvényen mentem edzeni, amely nyilvánvalóan nagyobb volt, és nagyon megerőltető gyakorlatokat kellett elvégeznem, mivel az összes izomnak annál inkább részt kellett vennie, hogy egyensúlyban tarthassam ezen a platformon . Egy hét alatt javult a hátfájásom (de nem tudom megerősíteni, hogy ez csak a peronnak köszönhető, mivel továbbra is tőzegburkolatokra és áramra mentem), de biztosan mondhatom, hogy két fontot fogytam a peron miatt, mivel ez idő alatt semmilyen módon nem változtattam az étrendemen. A rehabilitációs nővér azt is elmondta nekem, hogy egy félórás testmozgás egy vibráló platformon egyenlő a két órás gyakorlással ugyanazon gyakorlatokon, platform nélkül.
Ha valaki negatív választ ír, hadd tanulmányozza azt az elvet, amelyen a rezgő platform működik. Csak egy szlovák hülye nő tudja ezt igazán megírni, hogy valami, ami az egész világon működik, baromság! Tehát lányok. Semmi sem segít egy hét alatt! A vibrálás nagyszerű edzés, és 10 perc egyenlő egy óra edzéssel. Tudományosan bizonyított. A platformnak azonban professzionálisnak kell lennie, nem pedig a reklámok olcsóbbaként, és legalább heti 3 alkalommal kell hosszú ideig edzenie. Hogyan írhatja valaki, hogy elpusztította a térdeit? Az sk-n kívül élek, problémáim voltak a gerincemmel, és rehabilitációra ajánlottak egy ilyen gyakorlatot. Azt sem hittem el, de a rendszeres rezgések erősítették a hátizmaimat, a fájdalom elmúlt, emellett 4 kg-ot fogytam, gyönyörű volt az alakom, erősödtek a karjaim, nem volt remegő szalonna, mint korábban, a testem feszesebb és nem cellulit. És tudnia kell, hogyan kell gyakorolni. Nem csak felállni és kész! Ha rossz álláspontot képvisel, ne csodálkozzon, ha tönkreteszi a térdét. Nagyon sok videó van a YouTube-on arról, hogyan kell megfelelően edzeni, és gyönyörű látni, hogy mely izomrészek erősödnek. Szóval csak ajánlom! Amikor valaki 3-szor és elégszer próbálkozik, mi vár milyen eredményre? 3 éve dolgozom rajta, és nem engedem meg ezt a gyakorlatot. Segít még a legyengült izmok és a fogyás műveletei után is
Olyan nehéz napi fél órát találni és tornázni? Ez nem . Inkább pénzt pazarolnék ilyen hülyeségekre - igen, élőben láttam ezt a poént, és az illető nem vesztett el semmit.
@ marienka1989
Örülök, hogy egy normális ember is írt véleményt itt. Nem azért hoztam létre ezt a témát, hogy a szkeptikusok, akik nem hisznek semmiben, de olyan emberek érdekelnek, akik rezgő platformmal gyakoroltak és fogytak. m érdekli a tapasztalat, a leadott kilogrammok száma és a gyakorlat eredménye.
@ jenny257 Otthon vagyok és gyakorolok rajta. És lefogytam a szegényektől. Minőséget is vásárolhat - jó teljesítménnyel. Edzhet rajta, amennyit csak akar, és a hatása jobb. Nem csak állni rajta vagy ülni és várni a csodákat. Rendes izom van.Persze az étrend beállítása is mérvadó.