A bogyók nagyon népszerűek. Az eper, a málna, az áfonya, az áfonya remekül ízlik, ráadásul nagyon pozitívan befolyásolja az egészséget.
Mitől különlegesek a bogyók? Különösen magas antioxidánsok és vitaminok védik a sejteket a károsodástól. Az áfonyát, málnát, epret, ribizlit és más bogyókat rendszeresen kell fogyasztani.
A bogyók általában segítenek a szív- és érrendszeri vagy onkológiai betegségekben, és lassítják a sejtek öregedési folyamatát. Mindazonáltal minden fajnak megvannak a maga speciális hatásai.
Figyelem! Ha érzékeny epehólyagja van, vigye óvatosan a bogyókat. A kis magjuk irritálhatja.
Málna
Javítják az emésztést, segítenek a lázban és a gyulladásban, csökkentik az íny vérzését, javítják a szem, a bőr, a haj, a körmök és a vesék előnyeit.
Áfonya
Jót tesznek a szemnek, enyhítik a visszér- és aranyérproblémákat, fenntartják a vér megfelelő koleszterinszintjét, enyhítik a vérzést, támogatják a vérképzést és segítenek a vérszegénység kezelésében.
Eper
Semlegesítik a nehézfémeket a szervezetben, felgyorsítják az anyagcserét, tisztítják a húgyutakat és a bőrt (kívül és belül), fehérítik a fogakat és erősítik a csontokat. Rendkívül gazdag antioxidánsokban vannak, amelyek a szervezetben található szabad gyökök ellen hatnak.
Szeder
Csökkentik a koleszterinszintet, gazdag folsavban, ezért terhes nők számára ajánlottak. Gyulladáscsökkentő hatásúak, szabályozzák a vércukorszintet és szabályozzák a vérnyomást.
A kínai egres gyümölcsök erősítik az immunrendszert, a hajat, a körmöket, megvédik a bőrt az UV sugárzástól, támogatják az emésztést, javítják a prosztata potenciáját és állapotát, serkentik a vérsejtek termelését.
Banán turmix gojival
Az egzotikus gyümölcs elindítja az anyagcserét, erősíti az immunitást, energiát szolgáltat, javítja az ereket és a vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet.
Egres
Jótékonyan hatnak a bőrre, a hajra, a körmökre, felgyorsítják az emésztést és az anyagcserét, javítják az immunitást, megtisztítják a beleket, megakadályozzák a csontritkulást, a köszvényt, a depressziót.
Ribizli
A vörös és a fekete ribizli tele van rostokkal, amelyek jótékonyan hatnak az emésztőrendszerre, és hosszabb ideig jóllakás érzetet tartanak fenn. Szabályozzák a vércukorszintet, támogatják a csontokat, az ízületeket, a vérképzést, az immunitást és a sebgyógyulást. Vigyázzon velük, ha érzékeny gyomor és reflux van.
Az áfonya
A legismertebb pozitív hatásuk a húgyutak kezelésében. Segítenek fájdalom, hasmenés esetén is, gyulladáscsökkentő hatásúak, megakadályozzák a baktériumok terjedését és javítják az emésztést. Ha nem szereted a nyerset, egyél meg szárítva, vagy igyál áfonyalevet vagy teát.
Eperfa
A székrekedés ellen csökkentik a vérnyomást, a koleszterint és fenntartják a mentális egyensúlyt. Nagyon alkalmasak a torok és a felső légúti megbetegedések, valamint a rák kezelésére.
Homoktövis
Kiválóan regenerálja a bőrt és a nyálkahártyákat, megnyugtatja az irritált gyomrot, antiszklerotikus és fájdalomcsillapító hatása van, enyhíti a mérgezés hatásait.
Aronia - fekete berkenye
Szabályozza a vérnyomást, eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből, enyhíti a vérszegénységet, javítja a látást, a memóriát, a migrént és a pajzsmirigy működését. Gyomorproblémák ellen hat, és pozitív hatással van az erekre.
- Érezd jól magad mind a 8 játékkal az idősebb baba számára a totyogó Hello Tescóval
- Egészséges napozás Nem elég, ha csak a Hello Tesco fényvédőt vásárolod
- Ismerd meg a mustárt Hány fajt ismersz a Hello Tesco
- „Mazsola tabletták helyett” táplálkozási szakember - 6 ok, amiért mazsolát kell enni reggel
- Egészséges ebédek és tized egy dobozban iskolásoknak Hello Tesco