Ha a táplálkozás nem megfelelő, a bőr hajlamos elképesztő mennyiségű betegségre.
Zsíros és száraz bőr - A bőr olajai telítetlenek, és úgy tűnik, hogy teljes egészében esszenciális zsírsavakból állnak. Ezért, amíg az ember senkit sem fogad el növényi olajok, kivétel nélkül száraz a bőre. Adelle Davis, a táplálkozási szakember leírja, hogy találkozott betegével, aki sokáig zsírmentes étrendet fogyasztott, és a bőre annyira száraz és repedezett volt, hogy múmiához hasonlította magát. Ha azonban elkezdünk megfelelően étkezni, a zsíros és a száraz bőr is eltűnik néhány héten belül. A diéta mellett arra is összpontosítanunk kell B2-vitamin, A- és C-vitamin és linolsav.
Hajlamok égni bőr a Napon - A napsütésre hajlamos emberek és azok, akik a ráktól való félelem miatt kerülik a napot B10-vitamin - PABA . Ha naponta 1 g PABY-t eszünk, akkor 50-szer nagyobb adag napfényt tudunk elviselni anélkül, hogy megégnénk. Ez a vitamin jótékony hatással van a bőrre, és ebben a cikkben még többször megemlítik.
Striae - Bőrünk elképesztően rugalmas képességekkel rendelkezik, de csak megfelelő étrend és elegendő vitamin mellett. A striák a helytelen redukció és a terhességi étrend stresszéből származnak, amelyben a fehérjék olyan mértékben lebomlanak, hogy a legyengült szövet helyettesíti a hegeket. Terhesség alatt ajánlott használni E-vitamin és pantoténsav naponta, és garantáltan elkerüli ezt a problémát.
Ráncok - Az öregedést okozó kombinált stressz elpusztítja a bőr alsó rétegeinek sejtjeit, helyettesíti a hegszövetet. Ráncok keletkeznek, amikor az ilyen hegszövet összezsugorodik. Amint beállítjuk a menüt és elkezdünk enni E-vitamin, egészséges szövet jön létre a nem kívánt helyettesítésére.
A bőr pigmentációja - Ha a mellékvesék kimerültek, a bőr pigmentációjában rendkívüli változások léphetnek fel. A gyenge pigmentáció, amely először a homlokán jelenik meg, különösen a terhesség alatt, az alultáplált embereknél sejtszinten jellemző, és a B5 - pantoténsav . Olyan emberek, akikben nincs B-vitamin, B9 - folsav vagy B3 - niacin-amid, szenvednek a bőr pigmentációjától, amely napfénynek van kitéve. Megszüntetjük ezt a problémát azáltal, hogy néhány héten belül bevesszük az említett vitaminokat.
A pigment hiánya - A vitiligo nevű állapotban a bőr egyes területei elveszítik természetes színüket, míg mások sötétednek. Ez a betegség a rossz életmód és étrend másik tünete, és a vitamin jelentősen segít csökkenteni. B5 - pantoténsav és Vitamin B10 - PABA . Javasoljuk továbbá, hogy az étrendbe vonja be a B-vitamin összes természetes forrását.
Psoriasis és zsírdaganatok - Az ekcémás bőrbetegség gyenge zsírfeldolgozással fordul elő. Azoknál az embereknél, akik ebben a betegségben szenvednek, vérükben és bőrükben általában túlzott a koleszterinszint, és miután kijavíthatják, a betegség alábbhagy. Ezért a legjobb, ha elkezdi szedni lecitin, amely mikroszkópos részecskékre bontja a koleszterint és a semleges zsírokat. A pozitív hatások is meghozzák A-vitamin, B6-vitamin . A zsírdaganatok a lecitin-hiányhoz is társulnak, mivel a bőrön vagy a bőr alatt koleszterinraktárak vannak. Az étrendet gazdagítani kell növényi olajok és nagy adagokban C vitamin . A zsírdaganatok hiányban is kialakulnak E-vitamin .
Ajakproblémák - A fájdalmas, repedezett ajkak hiányos embereknél jelentkeznek linolsav, B9, B5. B2 és B6 . Gazdagítani kell étrendjét és kiegészíteni a szervezetet az említett B-vitaminokkal.
Az ekcéma és okai
- Száraz, hámló és viszkető ekcéma fordul elő, ha hiányzik a vitamin B7 - biotin és leggyakrabban antibiotikumok szedésekor fordul elő, amelyek elpusztítják a vitamint előállító bélbaktériumokat. Magán a B7-vitamin mellett az étrendbe bele kell foglalni az acidofil kultúrájú italokat és joghurtokat.
- Az ekcéma, amely leggyakrabban az arcon, a kézen és a hónalj alatt jelentkezik, hasmenéssel és depresszióval társul. Ebben az esetben megkönnyebbül a Vitamin bevétele B10 - PABA és B3-vitamin - niacin-amid .
- Vitaminhiány B2 - riboflavin, súlyos viszketés és viaszos anyagok kiválasztódása nyilvánul meg, amelyek kemény, sárga varasrá száradnak. Napi 15mg B2-vitamin bevitele és nyers élesztő fogyasztása is megkönnyebbülést hoz.
- Valaminek a hiánya B6-vitamin hámló bőrt és rendkívül korpásodást okoz a hajban. Ha az említett vitamin hiányában szenved, akkor hatékonyabb, mint szedni, hogy elkezdje szedni magnézium - magnézium, ami csökkenti a B6 szükségességét.
- Így az ekcéma kialakulását nagymértékben a B-vitaminok hiánya váltja ki. A spontán ekcémák, amelyek nem ismétlődnek meg, csak visszacsatolásként fordulhatnak elő egy stresszes időszakra, ebben az esetben gyakran elegendő a diétával dúsított étrend beállítása. élesztő-, máj- és búzacsíra és a problémák gyorsan megoldódnak.
Pattanás - A pubertás pattanások különféle stresszekből, gyors növekedésből, nem megfelelő étrendből, az iskolában és a társadalomban tapasztalható nyomásból, valamint érzelmi problémákból erednek. Először is ennek a stressznek a kiküszöbölésére és a vitaminokban gazdag kiegyensúlyozott étrend kialakítására kell összpontosítania. A, D és B6 . E-vitamin Fontos a pattanások utáni bőr hegesedésének megelőzésében és a régi hegek eltávolításában.
Minden probléma alapja természetesen a psziché. Ezeket a betegségeket nem találja meg olyan pozitív, kiegyensúlyozott emberben, aki nem stresszel feleslegesen. Ugyanilyen fontos az étrend, a szervezet tápanyag- és vitaminellátása. Még ebben az esetben is igaz, hogy a legmegfelelőbb az arany középút, ezért ne vigyük túlzásba semmivel, de ne hanyagoljuk el:-)
Az információkat A. Davis - Gyógyítsuk meg, A. Davis - Mit hiányolsz, hogy tartsd fittben című könyvből vettük át
TÍPUS: Termékeink alkalmasak e betegségek kezelésére