Számos különféle anti-cellulit termék és kezelés létezik, de ha nem indul el külön, akkor lehet, hogy egyáltalán nem fog működni. Ezenkívül a narancsbőr természetes a nők számára, de mindenképpen enyhíthető. Még a "királyi szamár" tulajdonosának, Kim Kardashiannak is megvan!

narancsbőrük

Egy híresség edzője azt tanácsolja, hogy szabaduljon meg a cellulitistól

A cellulitisz műtét nélküli csökkentésének leghatékonyabb módja az egészséges életmód elveinek betartása: rendszeres testmozgás, hét-nyolc óra minőségi alvás, megfelelő hidratálás és egészséges étrend.

Ez soha nem működik!

Vannak olyan testmozgási tippek, amelyek segítenek a cellulit elleni küzdelemben, mint mások.

Sok nő úgy gondolja, hogy az egész sejtet a kardio vasalja alacsony intenzitású edzéssel vagy könnyű emeléssel, nagy számú ismétléssel. Ez azonban nem igaz.

Ezeknek a módszereknek a használatakor soha nem fogja látni az eredményeket, legalábbis a várt időben.

Gyakorlatok cellulit ellen

De Joe Dowdell, a hírességek edzőjének is jó híre van: "Az igazi kulcs az erőnléti edzés és a rendszeres, nagy intenzitású intervall edzés kombinálása.

Az erőnléti edzés nemcsak javítja az izomtónust, hanem segít fenntartani és/vagy lassan növelni az izomszövet mennyiségét a testben. Idővel ez azt jelenti, hogy a lábad és a feneked simábban fog kinézni.

Végül a nagy intenzitású intervall edzés beépítésével több kalóriát éget el kevesebb idő alatt, és ez a gyakorlat az anyagcserét is megtartja több órán keresztül az edzőterem elhagyása után. "

Bátorításra

Lehet, hogy meglepődnek Kim Kardashian legutóbbi, a paparazzók által készített felvételein. Híres feneke a valóságban egyáltalán nem néz ki olyan szilárdnak és simának, mint a legtöbb fotón.

Bizonyíték arra, hogy a híres nők szűk feneke a grafikusok következetes munkájának eredménye, és fényképeket szerkesztenek.

A tengerpartról készült felvételek szerint egyértelmű, hogy nincs problémája azzal, hogy néz ki a feneke - a narancsbőr.