tisztítás

Egy héttel a fogyás megkezdése előtt kezdjen mérsékeltebben enni, hogy összehúzza a gyomrát.

A tisztító kezelések tavasszal és ősszel gyakorolják a legnagyobb hatást. Tehát, ha erős akaratod van, kipróbálhatod a Breuss diétát. Igényes, de hatékony. Ezért a rákos betegek gyakran nyúlnak hozzá.

Ez a diéta határozottan nem gyenge akaratú emberek számára készült. Negyven napot csak zöldséglevekre és gyógyteákra szabad tölteni. Ebben az időszakban kerülnie kell a fizikai erőfeszítéseket, csak sétálni szabad. De ne szánjon szabadságot, éppen ellenkezőleg, tartson minél több munkát, hogy ne csak az ételre gondoljon.

Ha meg tudja csinálni, újjászületik. Bár a Breuss-étrend elsősorban a rákos embereket érinti, egészséges emberek számára is nagyon előnyös.

Egyéb előnyök:

  • súlycsökkentés n a rák megelőzése
  • szabályozza a vérkeringést
  • javítja az emésztést
  • megszabadítja a testet a gombáktól és parazitáktól
  • meggyógyítja a nyirokrendszert

Fogyókúra

Egy héttel a fogyás megkezdése előtt kezdjen mérsékeltebben enni, hogy összehúzza a gyomrát.
Ezután kövesse az alábbi ütemtervet:

  • Reggel igyon egy fél csésze hideg vese teát.
  • Egy óra elteltével igyon 1-2 csésze meleg zsálya teát
  • Egy óra múlva igyon egy korty zöldséglevet - mielőtt lenyeli, gondolkodjon egy ideig a szájában.
  • Reggel körülbelül 10-15 korty lé fogyasztható. Közben korlátlanul fogyaszthat hideg hideg zsálya teát.
  • Igyon fél csésze vese teát ebédre.
  • Délután igyon egy kis korty zöldséglevet.
  • Fogyasszon fél csésze vese teát lefekvés előtt.
  • Három hét múlva kezdjen el zsályát inni vesetea helyett.
  • A kezelés után csak óvatosan kezdjen el enni, az első hetekben takarékosan fogyasszon.

Hogyan kell enni

A kezelés teljes ideje alatt nem szabad szilárd ételt fogyasztania, kivéve a zöldséglét és a gyógyteákat. Fél liter gyümölcslevet ihat naponta. Nagyon tiszta, sűrű részek nélkül kell lennie, hogy ne terhelje az emésztőrendszert. Ideális a gyümölcsleveket inni a kezelés előtt, hogy a test megszokja őket.

A gyümölcslevet gyógyteákkal együtt kell inni. Korlátlan mennyiségben fogyaszthat zsályateát, remek stimuláns. A vese segít eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből, de csak három hétig inni lehet, akkor fontos, hogy kéthetes szünetet tartson.

Zöldséglé

Tisztítson meg és hámozzon meg 300 g céklát, 100 g sárgarépát, 100 g zellert, 30 g fekete retket, 1 közepes méretű nyers burgonyát. Mindent lereszelünk és levezünk. Igyon kis kortyokban, a lehető leghosszabb ideig tartsa a szájában, mielőtt lenyeli.

Zsályatea:
Öntsön egy evőkanál szárított zsályát fél liter forrásban lévő vízbe, és főzze 3 percig. Tedd félre, adj hozzá egy csipetnyi loncot, orbáncfűt és mentát. Hagyja 10 percig infúzióban és engedje le.

Vese tea:
15 g zsurló, 10 g csalán, 6 g madárvérű madár, 6 g orbáncfű Forraljuk, mint a zsálya tea.