A duzzadt és fájó lábak nem kellemesek, és biztosan nem fognak hozzájárulni az egészségéhez. Gyakori egészségügyi probléma, amely sok embert sújt, és számos tényező okozhatja. Számos gyógynövény létezik azonban, amely megszabadítja a kellemetlen fájdalomtól és duzzanattól!
Amikor a láb megduzzad?
A lábak megduzzadnak, ha problémái vannak a vesével, a szívvel vagy a toxinok felhalmozódásával a különböző szövetekben. Akkor is, ha sokáig áll vagy ül, az erek nem kezelik a vér és a tápanyagok keringését a végtagokban. Ennek eredményeként a bokában, a lábfejben és a borjakban víz és nem ürülő anyagok halmozódnak fel. Akkor kellemetlen fájdalom éri a lábadban, amely szintén megduzzad. Ugyanakkor négy gyógynövény képes játékosan kezelni ezt a problémát.
Bojtorjángyökér
A bojtorján gyökér enyhítheti a bokák duzzanatát, míg borogatásként, de tea formájában is használható. Ezenkívül a nyers gyökér fogyasztható közönséges zöldségként. A duzzadt bokák kezelése mellett elsősorban a vér tisztítására szolgál. Megvásárolhatja a gyógyszertárban, és nem számít fel többet 1 eurónál.
Az áfonya
Az áfonya nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, antioxidánsokat és olyan anyagokat, amelyek pozitívan hatnak a fájó vagy duzzadt lábak problémáinak kiküszöbölésére. Hasznosak számos vesebetegség kezelésében. Fő hatásuk a veseműködés serkentése. Elősegíti a folyadék kiválasztását is, ami a lábak duzzadásának enyhítéséhez vezet.
Ajánlott friss gyümölcslé formájában használni, tanácsos a gyümölcslevet hűtőszekrényben tárolni, legfeljebb 24 órával a gyümölcslevet követően. Ez megőrzi azokat az enzimeket és vitaminokat, amelyek a lében nem lennének, mivel a pasztörizálás eltávolítja a legtöbb hatóanyagot.
Petrezselyem
Az áfonyához hasonlóan a petrezselyem is magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, és dehidrátorként is működik. Ez a tulajdonság teszi hasznossá a duzzanat csökkentésében. Fogyaszthatja a petrezselymet közvetlenül saláták összetevőjeként, tea formájában, vagy hozzáadhatja a levekhez.
Ízletes tea készítéséhez használjon 1 teáskanál szárított petrezselymet vagy 2 teáskanál friss petrezselymet, öntsön 1 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyja kb. 15 percig infúzióban lenni. Csepegtesse le a teát, és adjon hozzá egy szelet citromot ízlés szerint, vagy keverjen össze 1 teáskanál mézet.
Pitypang
Még egy közönséges pitypang is eltávolíthatja a felesleges folyadékot, amely duzzanatot okoz a bokában és a borjakban. A pitypanglevéleket főzve, nyersen fogyasztják a saláták részeként, és teát is készíthet belőlük.
Csak annyit kell tennie, hogy 1 csésze forralt vízhez adjon 1 teáskanál szárított pitypanglevelet vagy 2 teáskanál friss levelet. Hagyjuk egy ideig állni, és kimosás után engedjük le. Hozzáadhat mézet az íz javításához.
A lábak fájdalma és duzzanata kényelmetlenné teheti az ember életét. Szerencsére rendelkezésre állnak olyan gyógynövények is, amelyek játékosan képesek megoldani ezt a problémát, és bizonyíték arra, hogy még a természetes orvoslás is képes gyógyítani.