duzzadt

Gyakran duzzadt szemmel ébred? Ha nem hiányzik az alvás, gondold át alaposan, mit evett és ettél előző nap. A probléma lehet az étrendben vagy a helytelen ivási rendszerben. A szem duzzanata azonban súlyos egészségügyi problémák jele is lehet. Hogyan lehet velük a lehető leggyorsabban bánni?

Elsősegély

A legtöbb esetben kéznél van a megoldás: hideg borogatás. A hideg kanál, a szeletelt uborka vagy a hűtött teazsák jól ismert módszer a duzzanat gyors eltávolítására. Tedd a szemedre néhány percre.

Ez is elfoglalja aloe vera gél. Ha otthon van ez a növény, használhatja a dugványait. Elősegítik a vérkeringést és csökkentik a duzzanatot. Hagyja, hogy 10-15 percig dolgozzanak a szemén.

Hagyományos recept

Hasonló szigorító hatásuk is van krumpli. Enyhítik a szem alatti duzzanatot és sötét karikákat. Hámozzon meg és reszeljen le egy közepes méretű burgonyát, és tekerje pamut törülközőbe. Helyezze fedőkre, és hagyja hatni legalább 10 percig.

Tippünk: Próbálja ki a népi orvoslás receptjét. Keverjen össze 1 nyers reszelt burgonyát, 1 teáskanál mézet és 2 teáskanál tejszínt. Kanalazzuk a keveréket pamut törlőkendőre, és tegyük a szemhéjakra. Hagyja hatni 10 percig, majd mossa le.

Megfelelő életmód nélkül nem szabadul meg tőlük

Túlzott fogyasztás só, alkohol vagy rossz ivási rendszer támogatja vízvisszatartás a testben. Késő este ne próbáljon utolérni az egész napos folyadékbevitelt. Megnehezíti a vesék működését. Másnap reggel úgy fog kinézni, mintha egész éjjel sírtál volna. Elfogad rengeteg folyadék a nap folyamán.

Stresszoldó masszázs

Szánjon egy percet a fáradtság és a stressz duzzadására gyengéd masszázs szemkörnyék. Csukja be a szemét, és gyengéden masszírozza a szem körüli területet a gyűrűsujjal a belső saroktól a külső felé. Ismételje meg 10-15-ször. Az ágyból való kilépés előtt célszerű masszázst végezni.

Mindenképpen érdemes kipróbálni szakmailag a szem környékének mikromasszázs. Emelő és regeneráló hatása van, ellazítja és egyben növeli a stressz alatt álló szövet rugalmasságát. Segíti a méreganyagok kiürítését és javítja a bőr vérkeringését, ezáltal megakadályozza a bütykök és karikák képződését a szem alatt.

Vigyázni kell a kozmetikumokkal

Duzzad a szemed ebéd körül? Ellenőrizze a használt termékeket. A hiba lehet a nem megfelelő krém, smink, szemceruza, szempilla spirál vagy akár hajlakk. Dobjon el minden gyanús terméket legalább két hétig az ok megállapításához.

A szem alatti csúnya bütykök segítenek csökkenteni a megfelelő kozmetikumokat. A kifejezetten a szemkörnyék számára kifejlesztett krémek és gélek gyakran tartalmaznak koffein, melyik csökkenti a víz mennyiségét a bőrben. A nyugtató hatású növényi kivonatok szintén ezek alkotóelemei.

A krémek alkalmazása során a masszázshoz hasonlóan járjon el - a helyes irányba és érzéssel. A termék mennyiségét tekintve egy nagyobb tűfej elegendő. Számos duzzadásgátló termék roll-on formájában jelenik meg, ami egyszerűbbé teszi az adagolást.

Lefekvés előtti kezelés

A nőknek gondoskodniuk kell róla alapos eltávolítás. Ha vízálló kozmetikumokat használ, pótolja micellás vízzel vagy olajat tartalmazó kétkomponensű készítményekkel. Húzza meg a megnedvesített tampont a gyökerektől a végéig és ne nyomja a szemet. A szem körül a bőr lényegesen vékonyabb, mint az arc más részein.

Jó alvás

A kezelés után kényeztesse magát elegendő pihenéssel. A szemeknek szellőző helyiségre van szükségük és minimálisan hét óra alvás. Fontos az a helyzet is, amelyben alszol. Az ágyban a nyirok áramlása a szem körül jelentősen lelassul. Ha alvás közben emelt helyzetben tartja a fejét, akkor a folyadék nem fog feleslegesen felhalmozódni a szeme alatt.

Professzionális álcázás

Ha nincsenek bizonyított források a duzzanatra, álcázza őket. Sok nő elköveti azt a hibát, hogy a korrektort csak a szem alatti területre alkalmazza. A helyes eljárás azonban a következő: Sápadt korrektor segítségével rajzoljon egy háromszöget, amelynek alja a szem alatt van, a csúcsa pedig az arccsont alján. Húzza a felső fedélig is. Optikailag egységesítse a szem alatti területet. Ha sminket tesz az arcára, akkor a korrektort csak használat után vigye fel.

Mikor kell szakértőt keresni?

Ha a duzzanatok a hideg borogatás után sem tűnnek el és hosszabb ideig fennmaradnak, figyelmeztethetnek egészségügyi problémákra. Gyakran allergiával kapcsolatos. Ezeket viszketés, könnyezés, tüsszögés, rhinitis kíséri, de égő és a szem vörössége is. A szemcseppek segítenek az irritált szemeken.

A szemhéjak vagy a szem alatti bütykök azonban súlyosabb egészségügyi problémákhoz is társulhatnak. A szemgyulladás, a vese-, a szív- vagy a pajzsmirigybetegség mind egy közös vonás - a folyadék felhalmozódása. Ha a duzzanat továbbra is fennáll, minél előbb forduljon szakemberhez.

Hogyan harcolsz a duzzadt szemekkel? Írjon más tippeket más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésbe.