A különféle étrendek mániája már uralta a férfi világot. Ennek bizonyítéka a Coldplay zenekar énekese, Chris Martin.
Gwyneth Paltrow expartner állítólag ilyen módon javítja hangminőségét!
Megfelelően nevezi azt az étrendet, amelyet 6: 1-nek engedett. Az ember egyszerűen kiválasztja a hét egy napját, amikor rendszeresen hosszú ideig tartja az abszolút böjtöt. Ellenkező esetben annyit ehet és bármit is akar a torkán.
"A fokozott kreativitás az egyik előnye ennek az étrendnek. Akkor kezdtem ezt a diétát követni, amikor beteg voltam. Akkor azt mondta nekem egy férfi - böjtöljön egy héten egy napon, és a teste egészségesebbnek érzi magát. Kipróbáltam, és megállapítottam, hogy sokkal jobban énekeltem, és több ételt is értékeltem. Nem eszem annyit, mint korábban "- magyarázta a művész.
Ugyanakkor elismerte, hogy az éhségsztrájkot követő nap rendkívül nagy kihívást jelentett. Óriási íze van az édességeknek és az egészségtelen dolgoknak, amelyek a legtöbben beletörődnek. Kedvenc finomságai például a nutellás palacsinták.
Inkább nem
Ha saját maga szeretné kipróbálni ezt a diétát, tudja, hogy ez nem a legelőnyösebb. Chloe Miles, a Brit Dietetikus Szövetség szakértője arra figyelmeztet, hogy az ilyen étkezés veszélyes:
"Ez valószínűleg a koncentráció hiányához, a fáradtsághoz és a rossz hangulathoz vezet, ami végső soron produktivitástalanná tesz. Ez csak egy újabb őrült étkezési hóbort - legalábbis véleményem szerint. "
- Hogyan érzékelik a férfiak a sminket Megkérdeztük őket, és íme néhány érdekes válasz - Hölgyek lovaglása
- Mint Kristin Cavallari, ő is eldobta a diétát és a kardiót - és jobban néz ki, mint valaha
- Hogyan érzékelik a férfiak az apaságot, a MAMA-t és engem
- A Victoria's Secret angyalai elárulták diétájukat
- Az étvágytalanságot és a bulimiát a fiatalok étrendje is kiválthatja