Ahol nem lehet interdentális kefét használni, a fogselyem segít! Szűk interdentális terekben és az atipikusan elhelyezett fogak oldalfelületeinek tisztításához ideális. Fogorvos Dr. A New Jersey-i Carlos Meulener azonban rámutat, hogy sokan helytelenül használják a fogselymet!

Egy szakértő figyelmeztető ujjat emel! A legtöbben évek óta élünk, és azt gondoljuk, hogy fogselymet tisztítunk. Szívből, hogyan használod? Nagyon fontos, ahogy fogat mossz vele. A fogselyem napi egy perc használatának kulcsa a jó foghigiéné.

Szerint Dr. Carlos Meulener, minden fogorvosnak ügyelnie kell betegei utasításaira a fogselyem fogselyem fontosságáról. Egyesek számára hiába keresnénk a fürdőszoba polcán. Rendszeres használata ugyanakkor még néhány évet adhat hozzá, és emellett garantálja a gyönyörű mosolyt.

"A fogmosás fogkefével nagyszerű, de ez nem elég. Mindenkinek szükséges a fogselyem használata a baktériumok eltávolításához a fogai között "- figyelmeztet az orvos.

Hogyan kell csinálni?

Szerezzen be viaszolt fogselymet és tekerje a mutatóujjak mindkét oldalára, de nem túl szorosan. A felső fogak tisztításakor a hüvelykujjával támassza alá a fogselymet, és a fogak közötti réseket gyors, de alapos mozdulatokkal távolítsa el a fogakra. Az egyik hüvelyknek azonban nyugalomban kell lennie, míg a másiknak mozognia kell. Jobb ötletért lásd a cikk végén található képet és videót.

használata

Az alsó fogak tisztításakor tartsa újra a fogselymet közbenső ágakkal. Hasonlóképpen, amikor az alsó fogait fogselyemmel mossa, az egyik középső ujjának mozdulatlanul kell maradnia, míg a másik felfelé és lefelé mozog...


Dr. Meulener azt mondja ez a csak egy percet igénybe vevő módszer a legjobb és leghatékonyabb módszer az alapos fogmosásra!

Fontos a megfelelő fogselyem technika:

A megfelelő higiénia megmenti az életét!

Számos tanulmány kimutatta, hogy a fogselyem megakadályozza a plakk felhalmozódását, amely "tapad" a fogakra, és irritációt és ínygyulladást okoz. Beteg íny okoz rossz lehelet és az íny vérzése. Ha nem kezelik, ez a probléma az íny visszahúzódásához vagy a fogak elvesztéséhez vezethet! Egy 2009-es felmérés azt találta A lakosság 47 százaléka, vagyis körülbelül 30 millió ember szenved közepes vagy súlyos ínybetegségben.

A fogvesztés a szívbetegségek és a cukorbetegség magasabb kockázatával jár. Svéd tudósok azt találták az ínyt vérző embereknél nagyobb valószínűséggel alakultak ki szív- és érrendszeri problémák, beleértve a szívbetegségeket, a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet. Rossz foghigiénés és ínyvérzés akár 700 különféle baktériumfaj bejutását okozhatja a véráramban, növelve a szívroham kockázatát, függetlenül attól, hogy az ember egészséges-e vagy sem. Más tanulmányok kimutatták a rossz fogak összefüggését az Alzheimer-kórral, agyvérzéssel, cukorbetegséggel, tüdőbetegséggel, sőt a vetéléssel és a koraszüléssel.