Ha egyszerű otthoni méregtelenítő kezelést akarunk végrehajtani, érdemes néhány nap folyadékböjtöt választani. Sok ember vélekedésével ellentétben nem állandóan gyógyteákkal és vízzel kell állandóan élnünk, hanem zöldség- és gyümölcslevekkel, amelyek rostban gazdagok és feltöltik testünk vitaminkészleteit.
Igaz, hogy folyékony böjt közben nem fogyaszthatunk szilárd ételt, de ez idő alatt táplálhatjuk a testet. A kezelés elvégzése egy kis önfegyelmet igényel, de erőfeszítéseink megéri.
Mint tudjuk, eljött az ideje a folyadékböjtnek?
A folyékony böjt ajánlott, ha minden látható ok nélkül hirtelen megbetegszünk, vastag fehér bevonat van a nyelvünkön, különböző gyulladásos tüneteink vannak, beleértve az ízületi gyulladást, rosszabbodnak a bőrbetegségünk, vagy Candida-fertőzés érinti őket, vagy székrekedésünk vagy hasmenésünk van. . Testünkben tárolt mérgező anyagok mert negatívan befolyásolják immunrendszerünket is, mert befolyásolják az immunbellákat vastagbélünk, még a bélflóra állapotára is hatással vannak, ami nagyban befolyásolja az immunitás optimális működését. A folyadékböjt fontosságára a hiány különböző állapotai is rámutatnak, amikor a belekben rekedt hulladékanyagok megakadályozzák a tápanyagok megfelelő felszívódása, és testünk nem jut el a fontos vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz. A folyadékböjt elvégzésének túlsúly esetén is van értelme, de pozitívan hatok a depresszióra és a figyelemzavarra is.
Hogyan lehet gyorsan elindítani a folyadékot?
Milyen eredmények várhatók?
Ha elég kitartóak lennénk, akkor a folyékony böjt segítségével elérjük a testi-lelki felépülést, ráadásul az is hatások a betegségek megelőzésében. Jobb kedvünk lesz, frissebbnek érezzük magunkat, tele vagyunk energiával, javulnak az alvászavarok, javul a memória, a kiütések, a bőrgyulladás megszűnik, az arc életfontosságúbb lesz, a köröm és a haj megerősödik. Ezenkívül a hulladékanyagok eltávolításával elveszítjük a felesleges kilogrammok egy részét, laposabb lesz a hasunk, és nem utolsó sorban visszailleszkedünk az előző ruhákba.
Hogyan fejezzük be a folyadékböjtöt?
A hatodik naptól kezdve fogyaszthatunk szilárd gyümölcsöket, joghurtokat, alacsony zsírtartalmú sajtokat és tejtermékeket, majd zöldségeket. A nyolcadik napon egészséges ételeket fogyaszthatunk korlátozások nélkül, de kerüljük az előre csomagolt, adalékokkal és félkész termékekkel teli ételeket.
A folyékony böjt mindenki számára előnyös lehet?
A válasz határozott nem! Terhes nők, szoptató anyák, gyermekek, gyomorban és rákban szenvedők, valamint cukorbetegek nem tudnak folyadékböjtöt végrehajtani, sem azokat, akik jelenleg felépülnek egy betegségből, és nem ajánlott a műtétek utáni időszakban.
Bár ez nem helyettesíti a folyadékböjtöt, az alapos méregtelenítés szintén segítheti testünket. A Herbalia kezelés befejezése segít megtisztítani a mérgező anyagokat a szervezetből, egyebek mellett pótolja a hiányzó vitaminokat és rostokat is.