Bár a perfekcionizmus jónak tűnhet, az ilyen gyerekek nem ágyhoz kötődnek. Szakértők szerint a szenvedés mellett sokkal súlyosabb mentális rendellenességek fenyegetik őket.
Nem bírják a hibákat, és zavarban érzik magukat miattuk. Sírnak, ha nem a legjobbak közül a legjobbak, akkor a második hely abszolút tragédia számukra. Ezért maradnak a kényelmi zóna biztonságában, és kerülik azt, amit nem tudnak tökéletesen megtenni.
A perfekcionizmusnak sok negatívuma van
Michele Kambolis, vancouveri gyermekpszichológus a perfekcionizmust olyan kísérletként definiálja, amely olyan körülményeket irányít, amelyekben a gyermek nem érzi jól magát. Mivel egy ilyen ellenőrzés egyfajta átmeneti kényelmet nyújt a gyermeknek.
A tökéletességet folytató gyermekek ragaszkodnak kemény normáikhoz, amelyeket maguk szabtak meg. Úgy vélik, hogy ha hibát követnek el, büntetést érdemelnek, és soha többé nem érnek el semmit. A kutatók a perfekcionizmust szorongással, függőségekkel és étkezési rendellenességekkel társítják. A szorongás a probléma gyökere. A perfekcionizmus áll a halogatás és a jelenlegi állapot fenntartásának szükségessége mögött. Megöli a kreativitást, mert a gyermek minden lépéstől elzárkózik minden kockázat és ismeretlen út elől, hogy elkerülje a különféle új megközelítéseket és megoldásokat.
A perfekcionizmus nem egyenlő a motivációval a jobb teljesítmény érdekében. Óriási különbség van az egészséges behatolás és az egészségtelen perfekcionizmus között, ami leginkább az érzelmi szinten nyilvánul meg. Az első optimizmust, energiát, örömet okoz. A perfekcionizmus viszont erős, fájdalmas és végtelen. A vágy, hogy megtanuljanak és elérjenek valamit, jellemző az elterjedtségre, a perfekcionizmusra pedig a kudarctól való félelem. Ezért a sikeres embereket a lehető legjobban teljesítő vágy motiválja, és ugyanakkor nem terhelik őket túlságosan a gyengeségeik. A perfekcionista azonban az elismerésért és az elfogadásért küzd, ezért tévedése azt jelenti, hogy ő maga haszontalan. A perfekcionizmus negatív hatással van a gyermek pszichéjére, mert az önkritika alacsonyabb önbecsüléshez vezet, ami rövid távon például hisztérikus jelenetekben, stresszes gyermekekben és dühös környezetben nyilvánul meg.
Mit tehetnek a szülők
A tökéletességet folytató gyermekek szülei gyakran keresik a módját, hogy segítsenek nekik. Szakértők szerint kulcsfontosságú a helyes példakép a viselkedésben és a gyermek számára különféle lehetőségek biztosítása a történések előnyeinek és hátrányainak kiegyensúlyozásához.
Ezért mindenekelőtt vigyázzon arra, hogyan fejezi ki magát gyermeke előtt, különösen, ha nyomás alatt áll. Ha azt mondod: "Ha nem fejezem be ezt, soha nem leszek elégedett. Ha a főnöknek nem tetszik az elemzésem, meghalok! ”, Ön negatív gondolkodást mutat a gyermeknek. Ha valami nem sikerül neked, akkor mondd: „Megcsináltam és élveztem. Örülök, hogy jó, nem kell tökéletesnek lennie. ”Hasonlóképpen, amikor egy gyermek alkot valamit, ne mondja azt, hogy milyen nagyszerű, inkább mondja azt:„ Látom, elégedett vagy a munkáddal. ” Vigyázzon magára negatív hozzáállással, és ha igen, próbáljon alternatívát és pozitív módszert találni a csalódottság kifejezésére, és segítse a gyerekeket ugyanebben.
Őrizze meg az elvárásait. Ha egy gyermek ugyanazokat az egységeket és egy oklevelet hoz a bizonyítványba, a szülő gondolkodás nélkül mondhatja: "Remek, ha legközelebb kijavítod azt a csúnya kettőt." Nem jelent semmi rosszat, de a gyermek az ilyen szavakat úgy is értelmezheti, hogy a egységeket, hogy boldog szülők legyenek. Lehet, hogy a szülők nem is szeretik a fiút/lányt, akinek duplája van a jelentés kártyáján. A gyerekeknek azonban tudnia kell, hogy feltétel nélkül szeretjük őket, és látniuk kell, mennyire igyekeznek. Támogatni akarjuk őket a lehető legjobb eredmények elérésében, és ha a matematikában a kettő a legjobb, amit sikerült elérniük, akkor ez a cél. A gyermekeknek tudnia és megérteni kell, hogy maguk az egységek nem annyira fontosak, és hogy a szülők önmagukért szeretik őket, nem a tökéletes eredmények vagy az ideális viselkedés miatt.
Ha tudsz valamiről, amihez gyermeked rendelkezik tehetséggel, itt az ideje támogatni, ünnepelni az eredményeit, de ne vigyük túlzásba. Mert így a gyerekek a dicséret rabjává válhatnak, és csak jól érezhetik magukat. A perfekcionista gyerekek számára jellemző, hogy egyetlen rossz tánclépésre, egyetlen hamis hangra tudnak koncentrálni, amikor hangszeren játszanak, vagy foltot festenek a képre. Ne integetjen a kezével a szavak felett: "Ó, semmi sem történik. Senki sem vette észre. Ez rendben van. ”Ha megpróbálja kijavítani a dolgokat, vagy minimalizálni azok hatását, az nem fogja felidegesíteni és megterhelni gyermekét. Először meg kell értenie és elismernie a gyermek érzéseit. Később beszélhet a helyzet pozitív vonatkozásairól, és megtaníthatja őket egy sikertelen lépés kezelésére. Mindennap próbáld meg megmutatni nekik, hogyan birkózol meg valamivel, ami nem a te utad.
Az élet édes és keserű pillanatokat hoz
Kiteszi a gyermeket a siker és a kudarc lehetőségeinek. A perfekcionizmus iránti hajlandó gyermekek elkerülnek mindent, amiben nem a legjobbak, mert attól tartanak, hogy hibáik miatt büntetést kapnak, vagy másoknak nem fogják tetszeni. A játékok segítségével azonban megtanulhatják, hogy szórakozás még játék közben is szórakoztató. Beszélhet az idősebb gyermekekkel olyan emberekről, akiket példaképének tekintenek, és konkrét példákkal mutathatja meg nekik, hogy bár tökéletesnek tűnnek, ha hibáznak. Olvassa el, hogy ezek a híres emberek megtanultak megbirkózni a kudarccal. Próbáljon nevetni hibáin és tévedésein, és fogadja el őket. A gyermekeknek meg kell tanulniuk elviselni a kényelmetlenséget is, mert ez is az élet része.
Adj időt a gyerekeknek. Platón állítólag azt mondja, hogy egy óra játék alatt több mint egy év beszélgetés során megtudhat egy embert. Ha játszol gyerekekkel, és olyasmit csinálsz, amit élveznek, megkapod a lehetőséget, hogy belépj a világukba, és lehetőséget adj nekik arra, hogy rájöjj, hogy törődsz velük és megérted őket. Ha engedik hallgatni őket, amikor nehéznek, stresszesnek vagy ijedtnek találják őket, akkor nyertél. Végül is, ha sikerül fenntartania a megfelelő érzelmi kapcsolatot perfekcionista gyermekével, akkor könnyebben átvészeli a problémákat a nehéz időkben. Feltétlen szeretete és őszinte érdeklődése segít a gyermeknek ellenállni a viharnak, mert tudja, hogy te vagy az ő kikötője.
Tanítsa meg a gyermekeket arra, hogy a folyamatra koncentráljanak, és ne az eredményre. Például a futballban a kis játékosok gyakran a vesztésre koncentrálnak, és kudarcnak érzik azt. Egyesek akár saját magukat is hibáztathatják, és kollektív vereséget vállalhatnak magukon. Nyugtalanná válnak, ezért nem tudják teljes mértékben kifejleszteni tehetségüket és kiaknázni lehetőségeiket. A futball szeretete teherré válik. Ezt a gondolkodásmódot abba kell hagyni, és arra kell összpontosítani, amit minden egyén egyedül ellenőrizhet. Az Ön megközelítése, etikája, felkészültsége. Csak ezután tér vissza a játék öröme. Ha a gyerekek tudják, hogy elég, ha mindent megtesznek, lépésről lépésre megértik, hogy még mindig nem tudnak nyerni. Minél előbb megtanulják, annál boldogabbak lesznek.