gyermeket

A gyerekek sok órát töltenek az iskolában. Ugyanakkor messze vannak a padon üléstől. Szünetekben vagy ebéd után az iskolai klubban játszanak a barátokkal, futnak, üldöznek. Az öltözőben a holmijukra ugranak, vagy leugranak egy padról. Röviden, amikor csak egy keveset lehet, akkor mozgásban vannak. Ezért a pályakezdőknek nemcsak egészségeseknek, hanem biztonságban kell lenniük.

"Fiatalabb iskolás korban a lábfej már fejlett, és ha helyesen fejlõdik, nem feltétele, hogy a gyermek szilárd sarokkal ellátott papucsot viseljen. Nem szabad azonban, hogy laza papucsok legyenek, mert bennük a gyermeket fenyegeti a láb megrándulása, és ha a sérülés például a lépcsőn történik, akkor még egy kicsiből is nagy lehet ”- mutat rá MUDr. Marek Gajdoš, a Pozsonyi Gyermekegyetemi Klinika Gyermekortopédiai Klinikájának vezetőhelyettese.

A szandál és az alacsony cipő jó
A MUDr. Alacsony, nem túl magas papucs (nem kosárlabda cipő) alkalmas Gajdoš számára. Jó tipp például egy természetes anyagból (bőrből) készült szilárd cipő, amely lélegzik, perforálható is. Nem lehetnek olyan cipők, amelyekben a láb egész nap zárva van.

A gólyák elcsúszhatnak a szandálokon, amelyek elöl nyitottak és hátul csattal rendelkeznek. A hatéves gyerekeknek már nincs szükségük szilárd sarkú cipőre. A papucs lehet fűzős vagy csatos, a lábat már nem kell olyan szorosan "összekötni" velük, mint három évvel, amikor a lábfej kifejlődött.

A lábnak az egész testtömeget néhány centiméteres négyzeten kell viselnie, ezért fontos, hogy a cipő ésszerűen nagy legyen. A test súlyát egyenletesen kell elosztani a lábon. Amikor a cipő kicsi vagy nagy, a láb is jobban megterhelődik.

Sem kicsi, sem nagy, és csak megőrzött
A szülőknek nem szabad több lábbelit vásárolniuk a gyerekeknek, mivel nő a lábuk. A cipőnek vagy papucsnak legfeljebb egy számmal nagyobbnak kell lennie, mint a láb mérete, különben a láb nem stabil benne. Egy nagyobb szám nemcsak hosszabb, hanem szélesebb is. A szabvány szerint az egész cipő nagyobb és a láb szabad benne.

Az ellenkező probléma a kis cipő vagy papucs. A kisgyermekek gyakran nem érzik úgy, mintha cipőjük nyomja őket, és a szülők gyakran csak akkor tudják meg, ha lyuk van a hüvelykujjban a papucson. A kis cipők korlátozzák a vérkeringést és deformálják a lábat. Hogyan lehet megakadályozni? "A kisiskolások számára általában elég félévente egyszer ellenőrizni a láb hosszát, és egy egyszerű eszközt használnak: elegendő a gyermeket magasságban mérni. Ha megnő a magassága, akkor biztosan megnőtt a lába is "- tanácsolja az ortopéd.

Ha több gyermek van a családban, a fiatalabbak örökölik a cipőt az idősebbektől. "Ez ellen nincs kifogásunk, hanem azzal a feltétellel, hogy megmaradjon, hogy ne lépcsős, feszített legyen, sem megsemmisített béléssel, sem laza felsőrésszel. Az egészséges lábú és rossz cipőt öröklő gyermek így deformálhatja a lábfejet "- mutat rá a MUDr. Duda.

Klasszikus papucs: igen vagy nem?
Az üzletekben a papucsok legszélesebb kínálata klasszikus iskolai textil papucsokból áll. Jók a pályakezdőknek, ha egyenes talpbetétjük van? A szakértők eltérő véleményen vannak arról, hogy a talpbetétnek egyenesnek vagy anatómiai formának kell-e lennie a láb alakjának megfelelően - vagyis belül lapáttal. A MUDr. Gajdoš nem feltétel, sokkal fontosabb, hogy a cipőben lévő láb elég erős és stabil legyen.

Ugyanakkor a cipőnek a lehető legkönnyebbnek és rugalmasabbnak kell lennie, különösen a lábujjak ízületeiben. Kemény talpú cipőben, amely nehéz, mint a súly, a gyermek kényelmetlenül jár, és a lábát szükségtelenül megterheli.

Szakértők szerint nem kell vakon építkezni a jól ismert cipőgyártók márkáira. Ha valaki remek tornacipőket készít a sportolók számára, ez nem azt jelenti, hogy minőségi cipőket is készíthet a gyerekeknek. "Lehet, hogy még egy bőrtermék sem egészséges. A természetes anyagok színezhetők is, és ha a cipőt kémiailag impregnálják, akkor a láb izzadni fog, és a bőr allergiásan reagálhat ”- figyelmeztet az ortopéd. Tehát nem kell a legdrágább márkákhoz nyúlni, de mindenképpen nem érdemes gyermekcipőket vásárolni a piacon.

Milyen gyerek viseljen az iskolában

a papucsnak szilárdnak és szellősnek kell lennie

nem kell nekik szilárd sarka - csak egy csat, de a biztonság érdekében a sarok nem lehet teljesen szabad

a természetes anyagok szellősebbek, a papucs perforálható is (lyukakkal)

nagyon magas papucs nem megfelelő

ha a lábfej megfelelően fejlett, akkor nem szükséges anatómiai alakú talpbetét a papucsban, amely támogatja a láb íve helyes formálását (de nem káros, különösen nagyobb lábterhelés esetén hosszabb séták esetén), sporttevékenységek, például ugrások és visszapattanások)

a papucs nem lehet nehéz, és rugalmasnak kell lennie, különösen a lábujjban

a gyermeknek az üzletben járva fel kell próbálnia mindkét cipőt vagy papucsot

a cipők legfeljebb egy számmal lehetnek nagyobbak (1 cm)

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.