Egy nap a hisztaminok csoportjában vita alakult ki a nyár és a barátokkal való ülés témájáról. Mivel ez az első nyaram a HIT-nél (egy korábbi probléma ellenére még csak 2015. szeptember végén diagnosztizáltak nálam), elgondolkodtam azon, hogy milyen lenne egész este a barátokkal kiülni és a víz mellett lenni. Nem azt mondom, hogy hiányzott az alkohol, mert valójában legalább a HIT előtt ittam, de néha nyári koktélokat fogyasztottam. A probléma az, hogy nem csak ezeket a kevert italokat fogyaszthatjuk, hanem limonádékat, gyümölcsleveket (legfeljebb ha valóban 100% -osak, de ez gyakran nem látható az éttermekben) vagy más palackozott italokat. Vannak ilyenek, de jó lenne, ha több társaságnak bemutatnák őket. Csak óvatosan kell eljárni a különböző szirupokkal kapcsolatban, mert limonádé nélkülük is elkészíthető, igaz? És ma csak egyet készítettem neked. 😉
Gyógynövényes ribizli limonádé
Szükségünk van:
szénsavas ásványvíz
ribizli
fűszernövények ízlés szerint - mentát, almás mentát, mézharmatot és zsályát használtam
jég
1. Alaposan öblítse le a leveleket.
2. Hagyjon egészet, és néhányat kissé összetörjön a habarcsban. Ugyanezt tesszük a ribizlivel is, hogy jobb legyen az íze.
3. Öntsön ásványvizet a gyógynövényekre és a ribizlire, és végül hozzáadhatunk jeget, de nem muszáj.
Ez a limonádé nagyon frissítő. A gyógynövények íze gyönyörűen érezhető, és a ribizli elég jól helyettesíti a citromot, mivel savanyú is.