A tea kifejezés alatt általában kínai tea levelek infúzióját képzeljük el.

Azonban a gyógyteák is, amelyeknek gyógyhatása is van, a frissítést is szolgálják.

Gyógynövények vagy egyfajta teák keveréke

A gyógynövényteák elkészíthetők gyógynövények keverékéből vagy egyetlen gyógynövényből. A növényi teák elkészítéséhez a növények különféle részeit használják, nevezetesen a gyökereket, sügéreket, leveleket és virágokat. Az infúziót szárított vagy friss gyógynövényekből készítik. Friss fűszernövények használata esetén a mennyiség kétszeresét kell felhasználni.

A növények betakarításának ideje nagyon fontos. Alkalmas az az idő, amikor a növények a legtöbb hatóanyagot tartalmazzák. Ne gyűjtse a növényeket olyan helyekre, amelyek műtrágyákkal és más káros anyagokkal szennyezettek lehetnek.

Fedezzen fel hasonló tippeket

Kamilla tea

A kamillát ősidők óta használják gyógyszerként. Az ókori Egyiptomban, valamint az ókori Görögországban és Rómában ismerték. Használhatjuk infúzióként, vagy gyógyfürdőkben, vagy párnákba száríthatjuk a jobb alvás érdekében. A kamillát gyulladás, fertőzött nyálkahártyák és allergiás bőrreakciók kezelésére használják. Gyomor- és bélproblémák esetén vagy puffadás esetén is alkalmazható. Ugyanakkor enyhíti a görcsöket és csillapítja a fájdalmat. Hörgő asztma és megfázás esetén is alkalmazható, fokozza az izzadást, és segíti a gyermekek sebgyógyulását és kólikáját. Hosszú használat esetén azonban kiszáríthatja a nyálkahártyát, és túladagolás esetén hányást okozhat.

ÖSSZETEVŐK:

  • 2 teáskanál szárított kamilla virág
  • Víz
  • cukor vagy méz

MEGKÖZELÍTÉS:

  1. Tegyen kamillát egy bögrébe.
  2. Forraljuk fel a vizet, és öntsük a kamillát egy bögrébe.
  3. Hagyja kb. 10 percig infúzióban lenni és engedje le.
  4. Mézzel vagy cukorral édesítve iszunk.

gyógyteák
livestrong.com

csalán tea

Csalánt használunk ízületi betegségek vagy íny vérzése esetén. A csalán olyan betegségeknél is segít, mint a cukorbetegség, a pattanások vagy a hörghurut. Támogatja az anyatej termelését, ezért adják a szoptató keverékekhez.

ÖSSZETEVŐK:

MEGKÖZELÍTÉS:

  1. Csalánkiütéshez friss csalánt használunk.
  2. Elszakítjuk valahol a tiszta természetben, és lehetőleg tavasszal.
  3. Vegyél egy marék friss levelet, és tedd egy bögrébe.
  4. Forraljuk fel a vizet, és öntsük rá a csalánleveleket.
  5. Hagyja kb. 15 percig tölteni, majd öntse és tálalja.

menta tea

A mentát elsősorban a reuma, az epekő, az idegfájdalom, az émelygés és a hasmenés kezelésére alkalmazzuk. Ugyanakkor a menta segít a fül csengésében. Vigyázat - a mentát nem szabad terhesség alatt fogyasztani.

ÖSSZETEVŐK:

  • friss menta
  • Víz
  • cukor vagy méz

MEGKÖZELÍTÉS:

  1. Vegyünk egy köteg friss mentát, ami körülbelül liter teáskanna mértéke, tépjük le a leveleket és öblítsük le.
  2. Öntsön forró vizet a mentára, és hagyja kb. 5 percig infúzióban lenni.
  3. Öntsük és szolgálhatunk.

scibosnian.com

Leggyakrabban a gyógyteákat méhmézzel édesítjük. Pitypangmézet is használhatunk. Forró italba azonban nem tesszük, mert ez tönkretenné a mézben található vitaminokat és értékes anyagokat.

Ha kedveli a csalánteát, javasolhatunk más, a weboldalunkon elérhető csalán recepteket is.