Jellegzetes íze miatt a gyömbér nemcsak az ázsiai konyhában, de hazánkban is rendkívül népszerű. Nemcsak az íze, hanem a gyógyító hatása is az oka annak, hogy sokan nem engedik meg. Amikor a torkunk elkezd vakarózni, vagy rosszul érezzük magunkat, sokan nyúlunk egy csésze gyömbér tea után. Kedvező hatása ellenére azonban a gyömbér súlyosan károsíthat néhány beteget. Mikor kerüljük el és hogyan kell helyesen használni?
Nem elég csak gyömbérteát inni az ételekben vásárolt szeletelt gyökérből. Ennek a növénynek a gyógyhatásainak teljes kihasználása érdekében jobb, ha porrá zúzva fogyasztjuk, ideális esetben kapszulák vagy tabletták formájában.
Influenza, hányinger és emésztési problémák esetén
A gyömbér gyökere, vagyis a gyömbér gyulladáscsökkentő hatású, enyhén csillapító hatású az idegrendszerre. Ezért ajánlott használni fejfájás, megfázás és influenza esetén. Lassítja a véralvadást, ennek köszönhetően enyhítheti a fejfájást, a menstruációs fájdalmat vagy enyhítheti a fájdalmat rheumatoid arthritisben és osteoarthritisben szenvedő betegeknél.
Ez is segít különféle emésztési problémákra. Támogatja az étvágyat, felgyorsítja az emésztést és az anyagcserét, segít megszabadulni a túlzott puffadástól vagy megállítani a hasmenést, megnyugtatja az irritált gyomrot és enyhíti az irritábilis bél szindróma tüneteit.
Gyömbér is enyhíti az émelygést vagy a hányást, ennek köszönhetően gyakran nem csak émelygéssel (mozgásbetegséggel) utazók használják, hanem olyan terhes nők is, akik el akarják kerülni a vényköteles tabletták (antiemetikumok) szedését. Vigyázzon azonban arra, hogy a terhes nők ne szedjenek sokáig gyömbért orvos ajánlása nélkül, különösen azért, mert a gyömbér befolyásolja a vér elvékonyodását, ami vetéléshez vagy túlzott vérzéshez vezethet a szülés során. A gyömbér használata különösen nagy kockázatú terhesség esetén nem ajánlott. Ezért szedése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével.
Segíthet a betegeknek megszabadulni az émelygéstől és ösztönözni az étvágyukat érzéstelenítés, rák vagy AIDS/HIV kezelés után. Ezekben az esetekben azonban a kezelés előtt gyömbért kell használni.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a gyömbér használata csökkentheti az LDL-koleszterin ("rossz" koleszterin) szintjét a vérben, és ezáltal hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek csökkentéséhez.
A gyömbér befolyásolhatja a gyógyszerek hatását
Éppen ellenkezőleg, óvatosnak kell lenniük haemophiliában vagy genetikai haematopoietikus rendellenességekben szenvedő betegek, vagy warfarint szed - vérhígító. Gyógyszerük hatása megsokszorozhatja a gyömbért, ami vérzéshez vagy véraláfutáshoz vezethet.
Legyen óvatos, ha szed vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. A gyömbér hasonló hatású, mint a gyógyszerek. Egy ilyen kombináció túlságosan csökkentheti a vérnyomását, vagy szabálytalan szívverést okozhat.
A gyömbér és némelyik egyidejű alkalmazása nem ajánlott fájdalomcsillapítók vagy ezeket a hatóanyagokat tartalmazó gyógyszerek (gyógyszeres):
- Aszpirin
- Ibuprofen
- Diclofenac
- Heparin
- Clopidogrel
- Naproxen
- Dalteparin
- Enoxaparin
Vigyázat, a gyömbér hatással lehet a vércukorszintre, valamint az epe termelésére
Különösen a gyömbér hosszú távú alkalmazásakor, vagy annak nagyobb dózisai esetén cukorbetegek gondosan ellenőrizniük kell vércukorszintjüket. Gyömbér fokozza gyógyszereik hatását, ennek következtében vércukorszintjük túl alacsony lehet.
A gyömbér emiatt serkenti az epe termelését is epekövességben szenvedőknek nem ajánlott.