A torokban az égő érzést a gyomorsav okozza, amely a gyomorból a nyelőcsőbe ömlik. A statisztikák szerint a lakosság körülbelül felét érinti, a nők leggyakrabban a terhesség alatt fordulnak elő.
A gyomorégés a gyomor refluxbetegségének, ún gyomor-nyelőcső refluxja, amely a záró mechanizmus meghibásodását okozza a nyelőcső alsó részén. Ugyanakkor a Helicobacter pylori is okozhatja.
Ezt a problémát nem érdemes elhanyagolni. Ha a nyelőcső nyálkahártyáját folyamatosan gyomorsavval irritálja, amely agresszív sósavat is tartalmaz, nyálkahártyája idővel károsodhat, annyira, hogy rákot okozhat. Ha az égés hamarosan rendszeresen, legalább hetente háromszor jelentkezik, szakemberhez kell fordulnia.
A gyomorégést leggyakrabban a helytelen étrend okozza. Általában zsíros, túl fűszeres, édes vagy savanyú ételek után jelenik meg, de csokoládé, fokhagyma vagy hagyma elfogyasztása után is. A szénsavas és koffeintartalmú italok, az alkohol és a cigaretta nem megfelelőek.
A stressz és a rossz életmód mellett a gyors étkezés is fontos szerepet játszik. A gyomornak problémája van a rosszul elfogyasztott ételek feldolgozásával, ezért egy része az irritáló savval együtt visszatérhet a nyelőcsőbe, amelyet tűzként érez a torkában. Ezért fontos, hogy lassan és egyél alaposan.
Ha időnként megég, nem kell azonnal a tabletták után nyúlnia. Néhány nagymama tanácsát is érdemes kipróbálni. Vegyen egy pohár lúgos ásványvizet vagy egy kevés szódabikarbónát vízben. A hámozott mandula, egy pohár tej, a nyers burgonyalé, a gyömbér tea, az aloe vera leve vagy a pókféle főzete is segít.