Közzétette admin 2020. január 8-án 2020. január 8-án

Kategóriák

A testünk egyensúlyhiánya azt jelenti, hogy betegek vagyunk. A tünetek leginkább fizikai alkatunkat tükrözik. A hideg alkati típus megfázásos tünetektől szenved, például hideg reuma, hányás. A forró konstitúciós típusnak olyan meleg tünetei lesznek, mint a dermatitis, a gyulladásos forró reuma. Ha esős napokban reumatikus fájdalmaktól szenved, valószínűleg nedves alkotmányos típus lesz. A székrekedés olyan tünet, amely száraz vagy forró alkatú embereknél jelentkezik, amikor a hő kiszárad.

tünetek

Ez az elv azonban nem általánosan érvényes. Néha megfázásos tünetek jelentkeznek forró alkatú embereknél és fordítva. Ebben az esetben ideiglenesen be kell adni azokat az ételeket, amelyek általában nem felelnek meg alkotmányos típusának. Például egy hideg alkatú ember lázában olyan ételeket és gyógynövényeket használnak, amelyek hűsítő hatással vannak rá. Megszabadulhat az ekcémától, ha néhány hétig fogyasztja a hűsítő mungbab levesét, kizárva az étrendből a forró ételeket. A fejfájást kiküszöbölheti a borsmenta tea fogyasztásával.

Fogyás vagy hogyan maradhat karcsú

Érdekes módon néhány ember, bár sokat eszik, sovány, és fordítva, van, aki túlsúlyos, bár keveset eszik. Ha az ember gyermekkorában jól táplálkozik, az emésztőszervek működése megerősödik. Ezeknek viszont erősebb a teljesítményük, és fokozottan szükség van több étel elfogyasztására. Ha ez a személy felnőttkorában nem egyensúlyozza megnövekedett étvágyát a megfelelő energiafelhasználással, elhízás alakulhat ki vagy túlsúlyos lehet. A rossz emésztésű személy kevesebb ételt fogyaszt, ezért nem lesz hajlamos a hízásra. Ez azt jelenti, hogy az erős emésztőrendszerrel rendelkező embereknek sokkal jobban oda kell figyelniük arra, hogy milyen típusú és mennyiségű ételt fogyasztanak, ugyanakkor növelniük kell az energiaterhelésüket is. nedves és túlzott fizikai alkat akkor is híznak, ha alkotmányos típusuknak alkalmatlan ételeket fogyasztanak.

Testünk ma túl táplált, de hiányzik az egyensúly. Például, ha az embernek erős a szíve, de gyenge a máj, erős a gyomra, de a vese gyenge, akkor nem mondhatjuk, hogy egészséges és kiegyensúlyozott. Ha az egyik szerv erősebb a másiknál, akkor gyengítheti. A túl táplálkozás és a test egyensúlyhiánya közérzetünk ellenére egyre rosszabbá válik. Ezt bizonyítja a civilizáció olyan betegségeinek növekedése, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri és az onkológiai betegségek.

Hogyan fordul elő ez az egyensúlyhiány? Ha testünket és ezért az egyes szerveket sem tápláljuk egyenletesen, akkor diszharmónia van. Táplálkozásunk más szervek rovására erősíti az emésztőrendszert. A szív-, máj-, vese- és tüdőbetegségek túlsúlyban vannak. A túltelített gyomor és lép gyengíti a vesét és a hólyagot. A túlzottan táplált tüdő és a vastagbél gyengíti a májat és az epehólyagot.

Annak eldöntésekor, hogy mit együnk, elsősorban arra irányulunk, ami a legjobban tetszik. A gyomor szája és az ízlésünk nem vesz figyelembe más fontos szerveket, például a szívet, a tüdőt vagy a vesét. A gyomor örömére eszünk, és ez nem elegendő. A túlsúly összefügg azzal a ténnyel, hogy ételeinket örömforrássá tettük, és megfeledkezünk arról, hogy az ételnek nem a gyógyszerünknek kell lennie, hanem gyógyszerünknek, minden létfontosságú szerv energiaforrásának. Szeretünk édes ételeket enni, mert azokat szeretjük a legjobban. A szívünk számára előnyös ételek forróak, de ritkán fogyasztjuk őket. Fűszeres és fűszeres ételek, amelyek annyira hasznosak a tüdőnk számára, nem szeretjük annyira, mint az édeset. A sós ételek táplálják a vesét és a hólyagot, a savasak jótékonyan hatnak a májra és az epehólyagra, de továbbra sem fogyasztjuk gyakran és naponta.

Amikor olyan ételeket választunk, amelyek kellemesek az ízünknek és a gyomrunknak, hízunk és gyengítjük az egészség szempontjából fontos egyéb szerveket. Ha ehhez hozzáadunk más hatásokat, mint például a dohányzás, az alkohol, a számítógép mellett töltött hosszú órák, az ülő munka, a kevés testmozgás és a természetben maradás, az érzelmi egyensúlyhiány, a túlzott szexuális aktivitás, az ebből eredő egyensúly energia- és életminőség-csökkenés, gyors öregedés. A múltban az emberek a szegénység és az élelmiszerhiány miatt szenvedtek alultápláltságtól. Ezért szó szerint fokozott élelmiszer-fogyasztásra volt szükség. De manapság a túlzott ételfogyasztás indokolatlan.