Részvény
A hasmenés, mint a köhögés, a nátha vagy a láz, időnként mindannyiunkat sújthat. A hasmenést különböző vírusos vagy bakteriális fertőzések okozhatják, de jóval súlyosabb betegségek kísérő tünete is lehet. Akkor célszerű nem a hasmenés otthoni gyógymódjaira hagyatkozni, és keresse fel orvosát. Ezzel ellentétben a „klasszikus” hasmenés esetén olyan bevált házi gyógymódokhoz nyúlhat, amelyek a kívánt megkönnyebbülést hozzák meg Önnek, hasonlóan a gyógyszertár gyógyszereihez.
A helytelen ételkezelés, a helytelen főzés vagy a helytelen tárolás viszonylag gyakori ok, amely hasi fájdalomhoz és végül hasmenéshez vezethet. Mielőtt megvizsgálnánk a hasmenés speciális otthoni gyógymódjait, szeretnénk felhívni a figyelmét a hasmenéssel járó közös kockázatra.
Óvakodjon a kiszáradástól
Ezt a kockázatot a kiszáradás jelenti, amely különösen veszélyes a csecsemők és a kisgyermekek számára. Ezért ne vegye kezébe a kisgyermekek hasmenésének kezelését, és mindig forduljon gyermekorvoshoz, aki meghatározza a megfelelő kezelést.. Ne feledje azonban, hogy a hosszan tartó súlyos hasmenés a felnőtt szervezetet is dehidrálja, ezért figyelni kell annak hidratálására.
A kiszáradás kockázatát óvatosan kell alkalmazni azoknál az időseknél is, akik csökkent szomjúságérzetet szenvednek, vagy diuretikumokat, például dehidratáló gyógyszereket szednek..
Akár elönti a testet egy megvásárolt rehidratáló oldattal, akár saját maga készíti el, ez elvileg nem számít. Az egyetlen fontos dolog, hogy olyan folyadékot kapjon, amelyet egyszerre tarthat magában. Az otthon elkészített rehidrációs oldat a folyadékbeadás és a hasmenés kezelésének hatékony eszköze lehet a gyakorlatban, ezért házi gyógymódként első helyre helyezzük.
1. Rizs főzet
A rizs főzet az arany klasszikushoz tartozik a hasmenés kezelésében. Tehát a diéta mellett a tej és az összes tejtermék kizárása mellett elkészíthet egy rizs főzetet. A következő receptet követheti. Forraljon fel 50 g rizst óvatosan 1 liter vízben, és keverje össze.
Forralás után a főzet térfogata nem lesz 1 liter, mert a víz elpárolgott. Forrott víz hozzáadásával elérheti a szükséges 1 literes térfogatot.
Hasmenés esetén a sárgarépa főzet is jó szolgáltatásokat mutathat. A rizs főzetéhez hasonlóan készíti el. Ezúttal azonban 250 g megtisztított sárgarépát forralunk fel 0,5 liter vízben. Forraljuk puhára a sárgarépát, majd keverjük össze, szűrjük le és töltsük fel forralt vízzel 0,5 literes térfogatra.
2. Szárított áfonya
A hasmenés valóban meggyengítő lehet. Komplikálatlan hasmenés esetén azonban egyáltalán nem kell megvárni, amikor újra WC-re kell futnia. Csak nyúljon a szárított áfonyához, amely hatékony otthoni gyógymód a hasmenés ellen. A szárított áfonya antibiotikus hatású, amely segít elnyomni a bakteriális fertőzés okozta hasmenést, de főleg pektint tartalmaz.
Nos, a szárított áfonya varázsa ebben az anyagban rejlik. A feldolgozott pektinnek egyetlen kiváló tulajdonsága van, amelyet a lekvárok elakadásában is használnak. Megfelelően megvastagodhat, és pontosan ezt kell tennie a bél tartalmával a hasmenés során.
3. Párolt alma fahéjjal
Nem is kell órákat töltenie a WC-n egy fahéjas párolt almával. Ez a hasmenés elleni otthoni gyógymód hasonló elven működik, mint a szárított áfonya, mert természetesen az alma pektint is tartalmaz. Ezek nyers állapotban komplikációkat okozhatnak, ezért a fogyasztás előtt el kell fojtani őket. Az alma fulladás után segít megkötni a székletet és felszívni a felesleges vizet a belekből. Az almának vagy a pektinnek köszönhetően teljes mértékben visszanyeri az ellenőrzést a hasmenés felett.
4. Gyógynövények a konyhából
Egy másik házi gyógymód szintén segít a hasmenés elleni küzdelemben. A gyenge, édesítetlen fekete tea segít a hasmenésben, de a konyhában kéznél lévő gyógynövényekkel biztosan nem ront el semmit. A majoránna és a kakukkfű bevált, de ha nagyon erős hasmenés zavar, készítsen majdnem egész teát, amelyet egész nap ihat. Görcsök esetén, amelyek néha hasmenést is kísérhetnek, kamilla tea ajánlott. Az alchemilkából, a szederből, a repcéből vagy a mentából készített teák azonban szintén hatékonynak bizonyultak.
5. Magas keményítőtartalmú ételek
A magas keményítőtartalmú ételek megfelelő otthoni gyógymódok a hasmenés ellen. Általánosságban elmondható, hogy a rizst az egyik legegészségesebb és gyomorbarátabb alapélelmiszernek tartják. Az orvosok puffadás vagy gyomorproblémák esetén javasolják, így nem csoda, hogy a rizst rizsfõzet formájában a listánk tetejére tesszük.
A szuperlatívuszokon azonban nem kell spórolnunk még azoknál a burgonyáknál sem, amelyek semmiben sem maradnak el a rizstől, és ha gyakori hasmenése van, akkor burgonyát írhat fel. Megállítja a hasmenést és egyúttal regenerálja a belét. Hasmenés esetén kerülje a sült burgonyát, és kényeztesse magát vízben főtt burgonyával, amely könnyebben emészthető.
6. Banán
A hasmenéshez semmilyen különös módon nem feltétlenül kell bevezetnie egy másik házi gyógyszert. Ez az egzotikus, de általánosan elérhető gyümölcs étrendünk szerves része. A banán köztudottan jótékony hatással van egészségünkre, de ami még fontosabb szempontunk szempontjából, nemcsak székrekedés, hanem hasmenés esetén is segíthet.
Tehát, ha nem akarja az egész napot a WC-ben tölteni, nyúljon a banánért, amely a gyógyszerekkel ellentétben édes, jó ízű, ráadásul megbízhatóan megállítja a klasszikus hasmenést.
A MyNutrition azt tanácsolja: Mire jó a hasmenés? Azonnal oldja meg a hasmenés problémáit.