Ami hátfájást okoz?

Számos tényező okozhat hátfájást. Ahhoz, hogy a megelőzés és a kezelés sikeres legyen, jól meg kell ismernünk e problémák okait. Az elején lehet sérülések vagy sérülés, ami régen történt és elhanyagoltuk őket.

oszteopátiás

A stressz felhalmozódása (felhalmozódása) az emberi testben

A hátfájás általában nem okoz visszapattanást némi sérülés után, mert testünk képes alkalmazkodni a sérülésekhez vagy traumákhoz, és nagyon jól alkalmazkodik a különféle stresszes helyzetekhez. A gerinc mechanikájának változása azonban okozza megnövekedett feszültség, ami fokozatosan felhalmozódik és még sok minden más később fájdalomba és merev izmokba megy át.

A hátfájás epizódjait olyan események válthatják ki, mint pl. fizikai megterhelés, érzelmi stressz vagy betegség. Néha előfordul, hogy még egy kis megterhelés is akut fájdalmat okoz, és sokkal hosszabb időbe telik, mire felépülünk. A hosszabb távú kezelés annak a jele, hogy testünk elérte képességét, hogy ellenálljon a múlt és a jelen sérüléseinek, és már nem képes legyőzni semmilyen új helyzetet.
Az osteopathiás kezelés során elengedhetetlen először szüntesse meg a korábbi sérülések következményeit és csak ezután enyhíthetjük az akut hátfájást, és később csökkenthetjük a visszaeséseket.

Egyéb tünetek és problémák

Feszültség nemcsak a gerincben, hanem a test más részeiben is problémákat okoznak. Gyakori tünetek: túlzott fáradtság, hangulatváltozások, depresszió, zavart alvás, fejfájás és migrén, menstruációs problémák, emésztési zavarok, visszatérő influenzafertőzések és angina csökkent immunitás következményei.
Ezen nehézségek közül sok enyhíthető az előírt osteopathiás kezelés során.

Lásd még:

A sérülések és traumák leggyakoribb típusai:

Többféle sérülés létezik, amelyek gyakran hozzájárulnak a krónikus hátfájáshoz, bár számunkra gyakran úgy tűnik, hogy a sérülés idején nem okoztak fájdalmat. Vessünk egy pillantást néhányukra most (vegye figyelembe, hogy ez nem tartalmazza az összes lehetséges gerincsérülést).

Munkaterhelés:

Sztereotip rossz testtartás, amikor számítógéphez ül gerincének egyes részeit túlzott stressznek teszi ki, ami hátfájáshoz vezet. Ezt megakadályozhatjuk a helyes ülőhelyzet hangsúlyozásával. Az oszteopata szakértői tanácsokkal látja el Önt, és az oszteopátiás manuális technikák révén segít a mélyen gyökerező gerincbetegségek és változások enyhítésében is.

Sérülések tárgyak emelésekor:

Nehéz vagy alaktalan tárgyak (pl. Bevásárló táskák, bútorok, de újszülöttek, kisgyermekek is) felemelése túlzott megterhelést okozhat a gerincen, ha ezt nem megfelelően hajtják végre. Ha a gerinc abban az időben túlterhelt valamilyen más okból (pl. feszültség, betegség, fáradtság), gyakran elég egy könnyebb tárgyat felemelni, és a sérülés azonnal a gerinc leggyengébb pontján nyilvánul meg.

Autósérülések:

Bármely autóbalesetben, még viszonylag alacsony sebesség mellett is a test gyors sebességváltozásnak van kitéve, és hevesen dobható különböző irányokba. Az oszteopáták néha megérzik e különböző feszültségek összetevőit, amelyek egy autó sérülése után gyakran "bezáródnak" a testbe. Ezután az egész test reagál erre a fokozott feszültségre, amely megnyilvánulhat fokozott fáradtság, fájdalom a nyakon vagy a hát alsó részén. Hacsak ezeket a megnövekedett feszültségeket nem kezelik, a test önmagában nem tudja eltávolítani őket, és egész életünkben "bezárva" maradnak a testben.

A gépjármű sérüléseinek általános megállapításai:

Nyaki gerinc:

Az izmok és szalagok túlterhelése és nyújtása (szalagok) a nyaki gerinc. Ez gyakran tartós nyaki és fejfájáshoz vezet, és artritiszes (ízületi gyulladás) változásokhoz vezethet a nyaki gerincben.

A gerinc keresztirányú része:

A keresztcsont gyakran eltömődik a kismedencei csontokban, ami merevséget és merevséget okoz a kismedencei gyűrű mozdulatlansága. Ezért fontos ezt a blokádot feloldani az oszteopátiás kezelés során, különben megzavarhatja az egész gerinc megfelelő működését.

Mellkas:

A biztonsági övek gyakran okoznak a mellkas forgása és összenyomása. Az ilyen sérülések gyakori megállapításai a váll- és karfájdalom, emésztési zavarok, gyomorégés, mellkasi fájdalom.

Esés vagy megcsúszás során a gerinc gyakran ki van téve különféle hatásoknak rándulások vagy fordulatok és egy része reteszelődhet, összenyomódhat, megváltoztatva a normál mechanikát. A "fenékre" esés elsősorban azért káros, mert az alsó gerinc sérülése mellett a fej tömege is okozhat sérülés a nyaki gerincben. A fejfájás és a nyaki fájdalom ezért gyakori probléma az esések és megcsúszások után.

Közvetlen sérülések:

Bármely közvetlen sérülés pl. rúgások vagy ütések jöhetnek létre a gerinc mechanikájának változása. Még akkor is, ha a sérülés pillanatában nem érzünk semmit, ezek a változások fokozatosan felhalmozódhatnak és súlyosbodhatnak, ami később oda vezet krónikus hát- és izomfájdalom.

Ütések a fején:

Ütések a fejre megzavarják a koponyalemezek gyengéd mozgását, és a felső csigolyák, olyan helyzetet teremtve, amelynek messzemenő következményei vannak az egész testre és annak működésére. A gerincben megnövekedett feszültség jelentkezik a fejre mért ütés következtében megváltoztatja a testtartást, mert a gerinc így alkalmazkodik a fej és a csigolyák felső részének mechanikájának változásához.

Szülés utáni nehézségek:

Szülés során az anya medencéje megváltozik alakjában és mozgékonyságában, ahogy a gyermek feje leereszkedik. Sok esetben ezt a változást spontán kiigazítják, de néhány nehéz esetben nem fog megtörténni és a gerinc és a kismedencei gyűrű mechanikája megváltozik. Ez sokféle problémát okozhat, többek között hátfájás, székrekedés, stressz inkontinencia (képtelen tartani a vizeletet vagy a székletet), fejfájás, változások a menstruációban és néha postnatalis depresszió.

Fogászati ​​trauma:

Az egyenetlen kísérlet, a hidak, a foghúzás és a fogorvosi műtét változást okozhat a koponya- és a nyaki mechanikában, és messzemenő következményeket okozhat testünk számára.

Olvassa el ezt a cikket is: