férfiak

Sok nő fáradtnak érzi magát, amikor a munkahelyi stressz után második műszakot kezd otthon. Sok férfi azonban egyáltalán nem érzékeli a gyengéd felek frusztrációját. Ugyanakkor a felmérések azt mondják, hogy ha jobban figyelnek nőikre és segítenek nekik, akkor boldogabb nők és gyermekek lesznek. Mint a férfiak, akik kezet nyújtanak a munkához?

"Amióta a fiunk megszületett, úgy érzem, a férjem nem csinál semmit otthon. Mindent rám hagy, mondván, hogy dolgozni megy. Anyasági szabadságon vagyok, ami azt jelenti, hogy főznöm, tisztítanom, mosogatnom kell az edényeket, az ablakokat, a padlót, mosni, vasalni, porszívózni. És vigyázzon a gyermekre és rá. Amikor vacsora után nem mosogatok, senki sem mossa őket. Két vagy három napig a mosogatóban lesz. Ha nem teszek új WC-papírt a WC-be, a férfi nem javítja meg. Ha nem mosom meg a zoknimat, akkor egy hétig ugyanúgy járnak "- mondja Ľubica.

A háztartás problémái azonban nemcsak a partnerek közötti konfliktusokhoz vezetnek, hanem negatív hatással lehetnek a nők egészségére is. A bizonyíték Chloe E. Bird szociológus tanulmánya, amelynek következtetései ezt állítják azok a nők, akik kétszer annyi munkát végeznek a háztartásban, mint a férfiak, szorongástól, szorongástól és depressziótól szenvednek. Az egészség szempontjából a párok azonosak voltak, felelősségüket egyenlően osztották meg. Tehát hogyan lehetne mindkét partnerét jobban érezni a kapcsolatban?

Közvetlen és világos kommunikáció

Mondja el férjének pontosan, hogy mit igényel a háztartása és mit csinál. Egyezzen meg közösen abban, hogy miben lehet részt venni. Általában nem okoz gondot a vásárlás, a gyerekek iskolába vétele vagy felvétele, néha főzhet, néha takaríthat.

Ne számíts rá, hogy kitalálja, miért halmozódnak fel a mosdókagylók a mosogatóban, vagy miért hullanak ki a mosatlan dolgok a zsúfolt mosógépből. Nem kell látnia és problémaként felfognia, vagy hagynia kell, hogy üzenete működjön. "Például a férjem soha nem cserélt WC-papírtekercset. Ha véletlenül ő használta az utolsó darabot, akkor nem kezdett újat. Egyszerűen automatikusan arra számított, hogy feltöltődik. Mindig felragasztottam a Cserélj rám matricát a csempékre, amikor láttam, hogy a papír megközelíti a kritikus határt. ”- nevet Zuzana. Szerinte néhány férfinak szelektív látása is van. "Amikor este játékokat tett a szekrényekbe és a gyermekek fiókjaiba, ott volt például egy macska, egy tál étel és egy törülköző a földön. De nem vette fel az összes dolgot egyszerre, és a konyhába vezető úton nem tett törölközőt a fürdőszobába, pedig körbejárta. Egyenként felvette a dolgokat, és elvitte a helyre. "

A dicséret csodákat tehet

Dicsérjétek mindazt, amit otthon végeznek, és értékeljék sikertelen próbálkozásaikat. "A férjem meg akart lepni, megmosogatta az edényeket és a konyhapultot. De a belőle csöpögő víz szekrényeket és fiókokat csöpögött, foltokat hagyva rajtuk. El akartam mondani, mennyi plusz munkát végzett velem, de láttam, hogy mosolyogva várja a reakciómat. Beleharaptam a nyelvembe, és elmondtam, milyen szépen tisztították meg a konyhát és mennyire élveztem. Szerényen azt válaszolta, hogy ez semmi, és bár ugyanezt gondoltam, kívülről nem árultam el "- árulja el Lucia.

Valószínűleg inkább hajlandó kiüríteni a mosogatógépet vagy elszívni a lakást, mint kritizálni, amit megint nem az elképzeléseid szerint tett. Különösen, ha arra számít, hogy valami ismét tökéletes lesz, és te éppen ellenkezőleg, értékeled a segítségét, legközelebb még készségesebb lesz. Csökkentse igényeit, világossá téve, hogy a háztartásban senki sem fog olyan tökéletesen csinálni dolgokat, mint Ön. A férfiak szerint, ha csak te tudod a legjobban, csináld magad.

Remek ember a leendő menyasszonynak

A fiúk vonakodása az otthoni segítségnyújtástól gyakran gyermekkorban kezdődik. Szuperhős karakterekkel vagy nagy távirányítású autókkal játszanak, amelyek támogatják a hatalom és a státusz érzését. Másrészt a lányok gyakran a konyhában töltenek időt, főzőlappal a kezükben, vagy segítik anyjukat a padlómosásban. Megtanulják, hogy a háztartás az élet normális része. Ha a fiúk nem hajlandók otthon segíteni, az anyák általában intenek a kezükkel, és maguk csinálják. Valahogy azt sem várják el tőlük, hogy abbahagyják a repülést a teremben, és függetlenségüket kicserélik a polcokon lévő portörlőre.

"Feltételezem, hogy egy két egészséges kezű férfi képes lesz vasalni az ingét" - mondja Zuzana. "Sajnos a múltban is volt egy barátom, aki alapvetően rám hagyta őket. Állítólag ez női munka. Nos, amikor hiányzott az összes vasalt, elvitte a leguggoltakat az anyjához, és hagyta, hogy vasalják. Végül maga is az édesanyjával kötött ki. "

Férfiak, akik segítenek javulni

John Gottman, a Washingtoni Egyetem pszichológusa szerint a gyengéd felét segítő férfiaknak jobb a szexük és a boldogabb házasságuk. Az ok egyszerű, vonzóbbnak tűnnek a partnerek számára. Ez azonban a hálószoba izgalmas pillanatai következménye, nem pedig oka. A pszichológus ezt azzal magyarázza, hogy azok a párok, akik könnyedén megosztanak egymással egy dolgot - a háztartást -, lelkesen megosztják a másikat -.

Ráadásul gyermekeik sokkal boldogabbak, és az iskolai eredmények jobbak, mint társaikban, ahol a legtöbb házimunka a nők vállára hárul.