hideg

Részvény

A higiénia az élet alapja. Használhatunk bármilyen szagtalanítót vagy parfümöt, de semmi sem hasonlítható a tiszta folyó vízhez, amelynek cseppjei a bőrünkre esnek és finoman átgördülnek rajta. Egyesek számára ez egy nagy kikapcsolódás, mások számára pedig hétköznapi szükségszerűség, ezért nem töltenek több időt a zuhany alatt, mint szükséges. Lehet azonban, hogy észre sem veszi, de még egy ilyen zuhany is jobbra változtathatja az életét. Csak annyit kell tennie, hogy beállítja a megfelelő vízhőmérsékletet, és megvédheti testét a megfázástól vagy az influenzától.

Hallottál már hidroterápiáról? Tehát a vízzel történő kezelésről és különösen a víz hőmérsékletének megváltoztatásáról? Ha hidroterápiáról akarunk beszélni, beszélhetünk a vízzel történő kezelés különféle módjairól. Az első módszer a hideg víz hatásainak, a második a forró, néha pedig forró víz használata. Hogyan befolyásolják magát a szervezetet?